新媽必知:新生兒護理知識
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母乳餵養
分娩後半小時內,助產士就會將你的的寶寶放到你的胸前,讓寶寶嬌嫩的肌膚和你接觸。這就叫早接觸。這時你也許還沒有乳汁或只有少量的初乳,但寶寶在出生後的20~30分鐘內,吸吮的慾望十分強烈,第一次的吸吮很容易成功。輕輕用乳頭碰碰他的小嘴,他就迫不及待地要尋找母親的乳房。這就是早吸吮。
寶寶出生後需要媽媽的親近和安撫。你應當讓寶寶24小時都和你在一起,隨時地擁抱和餵哺他。寶寶的吸吮能刺激你的乳房泌乳,幫助你儘早下奶、多下奶。
餵奶的姿勢
餵奶時,你可以選擇不同的姿勢。產後第一天,你可能會感到身體虛弱或傷口疼痛,可以選擇臥位餵奶。第二天,你如果能下牀活動,你可以選擇坐位餵奶。
如果你坐在牀上,可以用幾個枕頭分別支撐你的背部和膝彎,這樣會使你感到全身鬆弛和舒適。如果你坐在椅子上,應該坐直,背靠在椅背上,膝上放一個枕頭,以便把寶寶擡高。若是你覺得舒適,也可以在腳下墊一個小凳,使乳汁排出通暢。
坐着餵奶時,你要一隻手托住寶寶的臀部,使寶寶的胸腹緊貼你的身體,另一隻手的食指和其他三指沿胸壁的乳房根部把整個乳房托起。用乳頭輕輕觸動寶寶的嘴角,當他的嘴巴張大時順勢把乳頭和大部分乳暈,都塞進他的小嘴,只有這樣,寶寶纔能有效地吸吮,你的乳頭也不會感到疼痛和破損。
餵奶結束後,最好幫助寶寶排出吞入胃內的空氣。你可以把他抱直,讓他撲俯在你的肩膀上,輕輕拍打他的背部。也可以讓寶寶坐在你的膝上,一隻手托住他的前胸和下巴,讓他上身微微前傾。另一隻手輕輕拍打他的背部。寶寶在吐出胃內空氣的同時,可能會吐出一些奶液。這時,你最好有一塊毛巾以備使用。
吃飽後的寶寶往往容易入睡。由於他的胃還沒有發育好,不宜仰睡。你可以把他的頭部略爲墊高一些,身體向右側睡,這樣能避免吐奶和嗆噎。
按需哺乳
按需哺乳,就是寶寶什麼時候要吃,就什麼時候吃;你什麼時候奶漲了,就什麼時候給寶寶餵奶,不人爲地固定餵奶時間。你的寶寶吸吮次數越多,你的乳汁分泌會越多,同時你子宮的恢復也越好。如果你堅持每天夜間哺乳,那麼會使你的乳汁分泌增加。因爲在同樣的條件下,你體內釋放的泌乳素在夜間要比白天高。
怎樣知道寶寶有沒有吃飽呢?
寶寶不會說話,只有靠你做媽媽的細心觀察了,一般吃飽的寶寶會有以下幾個現象:一次餵奶後,寶寶安靜不吵鬧;一天24小時內寶寶的尿布溼了6塊以上,表明他今天的奶吃得不少了;在寶寶出生的頭6個月內,每月體重增加500~800克。
新生兒護理
當你第一次從護士的手中接過你盼望已久的寶寶時,你的內心一定很激動,充滿了喜悅。望着他可愛的臉頰、毛茸茸的小手小腳和軟軟的身體,那麼弱小、那麼嬌嫩的生命,你可能會感到無所適從。不過不必緊張、不必焦慮,經過最初幾天的忙亂後,你一定會在熟悉他的同時,很快地掌握照料他的一切技能,並且你一定會做得非常出色。因爲,你是母親。
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