衝浪代表什麼精神
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衝浪代表什麼精神,在我們的日常生活當中,有很多的運動娛樂項目都是存在一定的危險的,但是這也並不能阻擋部分人對這類項目的熱情,衝浪就是其中一種,以下了解衝浪代表什麼精神。
衝浪代表什麼精神1
科特勒和利瑞都認爲海洋的力量能夠促進神祕的體驗,而衝浪或許就是接近這種神祕力量的關鍵。回到我們最初的問題——衝浪是一種信仰嗎?——或許有這個可能。
宗教學者和自然資源保護論者布朗·泰勒從事地球的靈性與環境保護的研究。他提出衝浪是一種“水生自然信仰”。數量不斷增長的“靈魂衝浪者”比一般的運動者對精神體驗的追求更多,泰勒在《美國宗教學術雜誌》上的文章中對此予以了評論:
全球化的衝浪團體的聚合應該被承認是一個新型的宗教活動——全球化的集合,“水生自然信仰”的影響不斷擴大。對衝浪者來說,衝浪是一種宗教形式,它以一種特殊的形式爲神聖中心,以相應的經驗來讓人相信自然的強大、可變化、可治癒人類的,以及神聖的。
世界衝浪冠軍凱利·斯萊特在一個CNN的採訪中說道,衝浪這項運動運動就像子宮一樣孕育着神聖。
“如果我有信仰的話,那就應該是衝浪,”斯萊特說,“對任何一個衝浪者來說,在破浪的空隙中滑行真的是極限的挑戰。它就像風暴的中心。有人說那時好像處於一個子宮裏面。”
湯姆·布萊克,是一個衝浪傳奇,1994去世。他1969年的文章《海浪的聲音》或許能爲衝浪和宗教的關係給出一個最好的詮釋。幾十年的衝浪經驗和對古代波利尼西亞衝浪文化根源的研究,布萊克得出一個簡潔的結論:自然就是上帝。
或許這個等式能夠引起部分衝浪者的共鳴,他們很多都有傳統的宗教背景,也相信衝浪能夠補充他們的精神性,但也未見得可以明確定義衝浪的精神性。加利福尼亞天主教教修士蒙多就是一個很好的例子。
衝浪代表什麼精神2
No、1 什麼是衝浪
衝浪是以海浪爲動力的極限運動,衝浪者在海里有適宜海浪的地方俯臥或坐在衝浪板上等待,當合適的海浪逐漸靠近的時候,衝浪者調整板頭方向,俯臥在衝浪板上順着海浪的方向划水,給衝浪板足夠的速度使衝浪板保持在海浪的前面,當海浪推動衝浪板滑動時,衝浪者站起身體,兩腿前後自然站立,兩膝微屈,利用身體重心、肩膀和後腿控制衝浪板的走向。
No、2 衝浪安全嗎
衝浪是世界頂級休閒運動,同時衝浪也是安全係數最高的極限運動,運動損傷和其它身體直接損傷幾乎爲零。爲什麼可以這樣說呢?
因爲,衝浪板製造時的質量控制都是有嚴格標準的,這種標準決定了一塊衝浪板是否能稱得上是衝浪板;其它衝浪配件腳繩、尾鰭選擇正規廠商的產品都是可靠的。如果你可以正確掌握衝浪安全知識,最多就是掉在海水裏,而海水是流體,會緩衝身體,不會給身體造成傷害。
No、3 衝浪起源哪裏
衝浪起源於夏威夷,而夏威夷衝浪最遠可追溯到公元五百年至八百年間。公元1820年各教派陸續派人前往夏威夷傳教。宗教傳入造成了衝浪文化的黑暗期,部分原因是受到基督教工作的排斥,指責它是種使人玩物喪志旳娛樂,這個黑暗期一直延續到十九世紀末。
直到1898年美國政府正式接收夏威夷主權後,就開始致力推展夏威夷的觀光事業,而使夏威夷衝浪文化又再度興盛流行。1908年後衝浪運動傳到歐美一些國家。1960年後傳到亞洲。
No、4 什麼是衝浪文化
衝浪文化是一個由衝浪愛好者、衝浪俱樂部、衝浪裝備製造商、所有愛好衝浪的人共同價值觀、信念、生活的文化形象。廣義上說,衝浪文化是人類衝浪歷史實踐過程中所創造的'物質財富與精神財富的總和;
狹義上說,文化是衝浪者的意識形態以及與之相適應的組織機構與制度。衝浪文化是衝浪者在衝浪中逐步形成的,爲全體衝浪者所認同並遵守的使命、願景、宗旨、精神,這種文化包括自助與助人、關愛與和平、保護生態環境、不自欺欺人、直面自己內心的恐懼和慾望等等。
No、5 衝浪必備裝備是什麼
除了衝浪板以外,衝浪也需要一些其他必須的裝備。
①腳繩。它是能保證大家安全的重要配件,當落水時,可順着它找到衝浪板,同時也保證衝浪板不會隨浪衝回岸上或碰到其他衝浪者。
②防滑蠟。再好的衝浪板也是要打蠟的,打了蠟的衝浪板,更能有效增加人體和板身的摩擦力,防滑、穩定,站在板上更穩、坐在衝浪板上也更容易坐直。衝浪板蠟是一種特種蠟,主要由蠟,植物油,松脂,樹脂和天然精油等組成。一般使用兩種蠟,底蠟和麪蠟。
面蠟大多都是針對不同的水溫進行了優化,根據不同的水溫使用不同的面蠟,通常有:熱水蠟(水溫24℃以上)、溫水蠟(水溫18-24℃)、冷水蠟(水溫14-18℃)、寒水蠟(水溫15℃以下)四種規格。日月灣水域可全年使用熱帶蠟。
③衣服。夏天建議穿着防磨衣,能防摩擦防水母防日曬;冬天建議穿着防寒衣,能有效抗寒可以衝浪衝的更久。此外,沙灘鞋、速幹沙灘褲也是必備的。
④尾鰭。衝浪板配合尾鰭使用可以更好加速和控制方向,尾鰭有單、三片或五片式。通常長板使用單片較大的尾鰭,其它呎存的板子多用三片的五片式的。
No、6 衝浪有什麼好處
衝浪的好處有特別多:可以鍛鍊身體,恢復精力、排解壓力、帶來自信。在板上擡頭轉頭、兩臂滑水,這些動作都是對頸、肩、腰都是有非常好的作用,還能鍛鍊背、腹、腰部肌肉,並且能消除這些部位的贅肉及揮別多餘脂肪,減肥效果絕對讓你喜出望外。
海水也對身體起到按摩作用,能提高呼吸、心血管、神經系統和肌肉功能。衝浪還可以讓你結交一幫志同道合的朋友,甚至可能邂逅一段愛情。
No、7 學衝浪貴嗎
以衝浪聯盟爲例,學習一節標準兩小時的衝浪課程的費用爲400元每人,學三節和六節還有相應的優惠。初學者,建議可以租板練習衝浪,持有俱樂部會員卡租板最低80元一天。等到技術見長了,想要買塊自己的衝浪板,也就2000元左右的預算。只要愛護得當,板可以使用非常久,這相對於其它極限運動來說,投資是很少的。
No、8 學衝浪難嗎
初學者學習衝浪,其實並不難學,在學習初期,專業的衝浪教練能教你基本的衝浪知識,更重要的是還能幫助你去發現早已潛藏在心中的對衝浪的熱愛、拓展衝浪的信念與視野及良好衝浪習慣的培養。
再這之後,自己拿衝浪板在海里通過不斷練習,逐漸掌握安全知識、學會看浪、趴板、划水、起乘、站板等知識後,自然會感受到馳騁海浪帶來的無限魅力。至於多長時間會衝浪,這個是一個結果,而享受練習衝浪、提升技術的過程遠比什麼時候會衝浪重要。
No、9 學衝浪爲什麼要跟專業教練學
初期學習衝浪一定要跟專業衝浪教練學,專業衝浪教練不會讓學員出現上面兩張圖①②這樣的錯誤。並且專業的衝浪教練都擁有豐富的衝浪知識和衝浪技術。
專業的衝浪教練除了能保證基本的衝浪知識指導外,更重要的是幫助學員去發現早已潛藏在心中的對衝浪的熱愛,拓展衝浪的信念與視野以及良好衝浪習慣的培養,這個過程是輕鬆的互動。
No、10 衝浪注意事項
1、衝浪板攜行要注意轉彎的地方,放在地上時要輕放正面朝下、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上,避免被風吹走,另外切不可在沙灘上坐在衝浪板背上。
2、衝浪板拿着朝海邊走出去時,手上拿着衝浪板的角度要成直線,千萬不可把浪板放在身體前面,防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。拿衝浪板可以頂在頭頂夾或用手臂抱住衝浪板。請不要讓它的尾部着地在地上或沙灘上拖着走。
3、下水前要檢查衝浪板、安全繩、並做暖身運動再下海衝浪。
4、衝浪板由外海衝回岸邊距離水深約30公分時,請立即下板,避免衝浪板直接衝擊到石頭上。
5、衝浪時每個人在海上的距離請保持二個衝浪板的長度。
6、衝浪起乘規定是以最靠近海浪崩潰點,且他的動作是第一個站立起來,旁邊的衝浪手都要停止衝浪,如果你不管三七二十一衝下去的話,若發生事故,搶浪的人要負起一切的後果和賠償責任。
7、初學衝浪手要加強手部划水訓練、體能訓練、腳部訓練、水中前滾翻憋氣訓練。
8、愛好衝浪的朋友,平時可以多看衝浪視頻、雜誌、多跟衝浪高手一起衝浪、多多觀摩、並和朋友交流經驗,保證你很快就能成爲衝浪高手。
衝浪代表什麼精神3
衝浪五大益處,保持心態良好,做事容易馬到成功
衝浪運動益處之一:放鬆身心,緩解壓力
放鬆身心是衝浪(游泳)最大的好處,水給身體的衝擊力會放鬆到全身,衝擊掉身體所有的消極情緒,不僅可以冷靜自己的頭腦,同時還可以平靜浮躁的心情,人在衝浪(游泳)時候,身體內的緊張跟壓力會有所緩解。同時,游泳還可以放鬆大腦,讓人產生積極的情緒。當人們精神緊張,心緒煩惱,壓力沉重時,衝浪、跳水,滿腔怨氣就會蕩然無存,獲得一個好心情,好心態。
衝浪運動益處之二:減少哮喘發作,保持呼吸道健康
衝浪(游泳)在水中進行,人的體溫和水溫、氣溫之間都存在差別,因此經常游泳能改善神經系統對體溫的調節功能,提高人體對氣候冷熱變化,尤其是對低溫的適應能力,改善兒童的身體素質和機體抗病能力,減少哮喘發作。定期游泳還可以幫助強健支氣管跟肺部,可以增加肺活量、加大呼吸系統容量。
衝浪運動益處之三:防治頸、腰椎疾病
衝浪(游泳)時,由於水的浮力作用,身體的脊柱由原來的直立狀態可以變爲水平狀態,大大減輕了脊柱的負擔,從而有效降低了頸、腰椎間盤內的壓力。而且水流對脊柱、肌肉和皮膚起着一定的“按摩”作用,這也是爲什麼很多運動員骨骼受傷或腰肌勞損者選擇水療的重要原因。
衝浪運動益處之四:提高免疫力,控制血壓
衝浪(游泳)時,水的波浪對機體不斷拍打可起到全身按摩的作用,從而促進血液循環,改善胰島素抵抗,加快人體新陳代謝,促進對營養物質的消化和吸收能力,進而增強體質,提高免疫力。游泳對健康很大的幫助還在於其可以控制血壓,有相關研究發現,四十歲以上的人羣定期做游泳,收縮壓會起到明顯的改善效果,而且游泳還可以提升血管的功能,幫助降低血壓。
衝浪運動益處之五:減輕體重,燃燒脂肪
人在游泳時,水中的阻力是空氣中的12倍,克服這些阻力要靠消耗較大的能量來完成,其中部分脂質及儲存在肌肉和肝臟中的糖原被消耗,從而獲得減肥的效果。游泳最大的功效當屬燃燒脂肪了,而且游泳需要全身的配合,可以讓身體徹底活躍起來,游泳過程中雖然不會出現大汗淋漓的感覺,但是全身的肌肉都在受到鍛鍊,真正在燃燒卡路里,是促進新陳代謝非常有效的方法。
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