常吃山藥的危害/長期吃芋頭的副作用
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芋頭是我們常見的一種蔬菜，他不僅美味，還有很多的藥用滋補價值。那麼，芋頭的功效與作用到底包括哪些呢？下面不妨跟着小編一起來數落下吧。
芋頭的功效與作用有哪些
1、芋頭有養胃的功能
芋頭具有調節脾胃的作用。我們都知道，芋頭屬於鹼性食物，鹼性食物最大的好處就是能夠中和胃酸，以便減少食物對胃的刺激。
2、芋頭有排毒養顏的功能
芋頭是一種能夠美容養顏的蔬菜。它是一種不可多得的鹼性蔬菜，富含着豐富的鉀鈉鈣等維生素，能讓你的秀髮烏黑亮麗，牙齒更白更堅實。
3、芋頭具有預防癌症的藥效功能
芋頭還有防癌的功效。芋頭含有一種黏液蛋白，這種蛋白具有解毒的功能，還能提高人體免疫力。可以用於防治各種癌症等病症。
4、芋頭具有潤腸助消化的功能
鑑於各種壓力，很多朋友們會有排便不暢便祕等困擾，此時你可以多吃芋頭哦。多糖類植物膠體的芋頭具備消化以及潤腸功能。
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