去除口臭的小竅門有哪些
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去除口臭的小竅門有哪些?在日常生活中,有很多人都因爲各種原因有口臭,有口臭是會讓人覺得很苦惱的,跟別人說話也很尷尬,要是口臭了該怎麼辦呢?下面小編分享去除口臭的小竅門有哪些,一起來看下吧。
去除口臭的小竅門有哪些1
口臭怎麼去除
1、丁香去除口臭:丁香2克,分數次含於口中,可除口臭。
2、花生去除口臭:去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效。
3、蘆根去除口臭:取40克鮮蘆根、10克防風,加適量冰糖,煎湯飲服,每日3次,連服數日,即可去除口臭。
4、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。
5、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。
6、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸,含在口中,可除口臭。
7、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶於100克水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時後,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。
8、茶葉去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
9、狗肉去除口臭:將狗肉煮熟,等涼後切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。
10、荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。
11、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
12、淘米水去除口臭:將淘米水燒開後用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。
去除口臭的小竅門有哪些2
生活中該如何去除口臭
1、咀嚼香芹
將芹菜放入口中慢慢咀嚼,最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。
2、喝酸奶
日本橫濱鶴見大學研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。但是,只有天然酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
3、勤刷舌頭
在刷牙後,應用牙刷柄刷舌頭表面的.舌苔。美國牙科專家建議,用小蘇打刷舌頭,可快速去除滯留於口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。
4、一天至少兩次口腔“大掃除”
不止早晚,午飯後最好也“補刷”一次牙;晚上刷牙後不再吃任何東西;刷牙時,把牙膏打成泡沫,多在口中停留一會兒,可達到更好的抑菌效果。
5、堅持半年洗一次牙
即使我們每天都很認真地刷牙、漱口,仍免不了牙齒中會存在牙菌斑和牙石,達到一定程度時會引起牙齦炎、牙周炎,它們都是引起口臭的重要原因。
6、常吃小米
美國營養學專家建議,健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長,預防口臭效果更好。
7、喝檸檬水
多喝水可令口腔經常保持溼潤。在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。
8、大口喝綠茶
英國專家建議:“有些人口氣不好時會嚼口香糖,這樣做反而會增加硫化物含量。”而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌,綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。茶葉嚼着吃可能效果更佳。將茶葉用開水泡開後,取出咀嚼1分鐘後吐掉,反覆3次。
9、生吃蔬果
唾液是你對付口臭的最好“武器”。生吃蘋果、胡蘿蔔等蔬果有助於分泌大量唾液,不僅能溼潤口腔,還能清除附着在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。另外,它們還能減少消化系統毒素,有助於緩解口臭。
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