預防寶寶夜間磨牙6大策略
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預防寶寶夜間磨牙6大策略,晚上睡覺磨牙應該是困擾很多人的問題吧,但其實不止大人磨牙,有的寶寶晚上睡覺也會磨牙,這是一種長期的惡性循環病,寶寶長期磨牙會磨損牙釉質,導致寶寶牙齒受損,如果發現寶寶磨牙,應該要引起家長重視,下面爲大家分享預防寶寶夜間磨牙6大策略。
預防寶寶夜間磨牙6大策略1
1、給孩子驅蟲。平時養成良好的衛生習慣。
2、不要在臨睡前讓孩子吃得過飽,吃飽後稍微待上一會兒再讓孩子上牀睡覺。
3、在醫生的指導下給孩子補充維生素D、補鈣片,平時多曬太陽。
4、睡前不要讓孩子看那些過於刺激的電視。經常和老師、孩子溝通,如果孩子有心結,及時幫他解決,解除他的心理壓力。
5、定期帶孩子去看牙科醫生,根據醫生的建議做牙齒矯正和治療。
6、如果發現孩子睡姿不好,幫助他及時調整。平時不要讓孩子養成矇頭睡覺的習慣。
預防寶寶夜間磨牙6大策略2
腸道滋生寄生蟲
當寶寶身體裏面已經有了大量的寄生蟲自身的時候,就很容易會造成寶寶晚上睡覺磨牙,流口水的情況發生,爲種在寶寶的肚子裏面不斷的蠕動,刺激腸道,從而纔會引起寶寶咀嚼的反應,所以媽媽們需要及時對寶寶進行打蟲。
消化功能紊亂
寶寶如果在睡覺之前吃了很多的食物,就很容易導致寶寶晚上睡覺的時候消化不良,從而就會增加寶寶腸胃的`負擔,所以就會導致寶寶夜間出現磨牙,流口水的現象。媽媽們應該注意,在寶寶睡覺之前不要讓寶寶吃太多的零食,晚飯也不要吃得太飽,這樣對身體比較好。
精神過於緊張
寶寶如果在白天的時候玩的太過於興奮,精神上一直處在高度緊張的狀態,就有可能會促使寶寶大腦刺激咀嚼功能的反應,寶寶在夜晚睡覺的時候,就有可能會出現麼樣的情況,所以媽媽們在寶寶睡覺之前,應該讓小孩子平復一下自己緊張的情緒,不要再想孩子睡覺之前給孩子太大的精神壓力,對寶寶進行精神上的放鬆,可以提高寶寶的睡眠質量。
營養不均衡導致
很多寶寶在小時候有挑食,偏食的現象,其實挑食很有可能會導致寶寶身體營養不均衡,寶寶如果體內缺乏大量的微量元素,就有可能會導致咀嚼不自覺的發生,並且還有可能會造成夜間磨牙。所以媽媽們平時在日常生活中,應該讓寶寶養成一個良好的飲食習慣,這樣才能夠保證寶寶身體裏面的營養均衡。
脾虛
脾虛的寶寶在晚上睡覺的時候,也容易出現睡覺磨牙流口水的現象,這是因爲寶寶吃得太多,導致積水,造成了腸胃的負擔,損害了脾胃。此外,寶寶缺鈣也有可能會導致寶寶脾虛的現象,這樣的情況同樣會導致寶寶夜間磨牙,所以媽媽們一定要保護好寶寶的脾胃,及時給寶寶補充鈣,避免脾虛的現象發生。
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