春遊需要注意的事項
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春遊需要注意的事項有什麼?,春天是一個氣候宜人的季節,遊山玩水、旅遊觀光,既可增加見識、陶冶性情,又能鍛鍊身體、很多人選擇外出活動,那麼下面來了解下春遊需要注意的事項吧。
春遊需要注意的事項1
1、注意換季保暖
春季“乍暖還寒”之時,天氣變化無常,時冷時熱,時風時雨。因此,最好提前取得旅遊目的地的氣候資料,出行時的穿着以輕便暖和爲宜,隨身要帶保暖外套。騎行登山,體力、熱量消耗不同,要隨時注意衣服的增減。 春季天氣多變,是感冒的多發季,這個時候運動會加重病情,所以應注意多休息,等痊癒了再出遊鍛鍊。
2、預防花粉過敏
春天百花爭豔,要注意預防花粉過敏。首先要找準過敏源,最好先到醫院進行檢查,查出自己的過敏源,如果沒有進行過徹底的脫敏治療,在選擇的春遊地點,應儘量迴避有花之處。出遊前可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物,戶外活動時不要近距離“拈花惹草”,不要在草地上睡覺,不要用口脣、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸,以免過敏現象發生。
3、防止昆蟲叮咬
春天是萬物復甦的季節,也是各種昆蟲滋生的季節,如果你不慎被昆蟲叮咬,切莫置之不理,更不可搔抓,而應立即塗擦風油精或皮炎平等糖皮質製劑,被松毛蟲、蜘蛛、蜜蜂、蠍子等叮傷後應冷敷處理。
4、擊退春困煩惱
“春困”是常有的感受,因此要避免過度勞累,春遊時要量力而行,不要登高山走遠路。冬季人們室內活動較多,身體各器官的功能都處在一個較低的'水平。經過了這樣一個運動“低潮期”,人體肌肉鬆弛,中樞神經、內臟系統的功能比夏秋季降低,韌帶較硬,容易受傷。因此,春季鍛鍊首先要把握適度的原則,以恢復人體機能爲主要目的,不能盲目追求運動量。
5、時刻注意防曬
春季萬里無雲的天氣,紫外線較強,春光中的紫外線沒有我們想像中那麼溫柔,它會潛入人體直接暴露的肌膚,面部皮膚被太陽曬得緋紅髮熱,千萬別用冷水洗面,應該讓皮膚休息一會兒再用溫水洗。另外,春季皮膚容易脫水,嘴脣和手足容易乾裂開口,面部易起皺紋,甚至出現頭暈眼花。要及時塗抹防曬用品,但不要化妝,因旅行中很容易出汗,很容易引發毛囊炎或化妝品感染。
6、注意風向走勢
春遊如在外野炊野餐燒烤,要注意風向,不要隨便丟棄火種,做到人走火滅,餘火熄滅,以免引起火災。
春遊需要注意的事項2
一、活動前的準備工作
1、首先要了解春遊活動地點情況,如安全、自然環境、交通是否方便等。
2、以小組爲單位組織討論活動中的注意事項,制定切實可行的安全措施。
3、準備舒適的服裝。春遊最好穿寬鬆的衣服或運動服,穿輕便的鞋或旅遊鞋、網球鞋等。
4、備足食物、水。不帶易腐爛變質的食品,最好帶有外包裝的食品、涼開水或礦泉水。如果帶水果,一定要洗乾淨。
5、準備好常用藥品,如創可貼、十滴水和暈車藥。
二、活動中的安全
1、以小組爲單位活動,不能擅自離開集體單獨活動。
2、不要邊活動邊吃東西,要在指定的時間內以小組爲單位找較乾淨的地方進餐。
3、吃東西前,有條件的要洗手,也可以用餐巾紙消毒。
4、不隨便買小攤上的食品吃。
5、活動中要團結友愛,互相幫助。如出現問題,應及時向老師反映。
6、活動中需要上廁所時,應與老師或小組長打招呼,以免走散。
三、乘車安全
1、乘坐公共汽車時,要遵守候車秩序,依次排隊,待車停穩後,先下後上。
2、乘車時,不準將頭或手伸出車外,以免被樹枝或車碰傷。
3、乘車時,如果沒有座位,應扶住車把手或椅背,以防急剎車時跌倒。
4、乘車時,不準向車外拋物品。
5、不準攜帶易燃、易爆等危險物品乘車。
6、不準乘貨車集體外出活動。
7、乘車集體外出活動時,要由老師帶隊,不準超員乘車;下車時,不要從車前突然走出或猛跑。
8、乘車時,不要在車內大聲喧譁、打鬧,以免影響司機工作。
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