上班族胃病的早期症狀有哪些

上班族胃病的早期症狀有哪些，上班族中胃病的發病率非常高，上班族很少能安心得吃一日三餐，很多人都不吃早餐，中餐也是隨便所以胃病的發病率非常高。上班族胃病的早期症狀有哪些

上班族胃病的早期症狀有哪些1

1、疼痛。

胃痛是胃病早期最典型的症狀，這種疼痛的原因有很多種，表現出來也是很複雜的，病因包括受寒、氣滯、血瘀等，表現形式隱痛、刺痛、絞痛。

2、氣脹。

這也是胃病最常見的症狀之一。如果脾胃運化失職，或者因寒受阻，或者其他因素，都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出，從而導致氣脹。

3、食脹。

由於各種各樣的因素，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動過慢，都會導致食脹。

4、舌淡無味。

中醫理論認爲，脾開竅於口，如果脾受困，或其他原因導致脾虛，都會引起患者口不知味，不欲食。

5、口苦。

會經常性的覺得嘴裏有一股苦味，也就是我們經常說的口苦，這是肝膽受熱產生的典型症狀，是膽氣上泛的表現。西醫檢查規類爲膽汁反流性胃炎。

6、面色。

胃病患者病史過長，面色容易萎黃、黯淡無光。

7、舌苔顏色。

正常的舌頭，舌體柔軟，活動自如，顏色淡紅光澤，有潤澤，舌苔薄白。胃病初期，舌苔黃，口有異味，此爲實證。時間久後，舌苔轉白，便祕者舌質肥厚，疼痛者舌質有瘀斑。

8、噁心嘔吐。

有些胃不好的患者在飲食不規律有受涼的情況下出現噁心嘔吐的現象，所以這也是胃病的早期症狀之一。

胃病的病因

急性胃炎後胃黏膜損傷持久不愈。

幽門螺桿菌感染。

長期喝烈酒濃茶濃咖啡吃辛辣和粗糙的食物吸菸等不合理生活習慣。

經常服用對胃黏膜有損害和有刺激性的藥物，如阿司匹林、消炎痛、糖皮質激素、抗腫瘤藥物等。

一些慢性疾病，如慢性腎炎、尿毒症、重症糖尿病等。

上班族胃病的早期症狀有哪些2

養胃水果

一、芒果

芒果這種水果對於很多人來說一點也不陌生，因爲它具有香甜的口感，深受大家的喜愛，但是你知道嗎？它除了口感好之外，對於胃部來說也有很多的好處。對於那些胃氣虛弱還有胃陰不足的人羣來說，它有非常好的治療效果。

它裏面還含有比較多的維生素C，這種元素對於胃部的保護來說有非常好的功效。如果你認爲它僅僅有這個作用，那麼你就錯了，在它之中還含有比較多的維生素A，這種物質的好處在於它有明目的作用。特別是對於現在的上班族而言，每天要面對電腦七八個小時的時間，那麼就會對眼部造成比較大的傷害，在這樣的情況之下，經常吃芒果就會非常有效的幫助你們緩解眼部的疲勞，讓你們擁有明亮的雙眸。

芒果雖好，但是卻不宜吃多，要不然就會起到適得其反的功效，而且在吃它的時候，不可以與大蒜同吃，要不然就會給身體造成比較大的傷害，容易造成黃病。

二、香蕉

對於腸胃不好的人羣來說，吃香蕉無外乎是你最好的選擇，爲什麼要這麼說呢？這是因爲香蕉的質地比較的柔和，所以說吃它，腸胃可以非常迅速的.消化，不會造成腸胃的負擔。並且它裏面還含有保護胃腸道粘膜，減少胃酸分泌的5-羥色胺，所以吃香蕉對於保護胃部來說有非常好的作用。

而且它裏面還含有一種物質，可以非常好的幫助減少胃潰瘍的發生。人在吃完香蕉以後，香蕉中的這種物質可以刺激胃黏膜細胞的生長還有繁殖，這樣就會讓胃黏膜堅固，從而起到養胃的功效。

還有就是脹氣的時候，我們可以通過吃它來改變胃脹氣的狀態，這是因爲在它裏面含有鉀元素，這種元素可以非常好的幫助平衡體液，還有就是疏散腸胃中的脹氣。所以我們在遇到這樣的情況的時候，不妨吃個香蕉奶幫助自己緩解。

但是在你空腹的時候，最好不要再去吃它了，因爲此時的腸胃屬於空的狀態，要是在這個狀態之下再去吃它，就會導致腸胃蠕動加快，從而造成腸胃的負擔，傷害胃部。

三、木瓜

木瓜在很多人的印象當中，它最大的功效應該就在於它可以美膚。但是你知道嗎？其實吃它，對於胃部來說也具有非常好的保養作用，爲什麼會這麼說呢？這是因爲在它當中含有一種木瓜酵素，它可以非常好的幫助身體分解與吸收蛋白質，並且在消化不良的時候吃它，還可以非常好的幫助腸胃進行消化。

所以那些胃部不太好的人羣，你們平時在選擇吃水果的時候，就可以通過吃這種水果來幫助自己進行胃部保養。

但是對於那些胃寒，還有體質虛弱的人羣，你們最好就不要再去吃它了，因爲在這個時候吃就有可能會導致你出現腹瀉的情況發生。而且木瓜不能夠與海鮮一起吃，因爲這兩種食物不相容，在吃完之後，容易造成食物中毒的現象產生。還有就是你們在吃木瓜的時候，不要與南瓜一起吃，因爲這兩種物質搭配在一起吃，就把兩種食材的營養價值全部都拉低，不利於人體對於營養的攝入。