排卵期計算方法有哪些
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排卵期計算方法有哪些?女性的排卵是很重要的,一般情況下,正常的女性在每個月都會有排卵的,有排卵對懷孕是有幫助的,但是有些女性對於自己的排卵期不知道是什麼時候,下面分享排卵期計算方法有哪些?
1、推算法初步推算
一般來說女性在月經之前的兩週會排卵,所以大家可以根據上一次的月經週期進行推算。
但是這種方法非常容易受到外界環境刺激或者是疾病,情緒等等多方面的影響,只能夠作爲大概的參考,要根據實際情況來確定。
2、行經日期可簡單推算
在生殖學的角度上,可將排卵前5天直到排卵的當天,這一段期間統稱爲排卵日。
但是由於大多數女性月經等不規律,所以這種方法簡單,但並不是特別準確。
3、超聲波檢查法更準確
現在醫療技術越來越發達,很多醫院都具有超聲波檢查的設備,只需要到醫院進行觀察,瞭解卵巢和卵泡的大小和變化情況,即可推算出排卵期的時間。
但是這些方法都需要在醫生的幫助下才能進行,不要相信民間的說法,也不要盲目相信網絡。
排卵期有哪些表現症狀
1、食慾下降:
根據大量的研究發現,如果女性處於排卵期,飯量會非常小,而且也會影響吸收營養的效率,即便是很餓也吃不下飯。
2、抵抗力下降:
在排卵期,由於女性的內分泌系統出現了急劇的變化,陰道粘液會變得稀薄,導致陰道的周圍環境很容易受到外界的刺激,讓細菌有機可乘,容易形成感染的傾向。而且食慾下降,營養吸收效率在這段時間會比較低,也會引起抵抗力下降的情況。
3、少量子宮出血:
在卵巢排出卵子的過程中,內分泌激素也會呈現出上漲的狀態,如果不注意調節,之間激素急劇變化,會影響子宮的狀態,從而出現少量的子宮出血,稱爲排卵期出血。
這是一種非常正常的生理現象,所以不用擔心,但很多人誤認爲是月經失調的表現,如果不是特別確定,要諮詢醫生。
排卵期計算工具是什麼
女性的基礎體溫一般會隨着排卵期而有所變化,在女性月經週期的前半期,體溫的波動是在36.6度以下的,到了排卵後就會轉入月經週期的後半期,正常情況體溫比前半期還要高一些,正常的波動在36.6度-37度之間,如果體溫上升說明已排卵,大約持續兩週的高溫期後,女性的體溫就會再度降低,然後就會到經期。
如果女性懷孕的話,女性的基礎體溫就不會再下降了。一般女性在排卵期的體溫會根據體質的不同而有所不同,建議定期的測試自己的體溫,如果出現什麼異常的話一定要及時的就診。
因此,排卵期計算工具可以是溫度計。那麼,怎麼計算排卵期?
排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峯值水平,來預知是否排卵的。女性排卵前24~48小時內,尿液中的黃體生成激素(LH)會出現高峯值,用排卵試紙自測,結果就會顯示爲陽性。
輸入月經週期及上次月經開始時間,在標註紅色的日期開始用試紙測試,如果是測試結果爲陰
性可以隔天測一次,如果出現弱陽需要每天測一次,如果出現強陽(即檢測線和對照線都很明顯的時候)就說明在24-48小時之內就要排卵了。
一般強陽會持續2天,由強陽轉陰的時候就說明已經排卵了。試紙包裝後面有說明,使用前應認真閱讀說明。
排卵期是怎麼算
女性生理受激素的影響而呈現週期性變化,每個月生理週期可分爲月經期、排卵期和安全期。一般情況下,週期正常的女性從月經的第一天往前推14天即爲排卵日,排卵日前5天,後4天,加上排卵日當天,共10天,爲排卵期,排卵期和月經期以外的日子被稱爲安全期。安全期又分排卵期安全期和排卵後安全期,從月經乾淨那天到排卵期開始的`前一天的那段日期爲排卵前安全期,從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期,排卵後安全期比排卵前安全期更安全。
女性生理受激素影響而呈現週期性變化
比如,以月經週期30天爲例,這次月經來潮的第1天在9月15日,那麼下次月經來潮是在10月15日(9月15日加30天),再從10月15日減去14天,則10月1日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天,也就是9月26~10月5日這十天爲排卵期。
不過,需要提醒大家的是,用這種方法推算排卵期,首先要知道月經週期的長短,也就是說要有很正常或是有規律的月經週期,才能算出排卵期,所以只能適用於月經週期一向正常的女性。
排卵期如何計算
1、觀察宮頸粘液
接近排卵期粘液變的清亮,滑潤而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日,因此,在出現陰部溼潤感時即排卵期,也稱易孕期。
2、測量基礎體溫
每天早晨醒後測量體溫,一般情況下,月經前半段時間體溫較低,到達排卵期時更低,排卵後會逐漸上升。
這種方法只能提示排卵已經發生,不能予告排卵將何時發生。
若月經不規律或生活不規律,如:夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等,不能用此法判斷有無排卵。
3、經期推算法
對於月經週期正常的:
推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。
對於月經不正常的:
排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天;
排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。
例如:月經期最短爲28天,最長爲37天,需將最短的規律期減去18(28-18=10)以及將最長的規律期減去11(37-11=26),所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。
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