樹立良好形象
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樹立良好形象,與人交往時,別人最先關注的就是你的形象,形象對每個人而言都是很重要的,樹立良好的形象只要掌握好方法就變得很簡單了,以下分享樹立良好形象的相關內容。
樹立良好形象1
1、展現形象的外在魅力
服飾、儀表是首先進入人們的眼簾的,特別是與人初次相識時,由於雙方不瞭解,服飾和儀表在人們心目中佔有很大份量。清潔的儀表,得體的修飾,這是最基本的要求。只要是適合自己體形,漂亮又有新意的衣服,就應當大膽穿着。服飾的個性,也能讓人判出你的審美觀和性格特徵。服飾式樣過時,人家會認爲你刻板守舊,太過超前會讓人覺得輕率固執、我行我素,這兩種情況都地讓人得出“此人不好接近”的結論,自然會影響社交中的形象。
2、言談舉止放大內在形象
言談舉止是一個人精神面貌的體現,作爲一名商務人員要開朗、熱情,讓合作者感覺隨和親切,平易近人,容易接觸.很多商務人員在商務社交中總擔心沒有出衆的言談來打動合作者,吸引合作者的注意,以致於造成精神上的緊張,使表情、動作都變得十分僵硬,這都是自尊心太強造成的。
因此,應放鬆心情,保持自己的既有特點,而不要故意矯揉造作。其實最好的辦法是保持你原有的個性和特質。言談要有幽默感。在商務社交中,談吐幽默的商務人員往往取勝。沒有幽默感的人在社交中往往會失敗。在商務交際場合,幽默的語言極易迅速打開交際局面,使氣氛輕鬆、活躍、融洽。在出現意見有分歧的難堪場面時,幽默、詼諧便可成爲緊張情境中的緩衝劑,使朋友、同事擺脫窘境或消除敵意。此外,幽默、詼諧還用來含蓄地拒絕對方的要求,或進行一種善意的批評。平時應多積攢一些妙趣橫生的幽默故事。
3、發揮微笑的魅力
保持微笑,似蓓蕾初綻。真誠和善良,在微笑中洋溢着感人肺腑的芳香。微笑的風采,包含着豐富的內涵。它是一種激發想想和啓迪智慧的`力。在商務社交場合,輕輕的微笑可以吸引別人的注意,也可使自己及合作者心情輕鬆些,靠微笑扮靚自己、提升人格、感染周圍。最終贏得顧客、達成交易、生意興隆、利潤豐厚。
4、充分展示性別美
男士切忌流露出狹隘和嫉妒的心理,不要斤斤計較,更不要睚眥必報。男人的性別美,是一種粗獷的美,內涵的美,真正的男子漢應該有性格,有棱角,有力度,有一種陽剛之氣,而那些扭扭捏捏的奶油小生則讓大多數人難以接受。而女性美普遍被人認可的形象一直是嫺靜的、溫柔的、甜美的。女性容貌清秀,線條柔和,言談舉止中所散發出來的脈脈溫情強烈動人。交際時,女性如能巧妙地利用自己的性別特點,表現得謙恭仁愛,熱情溫柔,一般總能激起男性的愛憐感和保護欲。女性自然的柔和所產生的社交力量,有時“剛強”的力量要大得多。 聰明的女性總是自覺地突出自己的性別形象。
樹立良好形象2
1、確定自己對哪些部分感到滿意,哪些部分不太喜歡。我們大多數人會覺得確定自己不喜歡的部分更容易一些,但瞭解自身的優點同樣重要。
確定最滿意的部分後,想想自己應該如何展現最佳的自我。
面對現實,知道哪些事情是你可以改變的,而哪些事情是你無法改變的。
2、變得健康,足量飲水。大部分人飲水不足。多喝水不僅能夠改善膚質,還能幫助你保持專注,精力充沛,甚至減掉幾斤體重。
健康飲食。健康飲食的含義因人而異,取決於你身體的化學結構。通常來說,你應該從瘦肉或其他替代品、堅果中攝入足量的蛋白質,從特級初榨橄欖油和牛油果中攝入足量的健康脂肪,並從水果蔬菜中攝入其他營養物質。你還應該儘量避免食用加工食品和糖。
關注自己的健康和感覺,而非體重。不要每天早上去看體重秤上的讀數,想想自己的骨骼感覺如何,自己的大腦感覺如何,自己有沒有覺得精力充沛。除非身患疾病,否則你會發現,隨着時間的推移,健康的改變會使這些情況得到改善。
3、鍛鍊。選擇你喜歡並對自己身體有效的體育運動,慢慢地將它們融入你的生活方式。如果你的鍛鍊頻率已經達到一週兩次,那就試着開始每週鍛鍊三次。理想情況下,你的訓練計劃應該結合了柔韌性訓練、力量訓練和有氧運動。
4、睡眠充足。經常睡眠不足時,我們會無法保持最好的狀態。這會體現在我們的情緒、身體語言和皮膚上,我們會駝背、眼瞼下垂、有黑眼圈或眼袋,進而使魅力大打折扣。每天儘量保證7到9小時的睡眠時間。除定量以外,還應保證定時睡眠,例如,每天從晚上11點睡到第二天早上7點。
5、購買適合自己皮膚類型的洗面乳。這並不困難,因爲藥店銷售的大部分護膚品牌會在標籤上明確說明適用的皮膚類型。
樹立良好形象3
提高形象方法一
1、涵養要經歷不斷的磨練。
涵養表現爲:一個人對他人說話的語氣、舉止還有態度等等,都可以看出來一個人的涵養,和他人交談的時候喜歡用禮貌用詞比如“你好”“對不起”謝謝你“”你辛苦了“等等讓人感覺到很舒服、很禮貌。
2、提升自己的氣場。
每個人都應該注意自己的形象,而氣場也是非常重要的,有時候,氣場會讓一個人迅速提升自己的認可度,也會讓更多人瞭解你,並且關注你,進而願意支持你。
提高形象方法二
1、要時刻展現你的修養。
一個人的修養並不是要看一個人的文化有多高,學歷有多深,和家庭的教育還有機構的教育有着緊密的聯繫,雖然有些人文化不是很高,但是說話做事都非常有修養,這個就是他生活環境所造就的修養。
2、提高溝通能力。
溝通能力是需要逐漸培養的,但是,基本的溝通素質是應該具備的,與人打交道應該是熱情而有度的,不要與任何過於親暱,也不要刻意冷落別人,讓別人難堪。
提高形象方法三
1、從書中提升你的氣質。
所謂的氣質都不是與生俱來的,是靠後天慢慢的積累沉澱形成的,氣質都離不開書籍的薰陶,讀一些自己喜歡的書籍報刊,或者其他的文學書籍,時間久了你也可以成爲一個有氣質的女生。
2、做事深思熟慮。
我們應該做到深思熟慮,不要輕率的下決定,更不能讓自己的草率影響了我們的進步和發展,一旦出現了問題,就會給人以口實,更讓我們的形象大打折扣。
提高形象方法四
1、體型的塑造不可忽視。
如何提升自我形象?雖然說一個人的體形和先天因素有關,但是後天的努力才更重要,要經常去一些健身房護身、在飲食方面要合理調節、性情要保持寬容豁達,這樣才能保持良好的形體。體型是很重要的因素,但不是的因素,只有與其他因素相結合,才能得到完美的形象。
2、讓自己更敬業。
無論什麼時候,我們都應該讓自己變得更加敬業,只有勤奮的人,才能夠得到更多的讚揚和支持,也才能得到更多的好印象,成爲自己成長的基礎,敬業精神非常重要。
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