日本心理測試:“靈魂出竅”測驗你爲什麼煩惱
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【導讀】:日本工作生活知識網站《BizLady》提供簡單心理測驗,測出你心理的壓力來源和對生活的滿意指數,來測測你壓力到底有多大吧!
每個人都或多或少會有些壓力,不管你有沒有自覺,工作、家庭生活或是同儕相處上,也許都帶給你不小的壓力。
Q:早上起牀時靈魂居然出竅了,可以不受軀體約束自由行動的你,最期待做什麼事呢?
1. 漂浮在空中盡情享受自由
2. 去看喜歡的人的睡臉
3. 偷看討厭的人或不好對付的人的隱私
4. 因爲覺得害怕,所以漂在自己的身體上
想好了嗎?
1. 漂浮在空中盡情享受自由
對生活的滿意程度:90%
壓力來源:想超越“現況”的壓力
“在天空飛”以心理學角度來說象徵你正在“積極探索自我可能”,你對於“目前的現況”還算滿意,也期盼接下來有新的可能性。不過,雖然生活感到充實,但你對現況已經漸漸感到疲憊,急於超越“現況”的心情可能正是你壓力的來源。停下來思考一下吧!或許你現在需要的是稍微“休息一下”,太忙碌的生活可能會造成慢性疲勞和壓力。
2. 去看喜歡的人的睡臉
對生活的滿意程度:70%
壓力來源:想“自我提升”的壓力
“喜歡的人”的文字表現給人“強烈思慕情感”的感覺,表現出內心無法滿足的辛酸。而看着喜歡的人的“睡臉”和“看着睡覺的人”的行爲,則表示目前你的頭腦很清楚,並積極向前追求想要的東西。總而言之,你正抱持着明確的目標,並努力地往目的地前進中。
3. 偷看討厭的人或不好對付的人的隱私
對生活的滿意程度:30%
壓力來源:與別人比較的“自卑感”
“發現自己有討厭的人”在心理學上表示你可能正在喪失信心。雖然瞭解他人是不錯的方法,不過,當你覺得真的壓力很大時,對手和“敵人”的動向就不要太在意了。總而言之,你現在正因自己的缺點感到壓力和沒自信,應該試着不要太在意別人的目光,專心磨練自己就好。
4. 因爲覺得害怕,所以漂在自己的身體上
對生活的滿意程度:50%
壓力來源:個性太“認真”
比起“靈魂出竅”可以帶來的體驗,還是想要趕快回到身體裏的人,是比較保守、堅定的人。你屬於雖然會抱怨現況有許多不公平、不滿,但最後還是會說服自己妥協的類型,想要平凡和安定的生活下去。不過,這卻也是造成你心理壓力的因素,稍微開放、變化一點的思考和生活方式更能夠紓緩你的心理壓力。
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