大學生如何培養堅定的意志
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大學生如何培養堅定的意志,你知道嗎?大學生了,很快就要進入社會,培養自己堅強的意志是非常有必要的,在大學中,常常會覺得自己的意志力不夠堅定的時候,下面小編爲大家帶來了培養意志力的方法。
大學生如何培養堅定的意志1
第一、約束自己去做自己不願意做的事。
如果可以,請每天完成一件這樣的事。只有先做自己不願意做的事可,纔有資格做自己願意做的'事。如小時候父母對我們的教育。你吃完飯以後才能去看電視,沒吃晚飯就看電視不行,你先把飯吃了纔有資格去看電視!
第二、儘量把每一件小事做好!
只有習慣於做好小事,纔可能把大事做好,做完美!比如說:掃地就要把桌子底下、窗底下也打掃得乾乾淨淨!
第三、每天要堅持讀一篇有意義的文章!
說的文章不是那些雞湯文,而是有意義的,有知識的文章。或許無法給你帶來快樂,但卻能培養你的意志力。比如每天讀一篇英文的文章,成績一定會有所提高。
第四、每天堅持體育鍛煉。
可以是跑步,也可以是爬樓梯,但必須要有一個標準,每天必須完成。經過幾天你一定會心情好、精神爽、身體棒!馬上去行動吧!
第五、每天堅持主動向10個人以上打招呼並微笑!
這個培養意志力的方法很簡單,也很有效果。主動打招呼會提高別人對你的親切度,是可以提升你自信心的一種有效方法,微笑也是如此。若沒有信心,意志力也很難培養!
第六、控制情緒和慾望。
在經過以上的幾個方法的培養後,我相信你會是一個小有意志力的同學。接下來你必須也應該去培養最難的一項,控制情緒和慾望,這個很難,但對自己的幫助也最大。
強大的意志力可以翻越高山、征服困難、創造奇蹟,可以讓你從一個勝利走向另一個勝利,成就更好的自己!
大學生如何培養堅定的意志2
第一步,要有培養意志的堅定信念
做好堅持不懈的準備,這是一個長期的過程。如果僅是一時起意,沒有強大的信念,那麼您的意志怎麼能培養出來呢
第二步,要從小事着手,從小的地方激勵自己
先從小事開始,如果每天準時睡覺,準時起牀。一些要作的小事決不拖延。盡力把每一件事都做好最好。
第三步,不怕困難,不怕挫折
遇到困難時不要退縮,應當勇往直前,不怕困難。有時遇到一些難免失敗的事,這時一定不能被挫折打敗。
第四步,能抵制各種誘惑
遇到誘惑時,一定要抵制,心裏一直提醒不要這麼做,不斷的暗示,同時,少往誘惑的方面想,例如天很晚要睡覺了,但還有好看的電視劇,這時要抵制電視劇的誘惑
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