嘴巴能反映你的健康問題
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嘴巴能反映你的健康問題,很多人不知道其實嘴巴也能看出一個人的健康問題,當人的身體有異常狀況時,有時會從嘴巴的情況反應出來,那麼具體是怎麼反應的呢?下面小編帶大家看看嘴巴能反映你的健康問題的相關內容。
嘴巴能反映你的健康問題1
1、嘴脣過白
嘴脣和下眼瞼一樣,屬於黏膜,表皮很薄,因此能完全反映血液顏色,這就是嘴脣呈紅色的原因。如果你的脣色變淺,可能是血紅細胞不足,建議改變食譜,多吃動物肝臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。
2、嘴脣過紅
脣紅齒白也要有個限度!如果你的雙脣過於鮮紅,先別忙着歡呼,可能是你正被紅色代表的`“熱症”困擾。中醫將熱症分爲“實熱”和“虛熱”,“虛熱”是由體內水分減少引起的。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和脣、舌纔會局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫助你化解體內過剩熱量,讓脣色恢復正常。
3、嘴角破裂
如果你感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態時,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不要怕,80%的早期胃炎都能被治癒。建議吃飯時多咀嚼幾下,給胃一點時間,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。
4、嘴脣乾澀
嘴脣雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。想讓嘴脣分泌汗液並調節體溫,絕對是“不可能完成的任務”。嘴脣還無法分泌油脂、保存水分,需要來自口腔的黏液滋潤,黏液不足時,嘴脣容易變幹,抵抗力也會隨之減弱,細菌和病毒正好藉機入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外,建議多用淡鹽水漱口,因爲鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
5、“口氣”大
對着鏡子大呼一口氣,如果聞到重重的“口氣”,可要注意了!六成以上“口氣”由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出討厭的“口氣”。另外,如果口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也將讓你呼出難聞的氣味。建議徹底洗一次牙。
6、流口水
早晨醒來後,嘴角是不是總掛着口水?流口水是由唾液分泌過多引起,可能是你的胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,因而才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去看消化科醫生。
嘴巴能反映你的健康問題2
嘴巴發苦怎麼辦
1、如果患者長時間或者經常出現口苦,就需要去醫院查明病因,如是肝膽溼熱,就需要吃下火藥;如是炎症引起的口苦,需要吃抗炎藥、消炎藥。
2、如果是吃了過多辛辣食品引起的嘴巴發苦,則需要調整自己的飲食習慣,最好以清淡爲主,並在日常飲食中多吃水果和蔬菜,增強腸道蠕動,將身體中的廢物及時排出體外。
3、如果是其他疾病(如糖尿病、心腦血管疾病、消化系統疾病、呼吸系統疾病、腫瘤等)引起的口苦,則要時刻注意病情發展,並採取針對性的治療,避免引起其他併發症。
4、如果是精神壓力過大引起的口苦,則需要調節自己的情緒,平時要多運動,加強鍛鍊。體質增強了,注意力分散了,精神壓力自然而然會小很多。
5、如果是不良的生活習慣(如抽菸、酗酒)引起的嘴巴發苦,則要改正這些生活習慣,做到科學、合理、有節、有度。需要注意的是,口苦只是多種疾病或者不良生活方式的一種體現,不是一種單獨的或者簡單的疾病。要想從根源上治療口苦,最好找到發病的根源,這樣才能從根本上預防多種疾病。
6、日常生活中,還可以喝一點下火茶,如橘子皮、菊花、枸杞等,還要勤刷牙,注意睡眠,增加運動。
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