冬季嘴脣乾裂起皮的有效保溼方法
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冬季嘴脣乾裂起皮的有效保溼方法,臉是一個人的門面,補水和保溼是我們每天都要完成的護膚工作,面膜在我們平時的護膚中非常重要,皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的,以下是冬季嘴脣乾裂起皮的.有效保溼方法趕緊學起來吧!
冬季嘴脣乾裂起皮的有效保溼方法1
第一種:用脣膏
冬季脣膏是最好的選擇,你可以選擇潤脣的產品哦。不過要記住最好是沒有刺激沒有添加香料的產品哦,你可以選擇含有蜂蠟或者是椰子油還有果油等天然成分的潤脣膏哦。
第二種:維生素補充
其實不少嘴脣乾裂起皮的朋友都是因爲維生素缺乏所造成的,那想要保溼自然是多補充點營養素了。你可以選擇冬瓜、黃瓜還有白蘿蔔以及竹筍或者是動物肝臟還有腎臟等食物,這些都是維生素比較充足的。
第三種:喝水
嘴脣乾裂起皮怎麼保溼呢?多喝誰吧,乾燥的身體只會讓嘴脣乾燥更加嚴重,所以要多注意補充水分哦,建議平時可以多喝點水哦。
第四種:蜂蜜
嘴脣乾裂起皮怎麼辦呢?其實可以適當的用點蜂蜜哦。建議朋友們採用蜂蜜跟按摩的方法相結合。首先就是準備好化妝棉以及蜂蜜。先把蜂蜜塗抹在嘴脣上面,再用手指輕輕的按摩按摩,這可以幫助促進血液的循環,讓嘴脣得到充足的氧分。
第五種:橄欖油
其實橄欖油也是可以幫助保溼哦,建議在睡前直接將橄欖油塗抹在嘴脣上面,然後擦乾淨了。橄欖油有着不少的脂肪酸以及維生素,這可以幫助緩解嘴脣乾燥哦。
冬季嘴脣乾裂起皮的有效保溼方法2
1、多吃新鮮蔬果
由於身體缺乏維生素B2、維生素A等容易造成嘴脣乾裂,而補充這兩種維生素,最好從天然食物中獲取。雞蛋黃、菠菜、胡蘿蔔、香菇、紫菜、橘子、茄子、芹菜等食物中,都含有豐富維生素B2。而青椒、南瓜、紅心甜薯、魚肉、動物肝臟、牛奶等食物,則富含維生素A。
2、避免用舌頭舔嘴脣
出現嘴脣乾裂時,我們會習慣性地舔嘴脣,可這種無意識的習慣不利於緩解嘴脣乾裂情況。舔嘴脣時,雖然嘴脣乾裂情況得到短時間緩和,但由於唾液揮發過程中會帶走嘴脣表明溫度。而唾液中的澱粉酶逗留在嘴脣表明,導致嘴脣深部結締組織發生收縮,進而嘴脣就變得更加乾燥。
3、塗擦維生素E膠囊
遇到嘴脣乾裂時,可以到藥方購買一瓶維生素E膠囊,一般價錢爲9元人民幣左右。另外,如果你經濟條件比較好的話,可以選擇天然維生素E保膠囊,價錢在幾十到一兩百人民幣不等。先把維生素E膠囊展開,然後睡覺之前,用裏面的油狀液體均勻塗擦在嘴脣上,一般到了第二天,嘴脣乾裂情況明顯好轉,大概用2到3次,嘴脣乾裂就會消失。
4、補充水分
夏季談起炎熱,身體流失水分尤其快,所以夏季多喝水是很多人都知道的事情。可是在冬季,適時補充水分也是必要的。在一些辦公室中,冬季會開着暖氣,此時身體皮膚表面的水分會被暖氣“蒸發”掉,進而容易引起嘴脣乾裂情況。因此,要預防嘴脣乾裂,不能到了口渴才喝水。
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