黃梅天是幾月幾號 黃梅天吃什麼食物除溼
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【導讀】:又到了每年入梅時間,2018黃梅天是幾月幾號?2018黃梅天什麼時候開始?黃梅天下雨潮溼要注意去除體內溼氣,黃梅天吃什麼食物除溼?
2018年從6月13日開始入梅
入梅:連續5日平均氣溫超過22℃,有4天爲雨天才算是入梅;
出梅:反之,連續5天姘居氣溫超過30℃,且不下雨,就代表着出梅了。
黃梅天氣就是俗稱的梅雨季節,也是多雨的時候,每年黃梅天要做好防潮除溼的準備。中國曆書上向有黴雨始、終日的記載:開始日稱爲“入黴”,結束日稱爲“出黴”。芒種後第一個丙日入黴,小暑後第一個未日出黴。入黴總在6月6~15日之間,出黴總在7月8~19日之間,中國東部有一個雨期較長、雨量比較集中的明顯雨季,由大體上呈東西向的主要雨帶南北位移造成,是東亞大氣環流在春夏之交季節轉變期間特有的現象。6月中旬後,雨帶維持在江淮流域,就是梅雨。雨帶停留時間稱爲“梅雨季節”,梅雨季節開始的一天稱爲“入梅”,結束的一天稱爲“出梅”。
黃梅天多雨,長期在悶熱潮溼的環境下,身體容易積累溼氣,當然會覺得不舒服,下面這些食物有利於身體除溼:
薏米仁:有利水滲溼、健脾止瀉等功效,適用於小便短赤、水腫腳氣、風溼痹痛、脾虛泄瀉、扁平疣等病症。
扁豆:具有健脾和中,消暑化溼等功效。適用於暑溼吐瀉,脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病症。
水芹:有清熱利水的功效,適用於小便淋痛、小便出血、帶下等病證;洋蔥:具有和胃下氣、化溼祛痰、解毒殺蟲等功效。適用於胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
絲瓜:有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效,還有抗過敏、美容之效。
冬瓜:有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效,適用於暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病症。
馬齒莧:具有清熱祛溼、散血消腫等功效,適用於急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病症。
玉米:具有調中開胃、降濁利尿等功效,適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食慾不振等症。
黃梅天除了要注意身體除溼之外,室內防潮也是很重要的一項工作,下面這些黃梅天防潮小妙招可以幫到你:
黃梅天防黴小妙招一:緊閉門窗,拒絕溼氣,可以一定程度上減少地面和牆壁的“冒水”現象。
黃梅天防黴小妙招二:在有黴味的地方放一塊肥皂可消除黴味,或在家裏準備一些防黴清潔劑或除溼劑,可爲家中角落除溼防黴。
黃梅天防黴小妙招三:空調的除溼功能也可以利用一下,可選擇適用溫度5℃~35℃低溫式除溼機,還可用來風乾衣物,一舉兩得。
黃梅天防黴小妙招四:報紙是個寶,不僅可閱讀,還可吸溼防黴。在櫥櫃底部鋪上報紙,甚至可在櫥門內側貼上報紙。報紙能吸溼防黴,油墨味還能驅蟲。
黃梅天防黴小妙招五:家裏有些怕受潮的東西可用保鮮袋封存,如已受潮可用微波爐烘乾後再封存。
黃梅天防黴小妙招六:木炭、竹炭的表面空隙可吸附水汽,兼具除臭效果,適合小面積除溼,而且曬乾後可重複使用。
黃梅天防黴小妙招七:曬乾的橘子皮,不但能當乾燥劑,還可以防蟲。把一大匙花椒或顆粒狀的胡椒籽、乾的菸草或乾燥過的菊花瓣裝進小棉布袋中,放進衣櫃或收納箱裏,就是天然的驅蟲劑和芳香劑。
黃梅天防黴小妙招八:及時處理衣服黴點,黴點的主要成分是黴菌,是真菌的一種,尤其在棉質的衣服上,它會跑到衣服的纖維中,形成很難洗淨的斑點。如果一有黴點就馬上清洗,效果會比黴點長久後再洗要好得多。
黃梅天防黴小妙招九:電視電腦每天開機用一會。梅雨天家電也易受潮,最簡單的方法就是每天開機一兩個小時,電視機、電腦、收音機等運行過程中能產生熱量,驅散機器內部的溼氣。
黃梅天防黴小妙招十:牙膏+酒精擦拭黴斑。一旦長期空氣溼度過高,家裏的傢俱也會受潮,可嘗試用棉布條沾上酒精進行擦拭。如果布藝沙發出現小黴斑,可嘗試用少許牙膏擦拭,再用乾布擦乾淨。
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