男人胖點帥還是瘦點帥

男人胖點帥還是瘦點帥，減肥現在也是男人的終身工作了,可是有的人瘦下來了卻變得不好看了，下面小編爲大家介紹了男人胖點帥還是瘦點帥，供大家學習，感興趣的朋友們一起來看看吧～

男人胖點帥還是瘦點帥1

瘦點帥

一般來說女孩子都不會喜歡太胖的男生，首先太胖身上太多肥肉就會把五官擠壓得變形，所以一般胖的男生沒幾個是好看的。而且胖的人臉上會分泌更多的油脂，顯得整個人看起來油膩膩的。個頭太大也很佔空間，女孩子跟他走在一起甚至還影響了女孩子的美觀。

但是我們都知道有一句話叫做——胖子都是潛力股！這句話只對了一半，比方參照我們國內的明星彭于晏，人家小時候也是個小胖墩兒，可是自從上了初中後他就開始不斷鍛鍊身體，拼命減肥，後來才成了我們現在看到的模樣，何止是瘦身很成功，簡直轉型爲肌肉型男了。但也不是所有人瘦下來都會好看，主要還是得看看這幾個地方。

一、下巴

可以說我們下載很多女孩子都在追求尖下巴，有的甚至不惜去整容削骨來達到這種效果。男生也是一樣的，其實我們不必追求過分尖的下巴，手下下巴看起來要圓潤有弧度。

不要看起來好像跟脖子長在一起一樣，總的來說就是即便是胖子，下巴也要看起來不那麼貼着脖子，換句話說就是要長一點兒。這樣瘦下來纔會顯得有氣質。

二、眼睛

很多人對另一半一見鍾情都是因爲在對方的眼睛裏看到了星辰大海。其實這麼說也並不過分，眼睛確實是傳遞美也是囊括美麗的窗戶。一雙有神漂亮的眼睛確實能夠爲你加分不少。

雖然說是胖子，可是眼睛的大笑就擺在那兒不會變，只是臉上太多肉顯得臉大所以纔會感覺眼睛小小的。但是這也並不影響我們對眼睛的觀察，只要雙眼有神眼窩深邃，無論是細長還是圓大都很好看。

男人胖點帥還是瘦點帥2

人不能太胖也不能太瘦，這兩個極端都是不健康的表現，身材還是勻稱點比較好。

要想保持健康、良好的身材，要注意健身運動與飲食相結合。

1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。

2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的'糖、鹽和麪粉，它會增加你的熱量。

3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麪包。

4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。

5、熱量負平衡。請減肥的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。

6、每天堅持做運動，可以是慢跑也可以是游泳，騎自行車，這樣身材會變得越來越好。

男人胖點帥還是瘦點帥3

男人變好看的方法

1、保持良好的生活習慣

生活中，堅持不吸菸、少飲酒,充足的睡眠，因爲男人也不是鐵打的，也折騰不起，同時每天必須吃早餐，平時多吃蘋果，蘋果對養顏抗老化也有一定的幫助。

2、多運動

運動不僅能夠讓你看起來更帥，更自信和富有能量，而且你的身體能產生內啡肽，讓你感覺更好。因此，你也會更吸引別人。

3、保持好心情

開心不開心，日子都一樣過，何不樂爲?所以每天保持有個好心情，陽光自信，讓自己保持年輕的心態。

4、注意清潔

作爲一個男人，也要懂得注意保持自己的清潔，一天早晚兩次臉部清潔必不可少，平時勤洗臉，保持容顏乾淨，不受污染，衣着每天更換，每天洗。

5、勤補水

男人與女人，相對來說男性對水的需求更大。所以常喝牛奶、喝水、吃水果等，都是攝取水量的常用方法。此外還可以敷補水面膜，持久補水可以舒緩肌膚，以水養顏才能更好延緩容顏老去。

6、健康飲食

吃飯不單單是吃飯，要注重吃飯，養成良好的飲食習慣，有益於身體的吸收和消化，身體是革命的本錢，沒有身體，一切都是紙上談兵。

7、保持自信

不是骨骼架構、不是髮型、不是穿合適的鞋子，而是你自身散發的自信才能讓別人對你的印象加分。學會培養自信，去實現自信。下面是關於如何變得自信的步驟。要記住，自信不是裝出來的，而是你自身由內向外散發出來的。