月經時間短量少是什麼原因 月經時間短量少怎麼辦
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【導讀】:每個人的生下來體質就不一樣,月經時間的長短自然也就不一樣,當然了月經的長短還跟個人的生活習慣有關。那麼月經時間短量少是什麼原因?月經時間短量少怎麼辦?
【血虛】:女性如果是出現月經量少基本上是屬於正常的情況,但是經期明顯減少都是屬於一種月經病。月經量少或者是點滴乾淨。且色特別的淡,女性經常感覺到頭暈眼花;心悸無力等明顯感覺。面色經常感覺到特別的萎黃。下腹逐漸有空腹下墜的明顯感覺就是血虛的症狀造成。
【腎虛】:女性如果是經常出現腎虛的症狀,並且伴隨着腰膝痠軟;長期會有足跟痛。時常也會感覺到頭暈耳鳴等尿頻的典型特徵,就是由於腎虛的病因導致了例假量少的現象。所以,女性特別要留意一些身體上的身體症狀表現,要是嚴重的表現症狀就是特別需要進行檢查。
【痰溼】:還有一些部分女性形體肥胖,同時還會有經常的胸悶嘔吐的症狀。時常還會帶有黏膩的情況發生。舌胖,苔明顯的白膩,就會有脈滑的現象發生。
發育不良
有些女性由於先天的原因,導致了子宮先天發育不良;導致了子宮畸形。只有少量的子宮內膜零落,這樣就會造化月經量少,這是先天發育不良造化的月經量少的原因之一。子宮內膜的結核桿菌如果是遭遇到破壞,構成了八橫也是造成主要的因素之一。
【卵巢發育未全】:在子宮內膜細胞中,有一類顆粒;叫做溶酶體。這是月經血量和流血的關係有很大的關係。這是說明溶酶體複合物構成優越,出血量多,這樣流血的時候響應比較長;如果是卵巢生長髮育不良就會導致性激素的產量低,流血的時間就是短;就會造成例假量少的原因。
月經量少的症狀主要表現有女性月經週期、經期基本正常,但月經量明顯減少,每次月經量不足20ml,甚至少如點滴。月經來潮時間不足兩天也是月經量少的表現,嚴重者會發展成爲閉經。在中醫上,根據月經顏色、質量、有無腹痛及伴隨症狀,將月經量少分爲血虛型、腎虛型、血瘀型和痰溼型四個分型。
1、血虛型:經血顏色較淡,無血塊,月經來潮時女性伴有頭暈眼花、心悸無力、面色發黃、下腹出現空墜感等症狀,舌質的顏色比正常人淺淡,脈象細小。
2、腎虛型:經血顏色淡紅,甚至黯紅,質稀,月經來潮時伴有腰痠膝軟、足跟痛、頭暈耳鳴、夜尿頻多等症狀,舌質的顏色比正常人黯淡,脈象沉弱或沉遲。
3、血瘀型:經血顏色紫黑,有血塊,常伴有小腹脹痛,當血塊排出後腹痛症狀會緩解。舌質的顏色發紫偏暗,或有小瘀點,脈象細澀或弦澀。
4、痰溼型:經血顏色淡紅、質粘稠如痰,多發於體形肥胖的女性,常伴有胸悶、噁心欲吐的症狀,舌質淡紅,舌體邊緣見齒痕,舌苔白膩,脈象滑......
月經量少調理方法除了要通過食物的方法,還可以通過改變生活習慣,避免精神刺激等方法來調理月經。月經期間的女性要做好保暖工作,避免寒冷的刺激,尤其是飲食上注意不吃生冷的食物。另外避免過度勞累,保持愉快的心情,這些方法都是對月經的調理有很好效果,從而預防出現月經量少的症狀。
1、注意飲食。月經來潮前一週左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多飲水,攝取富含纖維素的食物,保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
2、消除疲勞。如果身體過度勞累,身體器官的功能就會受到影響,新陳代謝也會受到不良影響。因此,月經期間女性要避免激烈和長時間運動,注意休息,保證睡眠,生活作息規律,避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要進食生冷食物外,月經量少的女性最好少接觸冷水,特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯,注意保暖避免受涼。
4、注意衛生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛生。
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