瑜伽墊的選擇應是什麼樣的
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瑜伽墊的選擇應是什麼樣的,相信大家對於減脂瑜伽的運動非常熟悉,瑜伽可以起到養生保健的功效,瑜伽還可以讓女人變得更加的年輕,下文我們介紹一下瑜伽墊的選擇應是什麼樣的。
瑜伽墊的選擇應是什麼樣的1
在選擇瑜伽墊的時候,最重要的一點就是要柔軟,貼地,平鋪時抓地裏要強的,出汗時不能滑動,最好是便於攜帶。其次是要有較好的防水、防滑的性能。就算是大汗淋漓也能在上面遊刃有餘的練習,墊子底部顆粒飽滿,不會打滑。
TPE發泡的瑜伽墊主要成分是TPE和EVA和人造橡膠,生產成本比較高,生產工藝較高,產業進入門檻高。產品質量好,彈性足,柔軟而防滑效果高。不含塑料,容易分解,是目前比較看好的產品,深受環境保護者的喜愛。TPE墊子目前可以做到10毫米厚。
PVC發泡的墊子就比較廣泛,價格比較便宜,顏色多樣,生產成本低,工藝簡單,容易制按客戶的要求做標誌,深受大衆的.喜愛。其缺點是塑料製品不容易自然分解,污染地球。
EVA的墊子也很環保,有低廉的也有高端的。低廉的EVA過於偏軟,味道太重。高檔的質量很好,但是厚度只能做到4毫米。 中東地區市場比較喜歡EVA墊子。
乳膠墊,通常會在其表面加一層乾草騰,成本介乎於PVC墊子和TPE墊子。也算是環保地球的產品。美國市場喜歡多一些。
CBR的墊子太重, 成本也不低。耐磨耐滑,無味,通常是黑色。
瑜伽墊的選擇應是什麼樣的2
1、長度不應短於身高,寬度不可窄於肩寬。
2、厚度在6mm左右,過薄的墊子在關節接觸地面時會感覺疼痛,過厚又會影響到站立動作的穩定性。(一般來說初學者選擇7MM的瑜伽墊比較適中)。
3、觀察瑜伽墊的彈性。用手捏壓瑜伽墊,如感覺雙手指很容易捏在一起,證明瑜伽墊過於軟,這樣的瑜伽墊即使再厚,關節如膝蓋接觸地面時也會硌痛。如瑜伽墊過硬也不是很好,我們脆弱的肌膚無法接受,而且容易斷裂,不易於收納。一定要選擇彈性好,軟硬適中的瑜伽墊來配合你的練習。
4、瑜伽墊的均勻性。將瑜伽墊平鋪,觀察其發泡得均勻程度,如果發泡不均勻的墊面,在使用過程中很容易產生損壞。如發泡凸起部分破損,則無法修復。
5、輕重適中。因爲瑜伽墊在很多時候我們是需要隨身攜帶的,所以儘量不要選擇過於沉重的墊子,以便於隨身攜帶。
6、墊面的防滑性,墊子平鋪以手掌用力按壓墊子再向前推動,如果墊子在地面上滑動或是手在墊面上滑動,都說明墊子的防滑性不是很好。有可能在練習過程中產生不必要的傷害,此類墊子應慎用。
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