羅漢果怎麼泡水 羅漢果泡水喝的功效

【導讀】：羅漢果是什麼？羅漢果怎麼泡水？羅漢果泡水喝的功效是什麼？針對這些問題，愛秀美小編整理了相關資料，下面就一起來了解一下吧！

羅漢果怎麼泡水

1、取幹羅漢果一個

2、一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留着做其它用處

3、把半個羅漢果再切兩半，然後放進乾淨的陶瓷茶壺中

4、注入80度左右的溫水500ML左右

5、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右

6、15分鐘以後就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。

羅漢果泡水的功效

1.能夠有效的預防咽喉炎

將新鮮的羅漢果切薄片，然後直接用開水進行沖泡服用，能夠有效的起到預防咽喉炎的作用。

2.防治壞血病以及抵抗衰老

由於羅漢果中含有大量的維生素C，這種營養物質在進入身體之後能夠很好的預防身體患有壞血病以及癌症，同時對於肌膚能夠起到很好的滋養作用，令容顏更加的年輕。

3.清熱止咳、潤肺化痰

中醫方面認爲服用羅漢果之後具有很好的潤肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，所以在身體患有傷風感冒、貪多咳嗽、便祕以及氣管炎的時候服用，能夠起到一定的輔助治療的效果。

4.適合糖尿病病人服用

衆所周知，糖尿病病人爲了身體健康服用糖的分量需要嚴格的控制，否則對於身體的傷害非常巨大。事實上，想要令身體健康，糖尿病病人非常的適合服用羅漢果，因爲這種食物中含有一種非糖成分的甜味物質，不僅僅甜度非常的高，同時還不會在身體中產生熱量，非常的適合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究還發現，經常服用羅漢果還具有一定的抗癌作用。

5.治療慢性咽炎

將羅漢果爆開之後連皮帶肉用開水進行沖泡，五分鐘之後作爲茶飲直接服用，不僅僅味道甘甜，同時還能夠有效的預防慢性咽炎。如果沒有新鮮的羅漢果，那麼幾塊羅漢果果皮也是具有效果的。

羅漢果是什麼

羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽爲“神仙果”，其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。主要產於廣西壯族自治區桂林市永福縣龍江鄉、龍勝和百壽等鎮，永福縣和龍勝縣是羅漢果之鄉種植歷史比較悠久，其中永福種植羅漢果已經有300多年曆史，龍勝縣種植羅漢果已經有200多年曆史，中國百分之九十羅漢果產於永福縣和龍勝縣，羅漢果是桂林名貴的土特產，也是國家首批批准的藥食兩用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。果實營養價值很高，含豐富的維生素C（每100克鮮果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。