蒲公英怎樣曬乾泡水喝 蒲公英泡水喝有什麼功效和作用

【導讀】：蒲公英具有很高的營養價值和保健功效，那麼蒲公英怎樣曬乾泡水喝？蒲公英泡水喝有什麼功效和作用分別有哪些？下面就和愛秀美小編一起來了解一下！

蒲公英怎樣曬乾泡水喝

用曬乾的蒲公英泡水喝有很好的保健功效，那麼蒲公英怎樣曬乾泡水喝？下面本站小編就來爲大家介紹一下吧！

採摘時，建議採摘蒲公英到田野處，不要到污水溝，垃圾場附近等地點，防止土壤污染，對蒲公英的生長也造成了影響，這樣的蒲公英食用對人體有害無益。

蒲公英洗淨後，瀝乾水分，放入竹蓋簾上放在通風處即可，中間要翻幾次，目的是全部乾透。

也可以開火倒水沸騰再悶上十分鐘後，把蒲公英撈出放在漏勺上，把水控幹。然後放在一個通風的地方，乾的差不多了在太陽下曬乾。

蒲公英泡水喝的方法：

1、取出常用的水杯。

2、拿一兩棵蒲公英，乾燥的那種，放入杯中。

3、加入沸水，浸泡2-3分鐘即可飲用。由於蒲公英有細長的花瓣，可用過濾網濾一下再喝。

4、趁熱飲用，淡香清爽，可加糖或蜂蜜，或搭配金銀花、菊花等一起沖泡。

蒲公英泡水喝有什麼功效和作用

蒲公英泡水喝具有美容養顏、清熱解毒、抗菌、抗腫瘤的功效。除此之外，還有以下功效和注意事項：

1、治療乳腺炎。蒲公英性平味甘微苦。可清熱解毒，消腫散結。有顯著的催乳作用，治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。

2、對於利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿蔔素和C及礦物質，對消化不良、便祕都有改善的作用。

3、葉子還有改善溼疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結石、風溼，不過在沒有專業醫師指導下還是不要擅自使用爲佳，花朵煎成藥汁可以去除去雀斑，可說是非常有用的一種香藥草。

喝蒲公英的水也要注意一些身體的不適。陰寒症的人不能喝。有過敏反應的也不能喝，沒有對身體的疾病進行，辨證，就直接喝蒲公英的水。就會導致身體出現各種的毛病。大多數的人感染情況，都是屬於熱症。所以使用蒲公英治療並不會。不良反應吧！也有少數的人。情況是屬於銀行的。這個時候身體中並不會出現發熱的情況。千萬不能夠簡單地臉譜應看成抗菌消炎的藥物。否則對於身體的傷害是比較大的。

適宜人羣：一般人羣均可食用。適宜咽喉疼痛者、腫毒者。 非實熱症禁服。

陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。常規用量煎服後，偶見有胃腸道反應，如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉。個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。