南瓜子對前列腺炎有好處嗎
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南瓜子對前列腺炎有好處嗎,據說南瓜子對治療前列腺炎有很好的效果,但是很多人對這方面的很多具體問題還不清楚。前列腺疾病可以說是很多男人的噩夢。如果通過飲食療法可以很好地緩解症狀,對男性來說絕對是一大福音。讓我們來看看南瓜子對前列腺的好處。
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南瓜子的功效與作用
南瓜子是可以起到美容養顏,降糖降壓的作用,也是能夠提高性功能,也是能夠起到驅蟲的作用,南瓜子裏面也是含有豐富的不飽和脂肪酸,南瓜子裏面也是含有一些鋅的,也是能夠促進智力發育,也是身體必不可少的微量元素,如果身體缺少鋅,也是會導致頭髮發黃的。
南瓜子對前列腺炎有好處嗎
有好處。南瓜子有助於提高精子質量,吃富含鋅的食物不僅對前列腺有好處,還能增加精子數量;從中醫的角度看,富含鋅的食物有補腎、提高男性生育能力的作用。南瓜子有助於降低血壓南瓜子富含泛酸,能緩解心絞痛,有降血壓的作用。南瓜子可以防止牙齦萎縮
南瓜籽富含兩種對牙齦和牙槽骨很重要的營養素。
什麼人羣千萬不能吃南瓜子
南瓜子很香,營養很高,女孩吃了美容,男人吃了預防前列腺炎,提高精子質量,老人吃了能改善牙齦萎縮,兒童吃了能促進生長,還能殺滅體內的寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等),可以說老少咸宜,一般人羣可以食用。
以下四類人不能吃南瓜子:
1、胃熱、胃病患者。因爲胃功能差,吃多了會脹氣,不消化,吃了會加重病情。
2、肝病患者。南瓜子含大量脂肪,肝病患者肝臟解毒差,吃多了也會加重病情。
3、膽囊切除患者。瓜子油膩,其所含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後,儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用瓜子,會引起消化不良。
4、高血壓高血脂患者。瓜子含有大量脂肪,高脂血症患者食用後會使血液中的脂質水平升高,而血脂升高往往又是動脈硬化(心胸外科 心血管內科)、高血壓(心胸外科 心血管內科)、冠心病(心血管內科)等病疾的重要致病因素之一。
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一、南瓜子的租用
1、解毒
內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用。
2、保護胃粘膜、幫助消化
南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。
3、預防心血管疾病
吃南瓜子,對那些高血脂症、高膽固醇症和防止血栓形成以及抗機體氧化均有預防作用。
4、預防腎結石
南瓜子中含有大量磷質,如果人們常吃南瓜子,吸收其磷質,就可防止礦物質在人的尿道系統凝結,使之隨尿排出體外,達到預防腎結石的目的,還可促進已有結石的排出。
5、治療血吸蟲症
南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用,是血吸蟲症的首選食療之品。
6、有助降壓
南瓜子含有豐富的泛酸,這種物質可以緩解靜止性心絞痛,並有降壓的作用。
7、防治糖尿病、降低血糖
南瓜含有豐富的'鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,並參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。
8、消除致癌物質
南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,並能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力。
9、促進生長髮育
南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內核酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,爲人體生長髮育的重要物質。
10、預防前列腺
南瓜子富含鋅,對預防和改善男子前列腺疾症具有很好的藥用功效。研究發現前列腺病變主要是由於前列腺內含鋅量減少之故。經常吃南瓜子,就可以預防和改善前列腺症。
11、防治牙齦萎縮
南瓜子仁富含對牙齦和牙槽骨非常重要的兩大類營養物質。一是含有大量的磷,每100克南瓜子仁含磷1159毫克,老年人牙槽骨萎縮與磷流失有關;二是富含胡蘿蔔素和維生素E,這兩種物質能夠直接滋養牙齦,預防牙齦萎縮。
二、營養價值
1、南瓜子含有豐富的B族維生素、維生素E、膳食纖維。
2、南瓜子含有高含量亞油酸以及南瓜子油中含有豐富的植物性蛋白。
3、生南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿蔔素等營養成分。
4、南瓜瓜子富含脂肪,其中不飽和脂肪酸含量豐富,尤其是亞油酸和泛酸含量尤其高。
5、南瓜子富含礦物質,鎂含量很高,是腰果的2倍、核桃的3倍、栗子的9倍;鋅、磷含量也很豐富。
6、南瓜子是一種高營養的理想零食,因爲南瓜子裏含有非常豐富的營養物質:鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪。
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