spa是什麼意思
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spa是什麼意思,spa是指利用水資源結合沐浴、按摩、塗抹保養品和香薰來促進新陳代謝,滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。下面跟着小編一起來了解一下spa是什麼意思。
spa是什麼意思1
spa是什免思?spa對於現在的人們來說都是非常熟悉的,不管你是否做過spa都是知道一點它的知識的,但是那些瞭解卻是非常有限的,即使是spa的忠實的愛好者也是瞭解的比較少的,今天小編就爲大家介紹一下spa是什免思。
spa是什免思
spa是我們日常生活中常常會聽到的詞彙的,但是你知道spa究竟是什麼意思嗎?spa的種類又有哪些呢?下面小編就爲大家詳細介紹一下吧!
SPA一詞源於拉丁文“Solus Por Aqua”(Health by water)的字首,Solus =健康,Por=精油, Aqua=水,意指用水帶來的健康。方法是充分運用水的物理特性、溫度及衝擊,來達到保養、健身的效果。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年,希臘的文獻舊時就有記載,在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花,可以預防疾病及延緩衰老。
現在的SPA概念又有較大的.延伸,有人稱其爲“五感療法”,既通過人體的五大感官功能:視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到身心俱暢的感覺。水療是SPA最普遍的形式。
目前的SPA可以分爲6類。
1、Resort SPA(度假式SPA)以度假、療養爲主,與風景、溫泉結合,一般坐落在風景優美的溫泉療養區;
2、Destination SPA(功能式SPA)以理療慢性病爲主,在日本被稱爲“方外療法”,即處方外的治療方法,也多開在療養區;
3、Club SPA(俱樂部式SPA)以健身運動、減肥爲主,多開在城市中;
4、Hotel SPA(酒店式SPA)在酒店裏放鬆、休假;
5、Day SPA(日常式SPA)美容中心或SPA水療中心提供的一種便捷的身心修護服務,顧客可以享受專業的SPA服務;
6、Home SPA(家居式SPA),購買所需的Home SPA用品,利用工作之餘或假期,在家動手DIY做SPA。
健康與美麗。在高速發展的現今社會,每個人都有不同的壓力存在,工作的、家庭的、感情的……而這些壓力會影響你的身體,失眠、偏頭痛、無胃口、肌肉痠痛等症狀,很多都是壓力導致。而SPA是減壓最好的對策之一:舒緩的氛圍,花香飄散的房間,治療師專業的技巧,每一處都是讓你忘卻都市中的喧囂與煩躁,放鬆身心的享受一次愉悅之旅。
除了壓力外,如空氣、環境污染,加工食物的添加成分也會影響我們的身陳代謝與健康,定期做SPA可以幫助身體和皮膚排除毒素,保持青春美麗,但SPA療膚是一種恆久的養生之道,並非短暫的緩和調適。
人體內部所有器官都與皮膚上反射區域保持互動關連,因而水療的水牀在治療過程中可產生安撫效果。爲了特定治療的目的,可組合不同的水療程序。
spa是什麼意思2
現在有不少人閒暇時刻喜歡去做SPA按摩,一來消磨時間,二來舒緩身心。然而,在人們對SPA的認識裏,還存在不少誤區。SPA就是洗個花瓣澡。SPA就是隻做個按摩?類似這樣的誤區還有很多很多,今天小編就給大家講講大夥關於SPA的一些疑問,讓你更好的瞭解它。
現在,SPA已經成爲一種生活方式,它是寵愛自己的象徵,是最能讓女人感覺幸福的手段之一。可是,也有很多人不瞭解SPA ,簡單的以爲SPA就是洗花瓣澡,就是按摩。其實SPA不僅僅關於洗澡按摩這麼簡單,今天小編就給大家解答一些關於SPA的疑惑。
SPA誤區1:SPA就是洗個花瓣澡
提起SPA,想必大多數人腦海出現的第一反應就是洗花瓣澡。如果僅僅是洗澡那麼簡單,那這“澡”也太貴太麻煩了。而那種SPA,可能也只能達到清潔肌膚的最淺層次作用而已。其實洗澡只是SPA的形式或者過程之一。
SPA誤區2:只能上美容院體驗SPA
很多女性以爲想要做SPA ,就必須去到美容所裏面,如果是在SPA剛盛行那段時間,那確實是這樣,不過,如今的SPA已經有了很多的改變,目前的SPA可以分爲6類:度假式SPA功能式SPA,俱樂部式SPA,酒店式SPA,日常式SPA,家居式SPA。
對於不想外出做SPA的MM們,就可以到SPA專賣店購買所需的Home SPA用品,利用工作之餘或假期,在家動手DIY做SPA。
SPA誤區3:做SPA太悶,帶着手機
很多人不想浪費做SPA的時間,總要隨手帶着手機聊天。其實帶着手機,各種世俗煩瑣隨時有可能影響SPA的過程,你就不能真正全身心享受SPA了。所以,要拋開雜念。做spa和按摩的過程中不要想其他的東西,思慮不要過重這樣配合做的spa和按摩才能真正起到減壓的作用。
SPA誤區4:空腹或剛吃完飯就做SPA
空腹或剛吃完飯都不適合做SPA,前一個小時內最好不吃食物類的,可以吃點水果,喝點水都是可以的。而且最好不要在SPA之後再安排過於辛苦或刺激的事情,最好是能進行一些舒緩的事情,然後好好休息,讓SPA的餘溫在身體裏停留地更久一些。做完spa或者做完按摩之後可以再吃東西。
SPA誤區5:一種SPA適合所有人
人的體質、性格、性情千差萬別,因此做SPA也要因人而異。比如,心境浮躁、好動、好勝的人如果去做激勵型的SPA,恐怕就是火上澆油;而不思進取、容易倦怠的人去做身心淨化的SPA,恐怕只會更加倦怠。
SPA誤區6:什麼人都能做SPA
不是什麼人都可以或適合做 SPA,因爲做SPA還可能出現一些副作用,例如,皮膚對熱敏感,產生紅疹、瘙癢; 環境不衛生感染;猛烈水衝激產生傷害等。 因此建議以下幾種人不適合做SPA,心律不齊者; 對光、熱敏感者; 糖尿病或低血糖患者; 血壓控制不良的高血壓和姿勢性低血壓患者。
SPA誤區7:SPA的效果能維持很久
一次的SPA體驗只是一個讓身體舒壓放鬆的過程,一般Spa使用的精油或是護理產品能維持8小時左右被身體肌膚吸收,爲了讓身體護理效果更持久,要堅持定期做,如果是有瘦身效果的SPA最好能堅持一個療程,另外在家裏也要使用配合療程的護理產品。
SPA誤區8:SPQ和按摩沒有區別
SPA是放鬆身心靈的體驗,是很舒適的享受,按摩師會跟根據你的需求調節力道的大小,不會有明顯的疼痛感,Spa的過程中大腦會處於半睡眠狀態,此刻你需要關注的只有你自己。
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