吵架是危害行爲嗎

吵架是危害行爲嗎，吵架是一種在我們的生活中並不少見的行爲，生活中經常會看見有的問因爲以下矛盾發生爭執，吵架其實也會對我們的身體健康帶來一定的影響，以下吵架是危害行爲嗎。

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所謂急火攻心嘛。生氣時心跳加快，伴隨着會出現心慌、胸悶等異常狀況，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。俗話說“笑一笑，十年少”，大凡長壽之人都是心態平和、愛笑的人。成天苦瓜臉，沒事兒就生氣的人很摹享天年。其實，這是很正常的，因爲吵架生氣對身體有不少的危害。

人在吵架生氣時，呼吸急促，容易導致氣逆、肺脹、氣喘、咳嗽等，從而危害肺的健康。

人們在吵架的時候經常會說“唉，氣得我飯都吃不下了”，經常這個樣子，必然會導致胃腸消化功能紊亂。

經常吵架，還會危害腎臟。可導致腎氣不暢，閉尿或尿失禁等狀況。肝火一詞很能說明肝臟與不良情緒的緊密關係。人處於吵架狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

生氣之時，大腦思維往往會突破常規，做出一些魯莽或過激的舉動，吳三桂不就怒髮衝冠爲紅顏結果遺臭萬年嗎？這是閒話，關鍵的是生氣會對大腦中樞形成惡劣刺激，氣血上衝，容易引發腦溢血等危險。

吵架還會引起甲狀腺功能亢進，容易導致內分泌失調。人在生氣的狀態下，心情激動，難以平復，這樣就會嚴重影響睡眠，致使神志恍惚，無精打采。

經常吵架的人往往顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生，看街上那些潑婦往往又老又醜就是常年吵架的原因。

吵架對身體有什麼危害

根據中醫理論，吵架時情緒過於激動會導致身體氣血出現運行不暢可能導致上火的症狀，同時怒傷肝，吵架還會對肝臟產生一定的影響。

中醫中有五志過極化火的理論，在進行吵架時情緒過於激動可能會導致上火，出現頭暈、頭痛、大便乾燥、口腔潰瘍、口苦、口臭等症狀。吵架時生氣，中醫認爲怒傷肝，容易誘發肝鬱氣滯的現象，出現食慾不振、兩脅疼痛、胸悶氣短、心慌心悸、脈搏緊促等症狀，還會導致女性出現月經不調、乳房脹痛等症狀。另外吵架生氣還會可以引發肝陽上亢，進而出現暈厥的症狀，以及導致肝氣犯胃的情況，出現胃痛、右脅疼痛的症狀。

因此，建議在日常生活中保持情緒的穩定，不要生氣，保持心情愉悅能夠起到養生保健的作用。當吵架後出現上述症狀後，可以到正規醫院中醫科就診諮詢，完善相關檢查後，可以通過遵醫囑口服疏肝理氣的中成藥進行治療，如逍遙散。日常生活中可以用菊花、玫瑰花進行泡水喝，能夠起到一定的舒緩心情的效果。

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吵架的危害有哪些

不利於健康

吵架往往令人心情不悅，有時令人血壓升高，誘發部分疾病的發生。有的吵架激動導致動手傷人，因此給身體帶來殘疾，將個人健康毀於一旦。

不利於家庭和諧

因爲吵架鬧得妻離子散的大有人在，因爲吵架鬧得兄弟結仇的也大有人在。

不利於問題的解決

吵架往往是爲了逞一時之快，過嘴癮，吵架過後大部分人會後悔一時衝動，問題往往得不到解決，反而會令關係更加惡劣。

不利於孩子的身心發展

家裏有孩子的家庭，父母不管不顧的吵架，會給尚未成年的孩子心理留下陰影，久而久之，孩子會變得不善言談，孤僻。

不利於鄰里關係和諧

俗話說鄰里之間是擡頭不見低頭見，遠近不如近鄰，但是好多鄰里關係卻因爲一次吵架兩次吵架而變得疏遠，相互見面如同陌生人。

會造成財產損失

有時人們吵起架來不管不顧，砸盆摔碗扔東西。或者有的因爲吵架一賭氣出門喝酒賭博，大手大腳花錢。

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吵架的危害

1、冷戰會加深兩人的矛盾

還在熱戀期吵架冷戰，但是一冷戰吵架矛盾不僅沒有及時解決還會埋下不好的種子，甚至讓另一半誤以爲你是因爲畏罪，所以才選擇冷戰。於是兩人之間的矛盾就會愈演愈烈，有的事情就算是假的也會因爲冷戰讓另一半深信不疑。所以兩人在一起有矛盾一定要及時解決，否則日積月累的矛盾終究會徹底摧毀你們之間的感情。

2、冷戰會讓彼此產生隔閡

冷戰吵架的次數多了容易讓彼此產生隔閡甚至會費盡心思僞裝自己，不讓你有任何機會和TA發生爭執。

3、冷戰容易產生第三者

兩人在冷戰的過程中很容易會出現第三者。因爲另一半會因爲你的不理不睬心生怨恨，於是就會找另一個人來傾訴自己的感情。日子久了兩人就會慢慢產生感情，另一半會覺得那個人比你更溫柔更懂得TA的.心。

4、冷戰會消磨兩人的感情

吵架冷戰心裏卻不難受了，冷戰本身就是一件很傷感情的事情，兩人要是長日子的冷戰就會對另一半產生不滿，甚至從心底裏嫌棄另一半。而感情中一旦產生了這樣的情緒兩人就很難再好好的相處。有的人吵架冷戰心裏卻不難受了，可能是沒有感覺了。

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關於吵架的壞處

1、吵架贏了，卻輸了人心

俗話說得好：“小孩子才喜歡分對錯，大人只看利弊。”

事事總要吵個對錯輸贏的行爲，無疑是幼稚的行爲。

表面上對方確實是你吵贏了，但這一場激烈的吵架，也傷害了彼此間的和氣。

越是愛爭吵的人，越容易遇到不順心的事情，人緣也就越差。

和不熟悉的人沒必要吵架，因爲公道自在人心;和親戚朋友們就更加沒必要吵架了，因爲吵架只會傷害彼此之間的感情。

做事和氣事事順，微笑待人人緣好。

2、吵架只是情緒的宣泄

人吵起架來容易情緒失控，失去理智，繼而說出不理智的話語。

說者無心，聽者有意。這些不理智的話容易讓有心之人默默記下，然後用於傷害或者攻擊你，讓你“自食惡果”。

情緒失控是根本無法解決問題的，反而會讓事情變得更加糟糕。

有句話說得好：“真正累死人的不是手上的工作太多，而是工作中帶有的那些負面情緒。”

人之所以會感到累，跟太較真逃脫不了關係。

每個人都有自己的想法，遇見跟自己意見不合的情況時有發生，倘若每次都爲此發生激烈的爭吵，那麼這架什麼時候都有得爭。

倘若想在爭吵的煩惱中解脫出來，就需要學會不要太較真一些事情，要懂得大度一些。

錢鍾書講過：“自己人之間，什麼臭架子、壞脾氣都行;笑容愈親密，禮貌愈周到，彼此的猜忌或怨恨愈深。……在吵架的時候，先開口的未必佔上風，先閉口的纔算贏家。”

是啊，我們往往會把好脾氣的一面留給陌生人，卻往往喜歡把壞脾氣的一面留給身邊人。

人越長大越會意識到：“喋喋不休的爭吵，毫無意義。”

人最好的修養是寬容大度，最頂級的智慧是溫和謙讓。