晚上真的可以打高爾夫嗎
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你認爲晚上真的可以打高爾夫嗎?其實任何時間都可以運動,只是不同的光線和場所會對運動效果產生一定的影響。小編已經爲大家蒐集和整理好了晚上真的可以打高爾夫嗎的相關信息,一起來了解一下吧。
晚上真的可以打高爾夫嗎1
晚上真的可以打高爾夫嗎
白天打球和夜晚打球效果有何不同?夜晚環境安靜也減少了干擾,月朗星稀,夜風徐徐,漫步茵茵草地,蟲鳴、鳥啾,燈光照耀下的夜間高爾夫球場別有一番情調。一位有3年球齡的球友發現:“結束了一天的工作之後,到了晚上打球人會更放鬆,也能更好地與周圍的自然環境相融合,相對白天打球更舒服,更能享受夜晚的寧靜時光。這種悠然自得的意境白天是很難領略到的。”不過也不否認打夜場會有一些弊端,比如燈光照射不到一些草區,找球不好找等,有人說,“夜場打球沒有陽光,很難享受到打球的樂趣。”但也有高球人士發表觀點,打夜場最重要的是享受,技術與成績在其次,可以選擇一半9洞打天然場,一半9洞打燈光場,兩者互相結合更有一番樂趣。
據悉,燈光球場的設計主要考慮打球者的舒適度,使其能夠集中精神打球。除了照度夠,還要均勻度高。不僅要能夠看清楚球的飛行高度、方向及落點,還要辨認地形的高低起伏,不論水平還是垂直照度,都要保持適當均勻度,更不能因爲眩光而影響打球者的發揮。
打夜場球所需注意:
1、球手擊球后總會搜尋球飛行的方向,不過在燈光球場裏,看球的角度總難免會被燈光直射雙眼。因此,打球前對球路要有預判,還要和球童商量好,盯住球的飛行軌跡和落點。在光線的影響下,目測球距的時候會有失誤,一般會比實際距離短10碼左右。
2、在果嶺上,晚上會遇到一些白天沒有的障礙,燈光可能會導致錯誤的果嶺判讀,而身影也會增加近距離推杆的難度。
3、有的燈光球場並非能完全照顧到每一個沙坑,所以打沙坑球光照也是個需要留神注意的問題。此外,晚上沙坑裏的沙子比較硬,救球的時候要多用一些力氣。
4、到了晚上,由於沒有日光照射,球道上的草晚上會有露水沒蒸發,這樣會影響到球的飛行距離,使之變短。球因爲沾上露水會比較滑,中距離攻果嶺的球會有較大幅度的滾動。
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打高爾夫的步驟
1、打高爾夫的'步驟:姿勢
取好姿勢,保證你的眼睛在預想中球的滾動線上方。輕鬆的握住你的球杆,讓它剛好在你的眼睛下面,當你瞄球的時候,讓它隨着重力自然垂下。
站好姿勢以後,當你往下看的時候你應該確保你的球杆剛好擋住了球。如果沒有做到這一點的話,你應該適當的調整自己的位置,直到不能看到球爲止。另外,你的球應該是偏向左腳的。
雙手也要稍向前壓,齊向目標推送,帶動推杆。讓球杆和左手前臂成一條直線。這個姿勢能夠讓你的球離開杆頭面後有一個良好的滾動。
2、打高爾夫的步驟:握杆
兩個手應該協調一致,而不應該分成獨立的兩部分。你雙手離得越開,你就越會渴望使用手腕的力量,這是錯誤的(用推杆推球是由雙肩和兩臂帶動的)。
使用正常的握法就可以了。每個手都用三個手指握杆,其它的手指只是順勢靠在上面。使用相對較輕的握杆壓力(如果以1-10來分級的話,用等級5的力度就夠了),這能讓你找到好的感覺。
3、打高爾夫的步驟:目標
鎖定目標。姿勢擺好之後,不要太在意自己兩腳之間的那條線,但是要確保你的杆頭是直指你的目標的,這條線就是你在擊球時所需遵循的那條線。記住在此過程中頭千萬不要偏,不然你的視點就偏了。
4、打高爾夫的步驟:擊球
推杆擊球應該用雙肩和兩臂來控制,儘可能的做到不利用手腕力量。儘量減少身體的移動,努力做到不移動重心,或者轉動臀部。(換句話說,忘掉在一個全揮杆過程中身體所需要遵循的原則。
5、高爾夫技巧
伸展是決定距離的關鍵(揮杆)
雙手在揮杆中正確釋放,是增加距離的關鍵,如何才能保證正確的姿勢讓雙手正確的釋放,那麼請你練習做一個短揮,雙手與球杆齊腰,拇指指向天空,然後往下揮杆,直到送杆。
用球梯進行練習(揮杆)
穩定而強有力的揮杆通常都有一個共同點——擊球后會有一個伸展。達到此目的練習方法是在球前8英寸的地方插上一個球梯,擊球時不但要將球擊出,而且還必須擊倒那個球梯。這可以訓練你揮杆“通過”球,而不是拍擊在它上面。
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