情侶之間多巴胺多久會消失
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研究表明,戀愛的初期會導致人體內多巴胺的大量釋放,而這種狀態只能持續三個月左右。
男女之間產生好感時會分泌多巴胺。墜入愛河時分泌苯乙醇。想和對方做親密的行爲時會分泌荷爾蒙。男女之間想要擁有對方時分泌的內啡肽。遺憾的是,所有化學反應都有“保質期”。多巴胺的有效反應是3個月。苯乙胺醇的有效反應爲兩年。激素的反應時間比較長,但激素的生產不一定建立在愛情的基礎上。內啡肽非常穩定,可以安全溫柔地將愛情的一段時間轉化爲親情。
但是。聽後面的聲音.但是一個男人和一個女人在一起生活兩年以上只會感到厭煩。動輒說“這座橋可以玩一年”的男孩子們還太小。兩人因爲習慣而產生冷漠,多巴胺消失,苯乙胺酒精也剛好過了反應時間,內啡肽沒有開始分泌,兩人厭倦了一起看對方,除了討厭以外,還有厭惡感。在相互厭惡的情況下,會出現以下情況。
1、你們的交流頻率大大降低了。戀愛開始的時候,你們互相說了不能說的話。白天談,晚上談,吃飯,上廁所談,通宵談,談對彼此的感情,談對未來的想象,談生活,談裝修,談孩子們,談工作。“寶貝,我想我沒有,寶寶要抱抱。“親愛的,我又想你了。我們什麼時候能見面。我們分手才兩個小時,時間太長了,很難受.“好了,現在一輩子的戀愛已經在熱戀的時候結束了,沒什麼好說的,對方好像也不理睬。再說一句“早上”、“嗯”、“晚安”、“好”就討厭浪費舌頭了。
2、精神出軌。雖然沒有實質性的出軌行爲,但你們雙方在看到其他異性的時候,會有“和ta一起生活會很好。”哇,他的聲音很有磁性,是我喜歡的菲爾。如果他成爲我男朋友,吵架的話我會扇自己。“”我去。這個身材也很好。柔軟也可以。可以解鎖更多的姿勢。“
3、新鮮感消失了。戀愛開始的時候,你們懷着好奇心“窺視”對方,努力探索對方的一切,甚至探討臉紅心跳的話題。“我聽到我的屁了,快聽。寶貝,我也想聽你放屁。”“上廁所爲什麼不能帶我去,不行,帶着我,我也要去。”.“想”3。身體的倦怠。說到浪漫,我總是把它和浪漫聯繫起來。
旺盛的.荷爾蒙會爲對方產生赴湯蹈火的衝動。渡邊淳一曾經說過,愛情的本質是面對一個人時的緊張狀態。當你看到ta的時候,你會害羞,臉紅心跳,會很小心,到處關心,這一系列生理反應告訴你你愛上了ta。但是多巴胺分泌有限,所以一個人不可能長期保持高度緊張的狀態。身體的倦怠也有一天會導致心理倦怠。
4、抱怨越來越多,解決問題的意志越來越低。你眼中Ta的閃光點逐漸消失,越來越多的爭吵開始發生,更可怕的是明明知道兩個人相處有問題,卻已經失去了解決問題和爭吵的耐心。最常見的話:“我懶得和你吵架”,“我不理你”,“是的,是你想的那樣”.懶得解釋,懶得爭論,是最可怕的殺手。上面出現了一些情況,你們的關係已經[不平衡]了。
如果想平衡彼此感情中的努力,可以通過一些小技巧來解決。
1、非暴力和戀人吵架,大多數是溝通有問題,本來可以說好的話,偏偏因爲幾句火藥味的話,幾句尖刻的話,讓兩個人臉紅脖子粗。
2、總是站在對方的立場上思考問題,有時能把對方想成自己,站在他(她)的立場上想想什麼,得到的結果也完全不同。不要總覺得自己是他(她)女朋友(男朋友),相信這種寵愛,可以任性。比如:男朋友突然很忙,這時你不要打擾他,你要思考。如果你很忙,他來打擾你,你也不會高興。到家後,你是他最喜歡的女人。不管你怎麼任性,不管你怎麼胡鬧。
3、努力理解對方,其實失去所有熱情並不是不愛。只是因爲爲了維持已經穩定的家,一定會放棄一些東西。熱情顯然是放棄的。兩個人在一起,不能完全理解彼此,也不能完全理解彼此,但我們可以努力理解彼此。我和男朋友在一起這麼久了,還經常吵架,但吵架後還能和好的最重要原因是要學會照顧對方。
特別是異地戀,兩個人又不在一個地方。不體諒對方,永遠只能看到對方的缺點。站在對方的立場想想,對方的方法也不能那麼原諒。其實戀愛很久了,也不需要熱戀的感覺。不約而同地說話的默契是時間給的。這種感覺沒有什麼可以替代的。
男女之間初產生愛慕之情時,丘腦中分泌源源不斷的多巴胺等神經遞質,於是我們就有了愛的感覺。
但是科學研究表明,持續的多巴胺分泌會使人的大腦產生疲倦的感覺,從而減少多巴胺的分泌。愛情到這就減弱了,多巴胺最多也就能持續三年左右,很多人的多巴胺持續分泌也就半年左右。理論上所謂的天長地久的多巴胺愛情是不存在的。
可是愛情的長久,並不是寄於多巴胺的分泌,多巴胺只是熱戀初期化學反應。持續的愛情應該分爲熱戀期,感情模合瞭解期,情感沉澱昇華期。
多巴胺褪去不必慌,感情進入磨合瞭解期。多巴胺褪後的磨合瞭解期,你能更理智地認識眼前所愛之人。戀人的興趣愛好,優點缺點,價值觀,人生觀,世界觀深入認識,相處磨合!這一時期決定對方是否是合適自己人生的另一半。
磨合過後,感情進入平穩的沉澱昇華期!在這一時期,感情沉澱累積!
愛戀時多巴胺效應也只是萌發初期,多巴胺都是會褪去的,這是戀愛的必經之路,所以不必驚慌,好好享受戀愛,愛情有它本來的.模樣,走向它必經階段。一段感情就算結束也只是說明他不是與你最合適的人!
當激情快樂的多巴胺褪去,靠的是幸福持久的內啡肽來維持愛情。
在愛情中的多巴胺分泌,遵循着邊際效應遞減的原則,相處時間越長多,巴胺的分泌會越來越少。
這就是爲什麼,人們都喜歡新的事物,喜歡去尋找激情。
當另一半的多巴胺褪去,也就是失去了和你在一起的激情時。
最好的維持方法就是,問對方未來的長遠打算,是否願意和你共度餘生,告訴對方往後的生活可能偶爾有一點小驚喜,但是肯定不會像剛開始戀愛那樣激情不斷。
如果對方答案是否,那麼,離開是早晚的事。
如果對方的答案是不確定,那麼需要你去加把力,向對方展示未來的美好的規劃,展示你的實力,因爲愛情一定不是能一直靠多巴胺去維持的。就像一句話說的,愛情中不能只有激情,還得有面包。
人們天生會去追求激情,但是大腦的前額葉的理性,會讓我們對未來有一個想象,讓我們能放下,追求短暫快樂的想法。
同時,兩人常相思守時,腦內的另一種幸福物質就是內啡肽,會讓二者對彼此產生依戀,也就是那種平平淡淡,平靜而美好的幸福感。
所以,當出現你說的這種情況。
敵人有一個,也就是另一半,追求激情的多巴胺。
幫手有兩個,一是前額葉,也就是你對另一半所承諾的美好未來,二是內啡肽,也就是你另一半的付出,使對方感到平靜幸福。
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