表情的禮儀有哪些
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表情的禮儀有哪些,禮儀是我們生活中不可缺少的一部分,禮儀除了穿衣禮儀以外,還要搭配面部表情,其中微笑就是其中的表情禮儀,下面一起來了解一下,表情的禮儀有哪些?
表情的禮儀有哪些1
(一)眼睛的禮儀
眼睛是心靈的窗戶,我們要通過它把你對對方的尊重、熱情、友好表示出來。如,聽人談話時,眼睛要凝視對方的臉,不要東張西望、左顧右盼;而當你做演講、主持節目或者給學生上課時,你對觀衆、聽衆的注視,則顯示了你謙遜、友好。
但是,凝視不是死死盯住別人,它是一種充滿友善的深情的注視。死盯住別人則是一種無禮甚至低俗的表現,它表達的是無禮。在社交活動中,用眼睛看着對方的三角部位,這個三角是以兩眼爲上線,嘴爲下頂角,也就是雙眼和嘴之間,當你看着對方這個部位時,會營造出一種社交氣氛,別人會感到你有誠意。
(二)微笑禮儀
微笑是面部表情中最能感染人的一種方式,可以表現出溫馨、親切的表情,能有效地縮短雙方的距離,給對方留下美好的心理感受,從而形成融洽的交往氛圍。微
笑要發自內心,不要假裝。與人陌路相逢,向他微笑一下,讓他感到你的友好;客人到你家或你到別人家拜訪,微笑表現了你的歡迎和尊敬;談話開始時,微笑奏響了美妙的交際序曲;談話結束說,微笑是一個友誼深厚、交際圓滿的尾聲。因此,與人交往,要常保持微笑,讓人感覺到你的友好、尊敬。
(三)其他部位禮儀
除了眼睛和微笑以外,人的.鼻子、下巴、眉毛以及臉頰、臉色、頭顱等,都可以表達人的內心世界複雜的情感。比如,皺眉,表示心事重重或者煩惱;翹眉,表示了大感興趣或神采飛揚;下巴下沉壓低,意味着不快、氣憤;而下巴向上支揚,則顯示了傲慢、蔑視與不恭……對這些不和禮儀的事情,我們在交際中要注意儘量控制,不要展示給對方。
在交際中常見的有失禮儀的面部表情要算是嘴巴了。撇嘴、噘嘴、咧嘴等,不僅極不雅觀,引人反感,而且表示了對人的輕視、鄙視和不信任,甚至還有一嘲諷的意味,在交際中一定要杜絕。
表情的禮儀有哪些2
表情禮儀概述
表情禮儀是專指人的表情所包含的禮儀要素,
儀表儀態禮儀——表情禮儀。
表情是人的心理狀態的外在表現,表情在傳達一個信息的時候,視覺信號佔55%、聲音信號佔38%、文字信號佔7%。表情禮儀包括眼神禮儀、微笑禮儀。
眼神禮儀
眼神是面部表情的核心。在交往時,眼神是一種真實的、儲蓄的語言,從一個人的目光中,可以看到他的整個內心世界。一個良好的交際形象,目光是坦誠、親切、友善、炯炯有神的。眼神的運用要注意時間、角度、部位、方式、變化等五個方面。
1、視線接觸時間
在交談中,聽的一方通常應多注視說的一方,目光與對方接觸的時間一般佔全部時間的三分之一。
(1)表示友好。應不時地注視對方。注視對方的時間約佔全部相處時間的1/3左右。
(2)表示重視。應常常把目光投向對方那裏。注視對方的時間約佔相處時間的2/3左右。
(3)表示輕視。目光遊離對方,注視對方的時間不到全部相處時間的1/3,意味着輕視。
(4)表示敵意。目光始終盯在對方身上,注意對方的時間佔全部相處的2/3以上,被視爲有敵意,或有尋釁滋事的嫌疑。
(5)表示感興趣。目光始終盯在對方身上,偶爾離開一下,注視對方的時間佔全部相處時間的2/3以上。
2、注視的部位
(1)公務凝視(嚴肅感)
在磋商、談判等洽談業務場合,眼睛應看着對方雙眼或雙眼與額頭之間的區域。
(2)社交凝視(舒適感)
在茶話會、友誼聚會等場合,眼睛應看着對方雙眼到脣心這個三角區域。
(3)親密凝視(親近感)
在親人、戀人和家庭成員之間,目光應注視對方雙眼到胸部第二顆鈕釦之間的區域。
3、注視的方式
(1)直視型:直盯對方,使對方有緊迫感,
(2)他視型:與對方講話,但眼睛卻望着別處,容易使對方誤以爲不願意與他講話,害羞除外。
(3)轉換型:在與對方講話時總是四處遊移,給人心神不定的感受,也不利於雙方談話。
(4)柔視型:目光直視對方,但眼神柔和,間或變化一下視角;目光炯炯有神,卻又不失溫柔。這種目光給人以自信和親切之感。
(5)斜視型:不正眼看對方,這是很不禮貌的,給人心懷叵測的感覺。
(6)無神型:目光疲軟,不時視向自己鼻尖。這種目光表現出冷漠之感。
(7)熱情型:目光充滿活力,給人以朝氣蓬勃之感。這種目光有些場合給對方情緒漸漲,提高談話的興趣;有些場合令人反感。
微笑禮儀
微笑分爲含笑、微笑和輕笑。
1、含笑:是隻動嘴角肌,有淡淡的笑意,適用於初次視線接觸;
2、微笑:是嘴角肌和顴骨肌同時運動,適用於在彼此關係進一步熟悉的視線接觸;
3、輕笑:是嘴角肌和顴骨肌與眼睛周圍的擴紋肌同時運動,一般可露出6—8顆牙齒,適用於真誠、平和和滿意的情緒。
表情禮儀動作練習
1、眼神練習
(1)眼睛有神練習。面對鏡子睜大雙眼,注視着鏡中的自己,儘量讓眼睛閃光發亮。
(2)眼睛靈活度練習。在兩眼的左右上下的`位置用醒目的物體固定在一個點上,眼球作左右橫向轉動,上、下移動或圓圈轉動。練習時頭部不要動,只用眼睛隨目標轉動,訓練眼睛的靈活度。
(3)眼神效果檢測。結合微笑表情由別人評價效果。
2、微笑練習
(1)照鏡子練習法:用手指放在嘴角並向臉的上方輕輕上提,一邊上提,一邊使嘴充滿笑意。
(2)情緒記憶法:多回憶微笑的好處,回憶美好的往事,發出會心的發自內心的動,使嘴角露出微笑。
(3)發音練習法:發“一”、“七”、“茄子”、“田七”的音,練習嘴角肌的運動,使嘴角露出微笑。
(4)情景薰陶法:通過美妙的音樂、幽默笑話等創造良好的環境氛圍,學習會心的微笑。
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