bmi指數是什麼
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bmi指數是什麼,bmi指數是我們測量自己體重的一種通用方法,也是國際通用的方法,很多人都是通過bmi來測量自己的體重的,那麼,bmi指數是什麼大家知道嗎?一起學習一下吧。
bmi指數是什麼1
BMI是什麼
BMI指數(身體質量指數,簡稱體質指數又稱體重指數,英文爲Body Mass Index,簡稱BMI),是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用於統計用途,當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的'人所帶來的健康影響時,BMI值是一箇中立而可靠的指標。
體重指數(BMI)=體重(kg)÷身高(m)^2
例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
BMI值
BMI值原來的設計是一個用於公衆健康研究的統計工具。當我們需要知道肥胖是否對某一疾病的致病原因時,我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值,再找出其數值及病發率是否有線性關聯。不過,隨着科技進步,現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖,還需要利用微電力量度病人的阻抗,以推斷病者的脂肪厚度。因此,BMI的角色也慢慢改變,從醫學上的用途,變爲一般大衆的纖體指標。
成人體重指數(適用於一般大衆)
bmi指數是什麼2
BMI的計算公式:
體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
擴展資料:
成人的BMI數值:
過輕:低於18.5
正常:18.5-23.9
過重:24-27
肥胖:28-32
非常肥胖, 高於32
由於存在誤差,所以BMI只能作爲評估個人體重和健康狀況的多項標準之一。
中國肥胖問題工作組根據20世紀90年代中國人羣有關數據的彙總分析報告,首次提出了適合中國成人的肥胖標準:
體重指數大於等於24爲超重,大於等於28爲肥胖;男性腰圍大於等於85釐米,女性腰圍大於等於80釐米爲腰部肥胖標準。
bmi指數是什麼3
標準體重計算公式又稱爲BMI計算公式,一個健康人的正常BMI值範圍應該是在:18.5~24之間,而標準體重只是一個相對的概念,並沒有一個固定的數值,可以說BMI是一種相當簡陋的健康評估方式,因爲它沒有考慮到身體的外觀或機能表現等,雖然它對於宏觀人口研究是個不錯的工具,但對於個體而言並不適合。
由於標準體重(BMI)指數不會考慮男女性別、年齡因素,但是BMI只要超過24就是過重,超過28就是肥胖,然而正常情況下超過35歲的成年人體重應該比青少年重,這屬於正常現象。
標準體重計算公式算出的答案只是一個參考標準,如果想要更準確的瞭解自己的身體肥胖程度,那麼還要藉助“體脂率計算器”來完成,因爲這個計算器是整合了性別、年齡、身高、體重等綜合數據算出來的結果,所以更加的科學精準。
不管我們的BMI值或者體重怎麼樣,我們都應該保持良好的生活以及飲食習慣,畢竟病從口入,多運動纔是健康長壽的核心要素。
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