小小檸檬保健功效可不少 讓女性愛不釋“口”
本文已影響3.07W人
本文已影響3.07W人
【導讀】:檸檬是日常生活中最常見的一種水果,雖然它夠酸勁兒,但是對於女性而言可是保健聖品呢!到底檸檬有哪些營養功效呢?小編這就給大家作詳細介紹。
小小檸檬有哪些保健功效你知道嗎?讓我們一起來細數檸檬的魅力吧!
檸檬有抑制乳癌的可能性
在乳癌手術前,讓患者每日攝取檸檬含有的“D-檸檬烯“2g,約攝取2~6周,接着調查癌組織的變化。結果發現,在罹患乳癌的部位檢測出高濃度的D-檸檬烯,確認體內是否有癌症存在的指標腫瘤標記的指數也減少了22%。
檸檬能提高免疫力
檸檬含有大量的維他命C,其抗氧化成分能提高免疫力,因爲這樣的相乘效果,讓檸檬成爲今後可以預防,抑制癌症的有效聖品之一。
檸檬消解便祕促進排毒
早上起來喝一杯現榨的檸檬水,可促進腸道運動消解便祕,促進身體排毒效果。而且維他命C有促進鈣質吸收的功效,吃優格的時候加一點檸檬汁,或是配上加檸檬的飲品一起食用,也可以抑制煩躁喔。
檸檬能抑制食慾
檸檬是減肥女性絕對不能錯過的,就是可以抑制自己難以壓抑的食慾,也可抑制脂肪的堆積。指導好萊塢的名媛們健身地教練們也大大推薦檸檬的功效。
保健“腸”識:預防大腸癌自檢腸道健康少不了
你是個“好色”的吃貨嗎?揭不同顏色蔬菜的保健功效
“少年派”破馮小剛不敗之功 《泰囧》或成黑馬
夏季拒絕“檸檬面” 提早控油縮小毛孔
檸檬片敷臉有什麼功效?檸檬片敷臉的正確方法
女性不可缺少的皮膚保養小常識
檸檬汁可以祛痘嗎 檸檬汁祛痘效果怎麼樣
超人性化黃色眼妝,讓你超級變身“檸檬精”
檸檬片泡水的功效 檸檬不僅能美白祛痰還可治心血管等病
檸檬水是用熱水還是冷水 檸檬怎麼泡水不苦不酸
檸檬蜂蜜面膜可以天天做嗎?檸檬蜂蜜面膜的做法和功效
檸檬洗臉的正確方法 檸檬洗臉的功效與作用
冰糖檸檬水功效贊贊噠 把健康送給更多的人
4種健康粗糧女性不宜多吃 小心奪走“孕”氣
檸檬蜂蜜水的功效介紹 蜂蜜檸檬茶的禁忌有哪些?
常喝檸檬水有什麼保健功效 常喝檸檬水的保健功效有哪些
檸檬初上大結局是什麼 檸小檬得絕症死了嗎
喝檸檬水有什麼保健功效呢 原因是這樣
檸檬減肥法:喝對檸檬水減肥保健功效佳(圖)
女性私處要青春 正確清潔勤保健不可少
怎麼用檸檬染髮 檸檬染髮效果可以維持多久
百香果檸檬茶什麼時候喝最好 百香果檸檬茶的功效
檸檬精油的功效與作用 檸檬精油的使用方法