疫情防控勤洗手的重要性
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疫情防控勤洗手的重要性,這段與新型冠狀病毒做鬥爭的時間,我相信大部分的人都遵守着“勤洗手,無事不出門,出門戴口罩”的金科玉律來進行自我保護。以下是疫情防控勤洗手的重要性。
疫情防控勤洗手的重要性1
防疫期間,請注意勤洗手
我們要知道,我們生活在一個充滿了細菌、病毒的世界裏。生活中,如果有感染了病毒、細菌的患者通過打噴嚏、咳嗽等方式將飛沫吸附到門把手、公交車欄杆、電梯按鈕等物體上,那麼其他人就很容易在無意間觸碰這些物體,從而導致手被污染了。
當手被病毒污染後又不注意洗手,此時若用髒手摸鼻子、嘴巴、眼睛,病毒就很容易被“送”入人體,誘發病毒感染,危害健康。
由於人們無論日常生活、工作還是學習都要用到手,因此手是人身體暴露最多、最不衛生的部位,手接觸有害的病菌或物質比呼吸吸入的可能性更大,通過勤洗手的方式,可以有效降低感染髮生的可能性。
怎麼洗手才幹淨?
要想做好新型冠狀病毒的預防工作,如果僅僅將手放在水龍頭下簡單沖洗幾下是達不到目的的。預防疾病,洗手也要講究方法與步驟。
第一步:在流動水下,使雙手充分淋溼。
第二步:取適量洗手液或肥皂,均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫。
第三步:認真搓雙手至少15秒,具體操作如下:
1、雙手掌心相對,指縫閉攏,相互揉搓;
2、手心對手背沿指縫相互揉搓,交換進行;
3、掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓;
4、彎曲手指,使指關節在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行;
5、右手握住左手大拇指旋轉揉搓,交換進行;
6、將五個手指尖併攏放在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行。
第四步:在流動水下徹底洗淨雙手,用紙巾擦乾雙手。
值得強調的是,生活中我們洗手要記得一個“勤”字,吃飯前、大小便後等等生活場景都應該記得洗手。如果身邊沒有自來水條件的,也可以用酒精噴霧、免洗洗手液等產品替代。
疫情防控勤洗手的重要性2
問勤洗手能有效降低感染髮生可能性嗎?
上海市疾控中心消毒與感染控制科主任朱仁義:手是與外界直接接觸最多、最容易受到污染的部位,人在一個小時裏會觸摸臉部約23次,正確洗手能洗去手上95%以上的細菌
在世界衛生組織推薦的新冠病毒防護指南中,第一條就是勤洗手,爲什麼勤洗手這麼重要?
我們生活在一個充滿細菌、病毒的世界中。有研究發現,地球上每平方米的.空間,就存在着8億個病毒。手是人身體暴露最多、與外界直接接觸最多、最容易受到污染的部位,比起與呼吸道傳染病患者近距離接觸的飛沫傳播,手接觸致病的病原體導致感染的可能性更大。
人會有許多無意識的手部小動作。2015年,澳大利亞新南威爾士大學醫學院的研究人員發現:人在一個小時裏會觸摸臉部約23次,即每2.6分鐘一次。其中,大約44%的觸摸是在嘴、鼻子和眼睛等帶有黏膜的部位,這也是最容易把病原體帶入身體的部位。
朱仁義說,已經有許多研究表明,用正確的方式洗手能洗去手上95%以上的細菌,更爲重要的是,勤洗手可以有效降低感染髮生的可能性。在同等條件下發生傳染病的概率上,強化洗手的實驗組比沒有強化洗手的對照組可減低70%。
問 消殺產品比正確的洗手姿勢更重要嗎?
上海中醫藥大學附屬曙光醫院主任醫師崔鬆:正確洗手的口訣是“內外夾弓大立腕”,洗手要超過20秒以上。肥皂對除菌有效是因爲它能溶解人體表面的油脂。沒有證據表明有抑菌成分的消殺產品比肥皂更好
什麼是正確的洗手姿勢?崔鬆推薦了“七步洗手法”,口訣是“內外夾弓大立腕”。內:掌心來相對,手指併攏相互搓;外:手心對手背,沿着指縫細細搓;夾:掌心再相對,雙手交叉指縫搓;弓:彎曲指關節,旋轉交換全面搓;大:握住大拇指,置於掌心來打磨;立:指尖相併攏,掌心旋轉輕揉搓;腕:手腕相互洗,保證清潔無遺落。另外,洗手時間要保證在20秒以上。
洗手需要用肥皂嗎?崔鬆表示,洗手本質是將皮膚表面的細菌和病毒洗去,而並非殺死。停留在體表的病菌和病毒附着於人體表面的油脂之上,用普通香皂能很好地溶解油脂,除去絕大部分細菌。至於是否需要使用抗菌產品,崔鬆則表示不建議。目前,市面上比較多的是抑菌產品,但沒有證據表明抑菌產品比普通肥皂的效果更好。
幹手是洗手過程中最容易被忽視的一步,研究顯示,溼潤的皮膚比干燥的皮膚更容易傳播微生物。不過,建議用一次性紙巾擦乾手部而不是用烘乾機,因爲烘乾機會增加顆粒和微生物向空氣中的擴散,污染環境。
疫情防控勤洗手的重要性3
手是我們接觸外界的重要媒介,也是最容易沾染細菌的部位,不洗手很容易導致細菌傳播,對我們的身體健康造成威脅。一些傳染性致病性強的細菌會通過人體皮膚的接觸來傳播,會把細菌傳到嘴巴、眼睛、鼻子等器官,因此我們一定要做到勤洗手。洗手很重要,但大多數人只是在水龍頭下擦點洗手液、肥皂隨便衝一衝就完事了,這是不正確的。那麼我們如何才能做到正確的洗手呢?
一、洗手掌,流水溼潤雙手,塗抹洗手液或肥皂、,掌心相對,手指併攏相互揉搓;
二、洗背側,指縫手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;
三、洗掌側,指縫掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;
四、洗指背,彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
五、洗拇指,一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;
六、洗指尖,彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
七、洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
戴戒指、手錶和其他裝飾品的部位也要注意,摘下手上的飾物再徹底清潔,因爲手上戴了戒指,清洗不仔細就會有“漏網”的細菌留在裏面。有條件的話也可以清洗戒指、手錶等飾品。然後將雙手在流動的水下徹底沖洗乾淨,用手肘關掉水龍頭,最後用一次性幹手紙或者烘乾機吹乾雙手。整個洗手過程保證在40秒以上才能真正洗乾淨手上頑固的細菌。
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