長期用電腦怎麼防輻射
本文已影響1.02W人
本文已影響1.02W人
長期用電腦怎麼防輻射,在信息時代,沒有電腦、手機,人們就無法工作,生活也非常不方便,可是這些電子產品往往都有一定的輻射,也是我們無法迴避的事情。那麼長期用電腦怎麼防輻射呢?
長期用電腦怎麼防輻射1
概述
電腦已經成爲我們生活中必不可少的電器,無論工作還是在生活中都是離不開電腦的,如今電腦已經深入我們的生活學習工作,都知道電腦會有一定的輻射,如果一天上午的時間超過了三個小時,就會降低我們的免疫力並且也會損傷到我們的眼睛,容易刺激到大腦,導致智力下降,妨礙正常睡眠,但是有的人不得不天天面對電腦,長期坐在電腦旁應該怎麼防輻射。
步驟/方法:
1、 最好帶上防輻射眼鏡,利用光的波動性和干涉現象,來減少電磁輻射對眼睛的傷害,對於眼睛有一定的保護作用。平時可以喝一些綠茶,因爲綠茶含有的茶鹼,能夠清除體內的毒素,減輕電腦輻射對身體的傷害。
2、 工作一段時間之後,應該適當的進行休息,減少面對電腦的'時間,工作的時候要保持適當的距離,在電腦旁可以放一盆仙人掌這樣可以吸收電腦的輻射,也可以放一杯水有利於吸收電磁波。
3、 在平時可以吃一些抗輻射的食物,比如西紅柿或者黃瓜,西紅柿裏面含有番茄紅素和維生素,能夠有利於保護我們的皮膚,保持皮膚處於滋潤的狀態,也可以多吃含有維生素e的食物,具有抗輻射的功效。
注意事項:
通過以上方法就可以防止電腦給我們帶來的輻射,一天坐在電腦旁的時間不能超過三個小時,工作一段時間之後應該站起來行動,平時生活中應該多喝水,這樣纔可以促進新陳代謝,通過排尿可以排出毒素。
長期用電腦怎麼防輻射2
一,貼防輻射膜。電腦和手機都有防輻射膜,行業專家指出能夠抵擋輻射的最好材料是鉛,所以好的防電腦輻射保護膜必須具有鉛這種成分,因此你在選購保護膜的時候一定要問清楚是否含有這種成分。
二,降低屏幕亮度。使用電腦時,要調整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。當然這樣做也對眼睛有保護作用,因爲可以降低屏幕亮度和周圍環境亮度的相對差。
三,電腦旁放置綠植。一般來說,防輻射最好的植物是仙人掌,仙人球類。仙人掌類身上帶刺,肉質厚,含水分多,易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素,減少室內外的污染,有益人體健康。
四,保持與電腦適度距離。離電腦越近,其輻射能力也越強。所以,在使用電腦時,不要太靠近屏幕。保持適度的距離,不僅可以減少電腦輻射的危害,也對眼睛有好處。
五,電腦周圍少放金屬物。由於電腦輻射是向四周輻射的,周圍金屬物遇到電腦輻射波時,產生反射會增強電腦的輻射波。因此儘量減少金屬物有助於減少輻射危害。
需要說明的是,我們不可能完全消除輻射對我們的影響,只能儘量減少。所以,最好的方法是,儘量減少與這類電子產品的接觸,多進行室外活動纔是關鍵。
長期用電腦怎麼防輻射3
習慣一、多通風換氣
在使用電腦的過程中,注意每隔一段時間就進行通風換氣。科學研究表明,電腦的顯示器會釋放出一種物質,人體經常吸入這種物質影響健康。如果天氣寒冷,一天之中應該多開窗換氣,可以在室內安裝換氣扇,每隔一段時間開一次,天氣不冷要時時保持室內通風。
習慣二、調好屏幕的亮度
通常情況下,電腦屏幕的亮度與其產生的電磁輻射成正比;在使用電腦時,屏幕的亮度不可太高。當然太低對眼睛也會造成傷害。晚上用電腦要注意不要關燈,或躺牀上用電腦或手腳。
習慣三、保持和電腦的距離
使用電腦的過程中,屏幕和眼睛的距離越遠,所受到的電磁輻射越小。所以要注意保持一定距離,一般來說,眼睛和電腦屏幕之間的距離應當保持在0.5米以上。
習慣四、遠離電腦的背面或者用隔板擋住
輻射最嚴重的地方是電腦的後面,其次是電腦的左右兩面,在電腦擺放比較集中的辦公室,如果發現自己正坐在電腦的背面,要稍做調整。此外,在使用電腦時,如果能在屏幕前擺放一塊防輻射板是最好的,這樣可以將輻射減小。
習慣五、不要長期時間用電腦
長期使用電腦的女性朋友,一定會發現自己的皮膚大不如從前,特別是面對電腦超過8小時的人,皮膚的出油狀況十分嚴重,甚至長斑,同時長時間久坐對健康也是不利的。所以,要注意休息,在在用完電腦後,對自己的面部進行清潔,修復皮膚。
電腦輻射對人體的危害
孕婦能玩手機和電腦嗎 孕婦如何防輻射
孕婦日用電腦不超4小時無需防輻
孕期穿防輻射服真的有用嗎
電腦輻射小心引發老年斑
電腦輻射對孕婦的影響
怎麼防電腦輻射?電腦達人用哪些護膚品?
電腦輻射痘痘該怎麼辦
天天對着電腦怎麼保護皮膚 電腦輻射對皮膚的影響是什麼
天天面對電腦怎麼樣才能減少輻射
長期用電腦怎樣防輻射 長期用電腦防輻射方法
電腦輻射對孕婦影響大嗎
孕中期穿防輻射服還有用沒
孕期防輻射服有用嗎?孕婦怎麼防電腦輻射?
電腦輻射對男人的危害
電吹風機有輻射嗎 如何防止吹風機輻射
電腦輻射會讓皮膚長痘嗎?白領怎麼防輻射?
懷孕了用手機防輻射袋能減少輻射嗎
孕婦長期穿防輻射服好不好呢
經常用電腦喝什麼茶好?長期接觸電腦如何留住健康?
常對電腦女性 必備6款防輻射隔離霜
孕婦防輻射衣服真的可以防輻射嗎
防輻射服有防輻射的作用嗎
天天面對電腦輻射怎麼辦
防輻射服十大排名 防輻射服哪個牌子好
如何減少電腦輻射
怎麼預防核輻射?核輻射和個人安全防護的認識?
每天對着電腦輻射大嗎
哪些植物可以抗電腦輻射
怎樣有效抗電腦輻射
電腦對孕婦有輻射嗎
電腦輻射大不大:電腦屏手機控的防輻射方法
使用家電防輻射的五個方法