生活舒適了,爲何還如此焦慮
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都說現在生活越來越舒服,人也越來越懂得享受,但人們卻不滿足於此,現在,大家不愁吃喝,可欲望卻多了,還是天天犯愁。“知足常樂”說來容易卻不易做,因此焦慮情緒越發嚴重。在房子、工作、生活上不斷攀比,讓人們活在自身的恐慌焦慮中。
事實上,專家指出,只要面對現實,別攀比,就能知足常樂,少焦慮。
教育部曾發佈消息稱,29年應屆畢業生中大概有百萬人,都難以在當年找到工作。29年如此,21年恐怕亦然。
在不少畢業生心中,知識等於財富,大學畢業就該享受每月萬兒八千的薪水。一位半年內連續跳槽三次的男士說,他跳槽主要是因爲薪酬低,他一個英語碩士怎麼能這麼低就?但他也說,用人單位不承諾他高薪的原因是,他沒有豐富的業界經驗,還需要公司手把手培養。於是,這位男士就將"尋找高薪進行到底",現在還賦閒在家。煩躁、鬱悶、不甘每天騷擾他,讓他頻頻面試失敗,以至於他開始擔心,自己是不是就永遠找不到一份工作了。
大環境如此,適度擔心很正常,有所追求也不算錯,但涉世未深的大學生,很容易把握不好尺度,並出現過度焦慮,進而變得身心疲憊、情緒低落。曾有人進行過調查,發現因找工作不順利,有57.1%的人感到很累,4.1%的人感覺找不到目標,還有22.6%的人對生活感到失望。
現在的畢業生確實面臨着比他們父輩們大很多的壓力,但懷才不遇的心態出現在剛畢業時卻早了點。現在的社會不同於過去,絕大多數工作都不是鐵飯碗,這就意味着,工作之後,有了合適的機會隨時可以換,何必非要一步到位。誰也不知道以後會怎樣,或者你能在半年後找到月薪幾千的工作,但在這之前的半年裏,就算一個月只掙幾百,也好過坐吃山空。"先就業,再擇業"正好能解決經驗問題。
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