爲何不孕?飲食?生活?
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很多不孕不育都和“吃”有關,不信,看看下面這些問題———
可能引起附件炎
俗話說:一辣解三饞,但長期吃,大量吃,胃腸受不了,易損傷胃腸黏膜,容易導致便祕,引起大便乾燥等症狀。
如果長期便祕,停留在腸管內排泄物中的各種細菌、病毒、黴菌等病原體就會通過毛細血管、淋巴管進入左輸卵管以及卵巢,導致附件炎。一旦嚴重,就會感到明顯的下腹疼痛,腰痠痛,白帶不正常以及月經過多,甚至可引起輸卵管堵塞,造成不孕症。
比如,片中的老闆麻子經營的麪館最大特色就是油潑面,就是在煮熟的麪條上撒上幹辣椒麪、蔥花、蒜末,用勺子舀上半勺燒滾的熱油,往上一澆。吃起來香噴噴的,卻未必健康。
建議您少放油,少放辣,搭配些青菜和豆製品,這樣改良後營養更均衡、更全面,也更有利於身體健康。
油炸食物有致不孕風險
燒滾的熱油屬於反式脂肪酸食品。美國哈佛大學公共衛生學院的專家曾研究發現,如果婦女過多食用富含反式脂肪的食品,可能會面臨不孕的風險。
所以,專家建議女性朋友們想要懷孕,一定要做到少吃辛辣食物,少吃油炸食品、烘焙食品等這類反式脂肪含量較高的食品。
飲酒過量最傷女性生殖系統
《三槍拍案驚奇》中,老闆娘因爲屢受丈夫虐待,只有借酒澆愁,喝得酩酊大醉。其實,酒對女性來說,更是導致不孕的大敵。
專家在臨牀觀察和動物試驗中已經證明,女性喝酒過量會引起閉經、排卵障礙、早絕經、卵巢萎縮及不孕症等。尤其是大量飲酒的女性,雌孕激素的水平降低,不規則動情週期、卵巢功能衰退。而且,孕早期接觸酒精的婦女自然流產率增加。因此,專家建議女性朋友們想要懷孕,一定要戒酒。
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