秋季應該如何保溼臉部肌膚
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多喝水
秋季溫度下降,溼度也慢慢減少,這時候應該多多及時喝水,保持人體內的機體水分平衡,而且水分的補充可以維持新陳代謝的持續進行,能夠有效地預防皮膚乾燥的現象,也可以保持肌膚的光滑效果。
隨身攜帶保溼噴霧
爲了能讓自己的肌膚時刻都在保持在溼度溫和的狀態,應該隨身攜帶保溼噴霧器,這樣就可以在隨時隨地對肌膚進行手動保溼,在秋季的乾燥氣候裏,能夠不間斷地給肌膚表皮補水,能夠較好地護理肌膚。
多吃清肺熱的食物
由於秋季乾燥容易造成肺熱的現象,而時間久了就容易造成缺水,這樣皮膚就乾燥起來,甚至過敏瘙癢,所以應該多食用一些比如說蓮藕、柿子、油菜等潤燥去火的食物,還可以引用一些枸杞茶或者菊花茶的飲品,對於肺熱解毒,養胃都有一定的效果。
鮮豆漿保溼
其實每天早晨大家都習慣喝一杯新鮮的熱豆漿,其實這也是不錯的美容的方法,但是豆漿還是有預防乾燥的作用,我們可以每天喝完豆漿,留一點點起來塗抹在自己臉部,最後再用清水洗淨即可,豆漿對肌膚的保溼補水是很有效果,而且還可以提供部分營養,不見得不是個好方法哦。
臉部乾燥會有哪些症狀?
眼睛容易出現乾燥的現象,因爲眼睛是最爲脆弱的部位,一旦缺水,周圍的皮膚就顯得很敏感,而眼睛就容易感受到,所以會有乾乾的感覺,一般都很想流眼淚或者拿水來揉眼睛。
鼻子容易出現幹癢,因爲鼻子是細菌比較多的一個部位,而且秋冬季節鼻子的分泌物可能會比較多,常常捏鼻子都會出現鼻子周圍的表皮脫落,甚至會出現紅鼻子瘙癢的症狀,那麼這時候就要考慮是不是炎症的問題了。
嘴脣破裂,相信很多女孩子都有這種經歷,秋冬季節就會出現乾裂,其實這跟經常咬嘴脣和用舌頭舔嘴脣有很大的關係,唾液有很強的腐蝕性,在乾燥的氣候條件下,就會出現嘴脣的乾裂現象。
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