絕不毀三觀!男人也有“生理期”
本文已影響2.46W人
本文已影響2.46W人
【導讀】:衆所周知,女人生理期就是每月那幾天來“大姨媽”。如果你認爲生理期只是女人的專利那就錯了,因爲男人也有非病態的生理期。不信麼?一起來看看男性“生理期”都有哪些症狀,又該如何對待呢!
對男性而言,睾丸酮、雄激素的含量每個月都會有週期性的下降,人們把它稱作“男性生理低潮期”。此時會出現以下症狀:
1、焦慮
男人生理期來的時候,也會和女人一樣,表現出坐立不安的狀態。坐立不安是男人內心焦躁的表現,他也不知道自己爲了什麼而煩躁,可就是控制不了自己。
2、生悶氣
這個時候他們會很鬱悶,從而借酒消愁等。因爲當男人心裏不痛快的時候,他們要麼找狐朋狗友一起外出喝酒玩樂,要麼自己一個人獨自抽悶煙,而且時不時長長地喘粗氣。
你若不瞭解丈夫的心理週期,就很可能會在這個時候遭受到莫名其妙的感情打擊。你會發現不需要任何明顯理由,心愛的男人每隔一段時間就會突然疏遠自己。他好像很冷淡,甚至不願意跟你說話,總是躲在一邊,或者看書,或者看電視。當你努力接近丈夫時,他的反應會令人難以接受。
3、找不到目標
在這個時間裏,男人不知道自己究竟要做什麼,不知道自己的所需。生理期間的男人,不瞭解自己,更難以瞭解別人,所以不要讓他拿主意了,讓他消停一會吧。
如何對待男性“生理期”?
首先,家人應多給男人關愛。家人要給低落期的男人以鼓勵、安慰和關愛,理解男人的情緒。如果男人莫名其妙發脾氣,別和他計較,給他適當的空間,充分理解和包容他,營造一個寬鬆的家庭環境,以分散他對“那幾天”不適的注意力,幫助男人回到熱情、愉悅、輕鬆、自信與寬容的樂觀時期。
其次,加強體育鍛煉,增強體質。這段時間抵抗力下降、容易生病,男人應多運動刺激激素分泌,增強體質,提高人體免疫力。
同時,還要有意識地修身養性,讓生活保持規律,最好別熬夜,因爲熬夜會讓內分泌更加紊亂,生理狀態更加糟糕。
最後,注意心理調節,多交流。男性在生理低潮期要學會自我減壓、放鬆,去做自己喜歡做的事情。平時工作壓力大的,此時不如給自己放個小假,把手機、電腦都關掉,聽聽音樂、看看書,到處逛逛,和朋友多溝通、多交流、多聊些積極的話題。
總之,男性生理期的變化並不是病態,跟女性生理期一樣,是人體生理調節的表現,這種低潮來得快去得也快,只要大家積極正確應對,便會輕鬆度過男性生理低潮期。
“替身女王”透明三點式走臺 引百人圍觀
秋季先暫別朴子剪!日女出鏡NO.1髮色“甜米瑪德蓮”照鏡子三百次也不厭倦!
毀三觀!女性胸部越大並非吸引力越強
乾了這杯“三豆飲”!延緩老化改善更年期不適
豪放不改!陳冠希曬“不雅照”引圍觀
10大明星令人三觀盡毀的激吻照
男性每個月心理也會有生理期
毀三觀是哪三觀 毀三觀分別是啥
心理分析:男人爲何都有“納妾”心理
衣不蔽體毀三觀的10大女主播
顏好就任性?明星毀三觀造型不忍直視
爲什麼男生不主動也不拒絕聊天 男生被暗示表白後是什麼心理
別臉紅!帶你認識女性“三角區”的生理結構
林志玲“毀容”不倦 女星扮醜也是蠻拼的
光胸大有何用 女星腰這麼粗毀三觀
毀三觀!吳亦凡被指戀愛多名女子 酒店牀照流出
男子喝尿6年減肥100斤 尿液功效被贊絕佳網友直呼三觀盡毀
毀三觀是什麼意思:人生三觀是指哪三觀,關於三觀的成語
“溝”人心魄!女人一生4大時期乳房保健攻略
“長期性化妝”和“長期性素顏”的女生,兩年後會有哪些轉變?
創造不一樣的美甲 “留白”也很有範兒!
韓式男生“蓋蓋頭”短髮 不燙不染也很帥氣
冬季穿鞋子也重視,有“三穿、三不穿”,穿錯拉低氣場別說,還醜