拒絕參加活動怎麼說
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拒絕參加活動怎麼說,有的時候可能是自己心情不好或者是其它原因,這個時候是不想參加的,朋友約你一起去玩,去吃飯,但有偶爾根據自己心情,也會有不想去的時候。又或者就算不是朋友,也不想說出傷人的話,只想委婉拒絕。下面是拒絕參加活動怎麼說。
拒絕參加活動怎麼說1
不要猶豫,立即回答
朋友約你去玩,但是你不感興趣,不想去。這時候你沒有明確回答「去」還是「不去」。
而你的表現是:
①沉默了幾秒(或十幾秒)。
②說「先讓我考慮一下,我看看我的行程表」。
③「我不知道我那天有沒有空,需要到那天才知道」。
等等,類似的行爲。
那麼,從心理學角度看,對方已經明白你是在下意識地拒絕了,下次再約你的時候,他就會猶豫是否再約你。
沉默的時間越長,越難拒絕。你的朋友會忍不住在心裏想「爲什麼他不回答我?」,「他是覺得我給他找麻煩了嗎?」。
即使沉默以後回答對方「去」,朋友也會認爲你是在說謊,「不想去就直接說不想去,又沒有關係,幹嗎撒謊呢」,而心裏產生不愉快的感覺。
所以千萬不要沉默,一開始就明確回答對方「去」還是「不去」,然後表明你沒法去的理由,「已經和別人約好了」還是「那天正好要出差」等等,都可以。對方也會體諒。
表達拒絕得不情願的態度
委婉拒絕朋友邀約,其中很重要的一點是要表達出「我其實很想去,但是沒辦法,這次去不成,太可惜了!」的語言和態度。
雖然真的很想去,但是不得不拒絕,而且要表示拒絕得不情願。
這樣拒絕的話,邀請自己玩的朋友也不會有不好的感覺,和朋友的關係也會繼續保持良好下去。
用工作或家裏的事情,推不開的理由來拒絕
作爲拒絕邀請的方法,最基本的就是舉出不能參加邀請的理由。但是「我不感興趣」這種話很難說出口,畢竟大家都是成年人,這樣赤裸裸地拒絕人確實有些傷人。
這時候說謊也是一種權宜之計,所以在這裏舉出「有推不掉的公司的會議」,「親戚住院我說好了去探望」等,能讓朋友坦率地說「那就沒辦法了」這樣的理由,會更加好。
切忌不要以「我和我男朋友那天約好了」,「因爲那天約了其他女性朋友碰頭」等爲理由拒絕朋友。這樣朋友會下意識地認爲「哦,在你心裏我沒有他們重要」的想法,他不一定會馬上感覺得到,但是這種念頭已經開始根植在他心裏了。
勿忘說「謝謝你邀請我」,「這次不能去實在抱歉」之類的話
試想即使是你自己不感興趣的事情,但是有朋友能想到自己,還能邀請自己出去玩,這件事本身不就是一件讓人開心的事嗎?
朋友和你在一起很開心,所以他們想和你一起玩。如果是那樣的朋友邀請你,就必須注意拒絕的方法。
一定要用語言表達對邀請自己的感謝,以及對沒能參加邀約的事情而感到歉意。
如果被拒絕說「這次我沒法去,實在是不好意思,但是你能邀請我真的很高興!謝謝你呀」之類的話,這樣對方就不會有不愉快的感覺。
拒絕參加活動怎麼說2
1、身體不適
當對方邀請自己或者請求自己幫忙的時候,直接很不好意思的告訴別人自己身體不舒服,女生的話就用生理期當藉口,男人的話就說是頭暈之類,說不舒服,別人自然沒辦法勉強。
2、表示自己無能爲力
不管是對方的邀請還是要求,直接告訴對方自己是真的無能爲力,自己也不行,不要說得含糊其辭,直接肯定的告訴對方確實不行,這樣一來對方立刻就明白了。
3、表示遺憾
肯定一些的告訴對方自己無法做到,然後很禮貌很無奈的告訴對方很遺憾不能參加或者幫忙,都表示遺憾了,對方還要糾纏就過分了對吧?
4、微笑告知有別的事情
直接微笑着告訴對方,實在是不好意思,現在的自己有別的事情要做,不用編藉口,直接告訴對方要保密的一件事就可以了,對方若是打破砂鍋問到底,直接拒絕。
5、表達歉意或謝意
當說出拒絕對方的話之後,一定要表達歉意或者謝意。如果是請求,要誠懇地說對不起很遺憾不能幫到,如果是邀請,要說謝謝對方的邀請如果可以下次一定去。
拒絕參加活動怎麼說3
不要過早答覆對方
當突然間遇到同事或者朋友邀請你的時候,不要過早的答覆對方說沒空去或不去,需要有一個緩衝和過度的時間,比如問一下對方邀請的是什麼活動,最重要的是知道邀請的.是哪一天,不然的話,對方還沒說是哪一天,你就說那一天沒空的話,顯得多尷尬呀,所以不要過早答覆對方,瞭解一下邀請的具體情況之後再辦法拒絕,也是給對方和自己一個很好的臺階下。
以工作爲由拒絕別人的邀請
瞭解別人邀請的具體活動和時間之後,可以以工作的原因作爲拒絕別人邀請的理由,畢竟工作爲大,就算這個活動搞的多有意義,多少人蔘加,多熱鬧也好,在工作面前,都會顯得那麼渺小,如果爲了讓你參加活動而使你丟了工作,這個責任誰也負不起,所以大部分人都能夠理解的,也是一種常用有效拒絕別人邀約的方式。
以家人爲由拒絕別人的邀請
如果對方知道你週末不用上班或者瞭解你的工作休息時間,那麼再用工作進行拒絕就不妥了,這時可以以家人爲理由進行拒絕,比如有家庭的,就說要陪父母、孩子或者丈夫/妻子去哪裏,還沒結婚的,也可以說陪男/女朋友去哪裏之類的,這樣的話,也是很好拒絕別人邀請的。
以學習/進修爲由拒絕別人的邀請
如果還在讀書的,可以以學習或者考試作爲拒絕邀請的理由,在職的人士,也可以以自己保修的課程和考試作爲擋箭牌,並強調這些課程或者考試的重要性,既然那麼重要,那麼拒絕別人的邀請也是理所當然的。
通過活動找茬的方式拒絕別人的邀請
在瞭解朋友邀請你的具體情況之後,可以針對這次活動情況進行找茬,比如是爬山活動,就說自己不喜歡爬山或者爬山不適合自己爲由,並列出一系列的證據,也可以因爲拿參加活動中的某些人來說事,說跟參加活動的某個人關係不是很好,既然他參加了,那自己就不想參加了,這樣的話,作爲邀請人,也不好意思說什麼的。
以自己身體不適作爲理由進行拒絕
還可以以自己身體不適作爲理由對別人的邀請進行委婉的拒絕,比如最近剛好感冒了,或者帶點咳嗽,還可以說最近工作壓力大,需要好好休息調整,如果以這些個人不適原因作爲拒絕的理由,別人一般也不好再說什麼的。
可以用先邀請來拒絕後邀請
同樣,在瞭解別人邀約活動的情況或者時間之後,可以告知對方在同樣的一個時間裏,自己跟別人約好要一起吃飯或者聚會的,由於先來後到的緣故,那麼這一次拒絕對方的邀請就顯得很合理了。
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