冰嬉倒底是什麼
本文已影響2W人
本文已影響2W人
冰嬉是什麼,運動有很多好處,對我們的身體是非常有益的,對我們身體情緒都很多好處,運動有很多種類,有陸地上的運動,水上的運動等等,今天我們來介紹一種冰上的運動,帶大家一起來了解冰嬉是什麼
冰嬉倒底是什麼1
冰嬉是什麼:
冰嬉亦稱“冰戲”。古代漢族冰上活動的泛稱。宋代已有。明朝成爲宮廷體育活動。
在北方民間較爲普遍,項目與宮廷冰戲大體相同,一是在有河的地方鳳專供遊樂的冰牀。二是冰上執球與踢球。三是跑冰,穿有鐵齒的鞋,溜行冰上,爭先奪標取勝。也有從冰山上下滑,稱“打滑撻”。四是花樣溜冰。五是冰上雜戲。冰嬉在清朝時作爲皇家冬季的消遣,十分盛行。故宮博物院所藏的《冰嬉圖》描繪的就是清朝時宮廷冰嬉的盛大場面。冰嬉多在春節時集中表演,如舞龍、舞獅、跑旱船等,表演的'人都在滑行中南藝。今北方各地城鄉仍很盛行。
通過以上介紹,對冰嬉是什麼呢,都是有着很好的瞭解,這是一個很特別的體育運動,因此在對這項運動選擇的時候,對它的各方面認識都是很關鍵的,使得在做的時候,能夠掌握一些技巧,讓冰嬉運動做的時候更完美。
冰嬉倒底是什麼2
注意事項有哪些?
1、在口袋和腰間不要放指甲刀、小刀等尖銳的物品和易碎的玻璃製品等,以防摔倒時被扎傷。滑冰的時候身上不要帶硬器,如鑰匙、小刀、BP機、手機等,以免摔倒時硌傷自己。
2、由於怕冷或怕摔痛,初學者往往穿得過多過厚,這樣往往妨礙了運動。滑冰是一項比較消耗體力的運動,所以你不用擔心站在冰面上會冷。
3、滑冰時的着裝應具有彈性以便於運動,初學滑冰的人最好穿長袖衣褲以免摔倒時擦傷皮膚
瞭解各項目及各種冰刀冰鞋的特點。
速滑滑冰主要的特點就是速度快。所以速滑冰刀刀體很長,刀刃窄而平,這樣蹬冰面積大摩擦阻力小,鞋腰矮以便於降低身體重心,減少空氣阻
球項目對抗性很強,要求具備良好的保持措施,冰球鞋的鞋頭很硬,鞋腰較高,鞋幫很厚,冰鞋刀的刀體很短,具有較大弧度以便於滑冰者在冰面上靈活地移動及改變滑行方向等。
花樣滑冰動作難度大,對穩定性要求較高,因此刀刃較寬中間有溝槽,刀體有弧度,以便於轉彎做旋轉和步法等。
在刀刃前部有刀齒,以便於起跳和落冰,鞋腰硬而高,就是爲了跳躍後落冰時保護踝關節,初學滑冰的人一般多選用花樣滑冰鞋。、冰鞋號碼一定要與本人相適合,既不可過大也不能過小,試鞋時應將鞋帶全部鬆開然後依次拉緊,一定要確定號碼合適纔可購買,切不可將就。、要注意冰刀與冰鞋的銜接位置是否合理。一般花樣冰鞋與冰球鞋垂直的看,冰刀應位於冰鞋的正中間,速滑鞋左腳刀略向左側偏轉約15度,右腳刀略向左側偏轉約15度。、要注意冰刀是否光亮。有些冰刀由於鋼質不好或鍍銀不好,刀體表面開始發鏽,鍍銀有脫落現象,好的冰刀應很光亮,表面無鏽痕
要注意刀體是否直。
將冰鞋倒拿舉起刀刃朝上,鞋口朝下,用一支眼看刀體是否是一條直線上,刀體越直越好。
要注意刀刃是否有很深的割口。如果刀刃上有很深的割口,會影響滑冰時的蹬冰效果,故買新鞋時應儘量挑選割口淺的冰刀。
要掌握正確的站立姿勢:兩腳略分開約與肩同寬,兩腳尖稍向外轉形成小八字,兩腿稍彎屈,上體稍向前傾,兩臂伸向側前方與腰同高,目視前方。注意:身體重心要通過兩腳平穩的進壓到刀刃上。踝關節向內側或向外倒都不是正確的站立姿勢。
夢見女人嬉鬧是什麼意思
范冰冰被認李冰冰是怎麼回事 范冰冰爲什麼被認李冰冰
冰嬉是什麼
范冰冰湯唯 女神風情長卷發迷倒你
范冰冰路演橘色外套是什麼牌子 范冰冰同款衣服圖片
水逆是什麼意思 水逆是什麼梗|是倒黴的意思麼
戀情公開!范冰冰百變髮型迷倒李晨搶頭條
范冰冰表白謝霆鋒 女神風情長髮迷倒他
李晨拜倒!看時尚女王范冰冰桃花裝
范冰冰公開亮相是什麼情況 范冰冰最新消息
夢見大樹倒下壓倒房屋是什麼意思
范冰冰護髮祕訣是怎麼回事 范冰冰爲什麼不喜歡洗頭
破冰行動導演道歉 這到底是個什麼原因?
什麼是嬉皮士捲髮 嬉皮士捲髮型圖片
小四爵跡倒計時 范冰冰楊冪林允定妝照美翻
李晨陪準岳父喝酒自己先醉倒 范冰冰:好丟臉
李冰冰男友許文楠是什麼背景?李冰冰和任泉談過戀愛嗎
范冰冰到底是誰的老婆,范冰冰可能是什麼星座
嬉皮士是什麼意思 嬉皮士介紹
李晨求婚范冰冰 范冰冰穿的粉色裙子是什麼牌子
《跑男2》范冰冰被壓倒 韓庚英雄救美
楊洋倒模真相是什麼 楊洋爲什麼要做倒模 倒模是什麼
范冰冰敷面膜出門 范冰冰面膜是什麼牌子 范冰冰一年用多少張面膜
祁天道直播罵李冰冰是怎麼回事 快手祁天道是誰和李冰冰什麼關係
倒三角臉MM 髮型可學范冰冰
李冰冰戀情終於曝光 命理看李冰冰私下是什麼樣的人
驚呆了!迪麗熱巴摔倒 這到底是個什麼梗?
范冰冰戛納評委造型 范冰冰粉色裙子是什麼牌子
摔跤明星倒地猝死 這到底是個什麼情況?
白冰冰送別母親是怎麼回事 白冰冰是誰個人資料演過什麼電視劇
張藝興倒立訓狗 這到底是什麼情況?
粉底液可以倒在氣墊裏嗎 粉底液怎麼倒進氣墊bb
夢見嬉鬧是什麼意思