“三管”齊下 預防清明皮膚病
本文已影響2.36W人
本文已影響2.36W人
【導讀】:今年的清明節陰雨連綿,強降雨天氣裏空氣溼度增大,不僅給人們的心情蒙上陰鬱的色彩,出行帶來不便,還爲不少皮膚病埋下隱患!不注意防護的話容易引起溼疹、皮炎類的疾病。對此,預防皮膚病要做到以下三點:
A、“三管”齊下有效預防皮膚病
1.管好嘴巴
飲食上應以清淡爲主,少吃辛辣、濃酒、濃茶,對於魚蝦、酒和辣椒等食物儘量不要食用,以免加重病情。
2.管好衛生
注意保持皮膚衛生,但洗澡不要過勤,洗澡水不要過熱,忌用刺激性強的鹼性肥皂或浴液,應使用中性或含有硫磺等止癢成分的浴皁。
3.管好衣物
貼身內衣和牀上接觸皮膚的牀單、被單、被裏以純棉本色爲佳。儘量穿透氣性較好的鞋子和襪子,防止因爲潮溼天氣而導致皮炎,加重病情。
B、春季皮膚瘙癢的原因
經過了一個寒冬,多重刺激下,導致換季時肌膚嚴重缺水造成皮膚乾燥、粗糙、脫屑、瘙癢。因此進入春季要特別注意皮膚的保溼,避免對皮膚的過度刺激,不宜過多洗澡。洗澡的時候水溫不要太熱,因爲熱水會讓皮膚水分丟失增多,從而造成皮膚更加乾燥。平時還宜多食一些富含維生素B、維生素C的新鮮蔬菜和水果。當皮膚出現嚴重瘙癢時還要到正規皮膚專科醫院接受必要的檢查和治療。
C、春季應避免過敏源
春季到來,萬物復甦,一些昆蟲如塵蟎、蚊蟲、毛蟲、臭蟲等也開始外出活動,可能叮咬人和動物,各種細菌、病毒也在這個季節大量繁殖,容易引起感染;另外,春暖花開,空氣中飄浮着很多植物花粉,特別提醒到戶外旅遊踏青的人們若吸入過敏物可導致過敏反應。
快速豐胸法 按摩運動飲食三管齊下
冬末春初護膚方法 7招預防皮膚過敏
拒絕胸部下垂 3個預防辦法讓胸部“挺”起來
勿忘9大防曬死角 美白同時預防皮膚癌
預防春天皮膚過敏 補水防曬6招保養
拉麪是感冒特效藥?預防感冒“三多”纔可靠
天冷低溫易猝死!3方法預防冬季心血管疾病
三管齊下減肚子祕方 杜絕有贅肉
夏日“除臭季”預防狐臭清爽一夏
“短髮”風還在刮 剪“齊下巴”款美到
子宮癌可以預防!專家教你三辦法可避免“中槍”
生活中怎麼預防牛皮癬皮膚病
春季皮膚乾燥食療方 做好皮膚保溼雙管齊下
如何預防皮膚擦護膚品過敏
揭曉中醫美容祕方 護膚去皺雙管齊下
多吃香菇預防子宮頸癌 5種食物預防婦科病
硫磺皁的作用 對皮膚病有預防和輔助治療作用
春季皮膚過敏頻發 盤點預防皮膚過敏的辦法
韓辰怡美皮膚管理中心,您身邊的皮膚管理專家.
如何預防秋季皮膚起皮
易黑皮膚的美白方式 防曬、美白雙管齊下
“低體溫”帶來慢性病 3大暖身方+防癌操遠離疾病
皮膚又紅又癢 冬季7招預防皮膚過敏