怎麼樣提高情商處理人際關係
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怎麼樣提高情商處理人際關係?不管是在生活中還是職場中,我們都需要和人打交道,在交流的過程中,情商顯得尤爲重要,情商高的人一般都很會講話,所以,現在給大分享關於怎麼樣提高情商處理人際關係的一些技巧給大家。
怎麼樣提高情商處理人際關係1
1、自我認知:你是鷹派,還是鴿派?
在人際關係裏,鷹派氣場強大,鴿派親近隨和。兩者不分好壞,但需要不同的人際策略。
如果你是鷹派,熊老師提醒你:不要衝動、學習悲憫、剋制不必要的攻擊性。
如果你是鴿派,熊老師建議你:拒絕低效表達、不必假裝堅強、可以再霸道一點兒。
優秀的鷹派會生出憐憫,優秀的鴿派會長出骨頭。
2、職場關係:在變強的路上,你能做些什麼?
一切職場關係的要害,都是讓自己變得更強。變強之路,是一系列難題的集合:
如何在職場更受歡迎?怎樣和老闆談加薪?被同事“告黑狀”了怎麼辦?……
這些困擾你的職場關係難題,都能在這本書裏找到答案。
3、親密關係:什麼是表達愛意的終極武器?
在一段親密關係裏,表達愛意的辦法有很多,但最重要、最常用的,就是稱讚。這本書,就與你分享稱讚伴侶的黃金原則。
比如,接觸期的稱讚要剋制,曖昧期可以多稱讚對方的魅力,表白時要乾淨利索;熱戀要夸人,過日子要誇事……
學會稱讚,讓你擁有美滿的親密關係。
4、家庭關係:家庭衝突一定是壞事嗎?
傳統觀念講究“家和萬事興”,熊老師告訴你,“家和”是一種理想狀態,而現實生活中,家庭衝突不可避免。
但衝突也未必是壞事,它體現了參與、承諾和關心。
面對家庭衝突,不要選擇迴避,必須得密集溝通,才能解決問題。
5、社交關係:人情債爲什麼是關係神器?
生活中有很多人,“不愛給別人添麻煩”,不願意欠人情債,覺得這樣纔有好人緣。
熊老師告訴你,關係不是一潭死水,有一呼一吸,纔有生命;有一來一往,纔有關係。
人情債本質上是關係的健康流動,請別人幫忙辦事,給對方合適的'回報,下次再求幫一個大忙,對方會更加積極。
人際關係是一套完整、系統的學問,你所有可能踩的坑,都已經有人幫你指出了路。
怎麼樣提高情商處理人際關係2
1、自尊自愛
“認識你自己”被認爲是希臘哲人最高智慧的結晶。在處理人際關係時,妄自尊大不可取,妄自菲薄更要不得,只有做到自尊自愛,充分認識到自己的優點和缺點,並正確地發揮它們,才能既處理好人際關係,又不過分委屈自己。
2、多站在對方的立場看問題
處理人際關係時,難免會有矛盾衝突的發生,可是,假如每個人都能站在對方接着場上設身處地爲對方着想,那矛盾衝突就會少很多,即使有,也能比較容易地得到化解和解決,使人際關係變得和諧。
3、友善是比憤怒更有效的武器
一位偉人說過:一滴蜜比一加侖膽汁能捕捉到更多的蒼蠅。在處理人際關係時,溫和與友善的態度和處理方式,總是比憤怒和暴力要好得多。所以,除非你想與人翻臉,否則的話,無論何時,都要控制好自己的情緒,不要有太多無意義的憤怒。
4、不要總想着算計別人
一首歌裏唱道:“時時刻刻忙算計,誰知算來算去算自己……”大千世界,萬千誘惑,什麼都想得到,你就會累死。是你的你躲也躲不了,不是你的你奪也奪不到。費盡心機忙於算計別人,最後吃虧的只能是自己。
5、把對方引以爲榮的事作爲談話內容
不要以爲人只是歷史的符號,更多的人都希望名留千古,而這種願望只能憑藉他們曾經的輝煌,在處理人際關係時,如果你能把這種輝煌再讓他經歷一下——只是在心裏,他也會感激不盡的。
6、給予的人生,充滿快樂
也許你擁有令人羨慕的財富,但是你並不快樂,因爲你不滿足。滿足是人生的一個境界,它使你體會到自己的人生價值所在。而只有當你給予和付出,並且看到有人因你的這種行爲而得到快樂時,你纔會得到滿足,人際關係纔會越來越好。
7、你主動吃虧,別人會主動給你辦事
老人常說,吃虧就是佔便宜,特別是在你想結交一個人時,或者要想求人家辦事的時候,更要懂得先吃虧,或者說先付出,讓比別人看到你的誠意,別人纔會對你以誠相待,纔有可能爲你辦事,這是結交人脈、處理人際關係、提高處事能力的最好辦法。
8、找到你們的共同利益,讓對方心甘情願辦事
彼此在溝通與合作時,讓對方感覺到你與他有相同的利益關係,往往就可以迅速地拉近彼此的關係,使對方心甘情願地替你着想、爲你辦事。
9.不要傷害人的自尊心
傷人自尊心是處理人際關係的大忌,在你心情不好的時候,尤其要注意維護別人的自尊。只有讓別人心裏美滋滋的,人家才能真心實意爲你辦事。明智的人不但要保護他人的自尊心,還要想方設法增強他人的自尊心。
10、保持謙遜
謙虛是一種做人的美德,它可以讓一個人在人際交往中擁有極高的魅力。一個能保持謙虛的人,從來不會缺少朋友,人們反而會更加的尊重他。
11、經常保持聯絡
人際交往,無論多麼好的關係,如果長時間不聯繫,感情也會變得生疏,而即便是剛結交的陌生人,只要保持聯絡,也會很快變得熟悉起來,甚至是很快就成爲朋友。所以,在處理人際關係時,不要有“臨時抱佛腳”的做法,經常保持聯絡,拉近關係,加深感情,需要的時候,自然會有人對你伸出援手。
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