寒露手抄報內容
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寒露手抄報內容,這樣的活動激發了小朋友們的創作信心,這件事情家長千萬不要全包全攬,班級的黑板報可以爲班級帶來榮譽,即使是手抄報也要做出不一樣的新意,下面分享寒露手抄報內容。
寒露手抄報內容1
寒露節氣養生小貼士
寒露到來,節氣氣溫進一步降低,草木上的露水不僅發白,而且非常冰冷,快要凝結成霜了。天文上規定,太陽到達黃經195°時爲寒露,今年寒露交節是10月8日(農曆八月廿六)22時43分。民間稱“吃了寒露飯,不見單衣漢”,到了寒露,中國各地已全面進入秋季。北方是深秋景象,白雲紅葉,天冷露寒;南方也秋意漸濃,蟬噤荷殘;而東北和西北地區,則四野蕭瑟、時見早霜,即將或已經進入初冬。
寒露氣候
寒露之後,露水增多,氣溫更低。此時我國有些地區會出現霜凍,北方已呈深秋景象,白雲紅葉,偶見早霜,南方也秋意漸濃,蟬噤荷殘。北京人登高習俗更盛,景山公園、八大處、香山等都是登高的好地方,重九登高節,更會吸引衆多的遊人。
穿不完的長長曠野,一處比一處荒蕪的秋草上,站立着蒼黃時光。山坡上一叢叢縱橫交錯的森林,此刻到是熱鬧極致,紅彤彤的楓葉自然還是最吸引人眼球的,毫無顧慮地舉着熱辣辣的思念在陽光下招搖。流雲悠閒,秋陽豔麗。
對蟬聲的期盼只有再等來年了,天氣晴暖,再也不聞其鳴。麻雀的晨會也有些噤聲,至少早晨不再是喳喳喳地鬧騰。池中,蓮子已成荷葉殘,秋意深濃。
寒露養生
1、衣:收納短袖,適時添衣
“一場秋雨一場涼”,寒露節氣後氣溫逐漸下降。到了此節氣,夏天的短袖也可以洗淨收納了,除了不能赤膊露身外,涼鞋也不能穿了,以防涼氣從腳底侵入體內。
寒露過後,天氣寒冷,老人、兒童和身體體質較弱的人要注意防寒保暖,逐漸增添衣服。換季穿衣服別換得太快,最好厚薄搭配,以保暖爲主。
2、食:多飲枸杞菊花、少食柿子
寒露時節的飲食應注意葷素搭配,適當進食一些高蛋白食物補充能量。秋季神經興奮,食慾驟增,要防止飲食過量。要少吃辛辣和生冷食物,多吃酸性和熱飲熱軟食物。中秋之後,天氣乾燥易出現口渴咽乾脣燥皮膚乾澀等“秋燥病”, 因此,應多吃一些新鮮蔬菜,多喝白開水、綠豆湯、牛奶等;水果以應季水果爲主,橘子、梨、葡萄等都是不錯的選擇。
3、住:調整起居,保證睡眠
寒露過後晝短夜長,自然界中的“陽氣”開始收斂、沉降。此時便是人們保養陽氣之時,因此,人們的起居時間也應當做相應調整。《素問·四氣調神大論》中就有“秋三月,早臥早起,與雞俱興。”的論段,就是告訴人們秋季養生的道理。
寒露時節已是深秋,宜早睡早起,保證睡眠充足,注意勞逸結合。
5、行:適當運動,掃除抑鬱
秋季是運動鍛鍊的大好時機,可根據個人情況選擇不同的運動項目進行鍛鍊,長期堅持可增強心肺功能。散步、爬山等都是很好的選擇。
秋天氣候適宜,空氣質量較佳,不妨多接近自然、多運動,吸收天地精華,有助於培養樂觀豁達之心,掃除抑鬱。
寒露手抄報內容2
“蕭疏桐葉上/月白露初團//滴瀝清光滿/熒煌素彩寒//風搖愁玉墜/枝動惜珠幹//氣冷疑秋晚/聲微覺夜闌//凝空流欲遍/潤物淨宜看//莫厭窺臨倦/將晞聚更難”。這是唐朝詩人戴察筆下的“寒露”之夜:梧桐舉着露珠,露珠舉着月色,月色舉着秋風,秋風舉着涼意,涼意舉着清光,清光舉着安詳……寒露把深秋舉到我們面前,我們儘可快樂地驅逐蒼涼,享受深秋的豐厚。如果沒有蒼涼和悲傷與之平衡,“快樂”和“豐厚”這兩個詞將失去意義。我們的身影和勞作與其等待太陽,然後站在太陽下享受撫慰,倒不如先在月夜裏發光。
寒露的寒不是嚴寒。較之秋分時節,寒露氣溫漸低,空氣已結露水,漸有寒意。《素問·六元正紀大論》:“五之氣,慘令已行,寒露下,霜乃早降。”“吃了重陽飯,不見單衣漢。”雖然說的是寒露確實有涼意,但寒露不是小寒的潛伏者,爲風雪飄舞鋪墊;更不是大寒的代言者,爲冰天雪地奠基。它只是秋天深處的守衛者,全然不顧露水柔美的嬌嗔、不顧秋風低沉的歌吟,用心在做屬於自己的秋事:“寒露時節人人忙,種小麥、摘棉花、打豆場”。寒露不喜張揚、不好搶眼,有點低調和樸實。殊不知,頭昂得太高,躬鞠得太深,都會看不清方向。寒露只是潛心做好酉月的收尾工作,耐心開啓寒風習習的戌月。
寒露的寒不是寒磣。在24個節氣中,寒露並不寒磣,雖然並不擁有秋分的飽滿和均衡,但還是懷揣足夠的涼意和蒼茫,倘若不回頭看看遍地鋪滿金黃色的莊稼,我們很容易被飄零的枯黃落葉所迷惑,寒露的風只是快捷地吹走人們的傲慢和偏見,寒露的心還是一心向着陽光的。寒露一點也不含糊,該收的盡情收:“寒露到,割晚稻;霜降到,割糯稻。”“寒露收山楂,霜降刨地瓜。”寒露一點也不懈怠,該種的儘快種:“小麥點在寒露口,點一碗,收三鬥。”人生有度,誤在失度,壞在過度,好在適度。大自然何嘗不是如此呢?適時搶收、搶管、搶種,把值得做的事做到極致,其實,值得驕傲的事都是難做的事。
寒露的寒不是寒心。“寒寒樹棲鴉,露露水中花。淺井泛皎月,靜秋知天涯。”寒露也是熱心腸的,在靜秋裏把皎月提供給天涯有情人。只要播種、耕耘過,經歷過汗水的洗禮,就有收穫的秋在恭候。成功者往往以簡單的情緒,挑戰艱難的任務。失敗者以複雜的情緒,面對簡單的任務。要在浪漫的春造就播種的本能,在熾熱的夏練就真實的本領,強大就會在寒露圍繞你。殊不知,強大是一種後天的本領,示弱卻是先天的本能。千萬不要練就一身本領,卻忘記上天賜予的.本能。成熟人士更懂得示弱,就像成熟的稻穗都懂得彎腰。耐心點,堅強點;總有一天,你得汗水總會結晶,你的示弱,你的承受過的疼痛會有助於你。我不愛旅遊,再美的風景,也不比不過寒露的露珠,遍地俯拾皆是……
寒露手抄報內容3
節氣由來
公曆每年10月8日或9日是太陽到達黃經195°時爲寒露 。《月令七十二候集解》說:“九月節,露氣寒冷,將凝結也。”寒露的意思是氣溫比白露時更低,地面的露水更冷,快要凝結成霜了。寒露時節,南嶺及以北的`廣大地區均已進入秋季,東北和西北地區已進入或即將進入冬季。首都北京大部分年份這時已可見初霜,除全年飛雪的青藏高原外,東北北部和新疆北部地區一般已開始降雪。
我國將寒露分爲三候:“一候鴻雁來賓;二候雀入大水爲蛤;三候菊有黃華。”此節氣中鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷;深秋天寒,雀鳥都不見了,古人看到海邊突然出現很多蛤蜊,並且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似,所以便以爲是雀鳥變成的;第三候的“菊始黃華”是說在此時菊花已普遍開放。
寒露之後,露水增多,氣溫更低。此時我國有些地區會出現霜凍,北方已呈深秋景象,白雲紅葉,偶見早霜,南方也秋意漸濃,蟬噤荷殘。北京人登高習俗更盛,景山公園、八大處、香山等都是登高的好地方,重九登高節,更會吸引衆多的遊人。
我國傳統將露作爲天氣轉涼變冷的表徵。仲秋白露節氣“露凝而白”,至季秋寒露時已是“露氣寒冷,將凝結爲霜了”。
這時,我國南方大部分地區各地氣溫繼續下降。華南日平均氣溫多不到20℃,即使在長江沿岸地區,水銀柱也很難升到30℃以上,而最低氣溫卻可降至10℃以下。西北高原除了少數河谷低地以外,候(5天)平均氣溫普遍低於10℃,用氣候學劃分四季的標準衡量,已是冬季了。千里霜鋪,萬里雪飄,與華南秋色迥然不同。
有關寒露的氣象諺語有:
寒露晴天,來年春雨多(冀)
晴天寒露冬雪少,春雨多(冀)
寒露無雨,百日無霜(湘)
寒露起黑雲,嶺雨時間長(湘、桂)
寒露有雨冬雨少,寒露無雨冬雨多(桂)
寒露多雨,芒種少雨(閩)
寒露多雨水,春季無大水(閩)
寒露有雨雨淋淋(湘)
寒露有雨漚霜降(粵)
寒露節氣是否下雨,對未來天氣有指示作用,反映在氣象諺語中:
寒露落雨爛穀子(貴)
寒露有雨,以後多雨(湘)
寒露若逢天下雨,正月二月雨水多(粵、桂)
寒露若逢下雨天,正二月裏雨漣漣(湘)
寒露多雨水,春季無大水;寒露少雨水,春季多大水(閩)
寒露陰雨秋霜晚(冀)
寒露雨風,清明晴風(冀)
寒露霜降節,緊風就是雪(贛)
寒露有霜,晚稻受傷(蘇、湘)
霧天寒露雪前趕(冀)
寒露鬧天,鬧到立冬(冀)
寒露前後有雷,來年多雨(皖、湘等)
寒露過三朝,過水要尋橋(粵)
寒露節氣經常會出現秋旱。有關的氣象諺語有
受早一大片,受澇一條線(貴)
天旱防雨澇,雨澇防天旱(陝)
久旱東風更不雨,久雨東風更不晴(桂)
天旱東風是火鳳,雨澇東風雨太公(寧)
旱東風不雨,雨東風不晴(京)
旱刮東風不下雨,澇刮東風不晴天(冀、黑、陝)
久旱東風不易雨,久雨西風不晴天(遼)
旱刮東風不雨,澇刮西風不開天(皖)
久旱東風不雨,久澇南風自晴(滬)
旱了南風不下雨,澇了北風不晴天(魯)
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