游泳後耳朵進水怎麼弄出來

游泳後耳朵進水怎麼弄出來，有過游泳經驗的朋友應該都知道，在游泳的時候，是很容易會導致耳朵進水的，耳朵進水會導致很多問題，所以我們要想辦法弄出來耳朵裏的水。下面小編就爲大家分享一下游泳後耳朵進水怎麼弄出來，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

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游泳後耳朵進水怎麼弄出來

一、使用消毒棉籤

對付耳朵進水最有效的方法就是使用消毒棉籤，將消毒棉籤上的消毒棉用手拉長搓細後緩緩的探入耳孔中，棉籤一旦接觸到水，馬上就會將水吸收，多換幾個幹棉籤反覆幾次問題就迎刃而解了。同時需要注意的是不要將棉籤探入的'太深，以免損傷耳道。

二、用手壓耳朵

將頭歪向進水的耳朵一側，用同側的手掌緊緊貼在耳廓上，這時候屏住呼吸迅速將手鬆開，利用手鬆開瞬間的負壓將水吸出，連續多做幾次，耳朵裏的水就能出來了。

三、單腿跳躍

在耳朵進水後，將將頭歪向進水一側的耳朵，然後用同側的腳單腿站立跳躍，同時用手拉扯耳廓，使水能夠順着耳朵流出來。

四、清水引流

當耳朵裏灌入水後一半方法難以讓水流出時可以嘗試使用引流法，即用同側的手往進水的耳朵裏再灌入一些清水，然後再將水導出來，同時用手扯扯耳朵，將聽道扯直，水就流出來了。

五、巧用鵝卵石

耳朵進水後，可以找一塊片狀的鵝卵石，將其頭歪向進水的耳朵一側，用鵝卵石緊緊貼在耳洞上，再用一塊小石頭在外面敲打鵝卵石，利用敲打的聲波振動將耳朵裏的水振動出來。

六、嚴重時請就醫

如果耳朵裏有較多的耳屎，進水後容易被泡發，導致耳朵裏脹痛難受，或者耳朵進水後已經發炎或者中耳炎復發等情況下應當立即去醫院，清醫生幫助清理，及時治療。

游泳後耳朵進水怎麼弄出來2

一、游泳後耳朵進水怎麼弄出來

1、活動外耳道法

可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反覆地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

2、單足跳躍法

患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

3、外耳道清理法

用乾淨的細棉籤輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。由於游泳池或河水不乾淨，污水入耳後引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水後處理不當，如不潔挖耳等。

二、游泳有哪些鍛鍊價值

1、對心血管的作用

游泳對心血管系統的改善有相當重要的作用。在水面游泳時，身體所承受的水壓就已達到每平方釐米0.02—0.05kg，潛水時隨着深度的加大，物理條件的變化，壓力還會增大，游泳速度的加快也會加大壓力負荷，心房和心室的肌肉組織能得到加強，心腔的容量也能逐漸有所加大，心臟的跳動次數減少，這樣心臟的活動就能節省化，整個血液循環系統卻能得到改善。

2、對呼吸系統的作用

在游泳練習時，新陳代謝過程和心血管系統工作的節省化，都離不開大量的供氧，然而由於水壓迫着胸腔和腹部，給吸氣增加了困難，曾有人做過專門的試驗，游泳時人的胸廓要受到12—15kg水的壓力，那麼要想使身體獲得足夠的氧氣，呼吸肌就必須不斷的克服這種壓力；另外游泳時呼氣一般都是在水下完成，而水的密度要比空氣的密度要大得多