缺乏父愛怎麼彌補
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有些讀者想知道孩子缺乏父愛怎麼彌補。例如單親媽媽,想從大人的角度;家庭不太幸福的女孩子,都想了解缺乏父愛怎麼彌補的方法。缺乏父愛對孩子的影響很大,有需求的人如果知道缺乏父愛怎麼彌補,可能會對孩子的未來起到好的作用。
缺乏父愛怎麼彌補1很多孩子生活中由於父愛的缺失,會影響到自己的正常生活,可能你並沒有意識到這個問題,但其實它已經體現在你的行爲和言語當中了。
女孩子缺少父愛主要的表現就是具有矛盾心理,在和親密關係相處過程,會既渴望愛,又恐懼愛,使彼此的關係越來越緊張。當失去對方的那一天,會難以面對現實,產生焦慮的情緒,失聲痛哭,無法正常生活等。
每個人的出生和成長都不是圓滿的,都有自己的缺失,而對於那些缺少父愛的女孩子來說,該從哪裏彌補,又該如何彌補呢?
其實,對於這種情況,主要是從兩個方面入手。第一:就是個人認知,提升個人認知能力,就是說當你明白一個道理以後,努力去實踐,而不是空想,去做這件事,形成一個閉環。這樣的話,這個道理就深入到了你的骨子裏,你也就會發現道理的真諦。
比如:和親密的愛人相處過程,彼此的關係緊張,你害怕失去對方,越抓越緊,而越緊對方越反感,或者是越有矛盾,那麼你就可以嘗試一下,不那麼緊緊的抓住對方,放鬆放鬆,給予彼此一個空間,去做自己想做的事,充實自己,看看你還會失去對方嗎?或者是你們的關係有沒有改善。其實,實踐出真知,努力嘗試去做,或許會收穫不一樣的美好。
第二:缺少父愛的人羣所具有的情況屬於一種體驗,而這種體驗屬於情緒範圍,並不是單方面通過認知和行爲就可以解決的`。比如:缺乏父愛的女孩子,會缺乏安全感,缺乏探索未知的感覺。其實,這種安全感,只有當你真正的獲得了,你纔會知道,原來安全感是這樣的!而良好親密關係的建立,是可以讓人體會到安全感的,你的另一半給予你的愛會讓你體會到,所以,放手去愛,哪怕你受過傷,也要勇敢去愛。
對於一個焦慮,矛盾的人是很難建立良好親密關係的,所以,要想改變這種依賴的風格,可以從源頭去探索,也就是孩子0-3歲的時候,就需要主要的撫養人改變彼此的關係,建立新的模式。讓自己先回到那樣的狀態當中,纔可能從那樣的狀態中離開,也就是說先找到問題的原因,看看問題是怎樣的,再重新和那個人建立關係。
另外,就是在親密關係中建立。你的伴侶無條件的接納,支持和鼓勵你,是可以幫助你獲得安全感的,你也會體會到愛,逐漸的會愛他人。如果你的每次懷疑,他都能夠接納,並且無條件的接納,那麼你就會逐漸的體會到安全。
那些缺少了父愛的女孩子,也許你的成長並不完美,但是隻要你努力去探索,努力去實踐,相信自己,終有一天,你也可以愛他人。
缺乏父愛怎麼彌補2心理學裏精神分析一派的理論時常告訴我們,童年的創傷經驗會影響我們的心理成長,親子關係則會影響我們成年後的親密關係。缺乏父愛的女孩可能會缺少與異性的接觸,更加渴望異性的關愛,總想要在兩性關係中彌補童年缺失。
但是理論終歸是理論,人是有主觀能動性的,當看到自己成長的缺陷時,就是改變的開始,缺少父愛,並不完全意味着你的兩性關係是失敗的,首先,最重要的一點是不要給自己不好的心理暗示,千萬不要拿缺少父愛當軟弱任性的藉口。
要想在兩性關係中和諧相處,缺乏父愛的人應該注意的是,避免過度依賴,對方是你的愛人,不是父母,沒有義務去承擔你的一切。NLP大師李中瑩老師說的:愛一個人 並不意味着要求他也愛你,控制他的思想,要求他照顧你的人生快樂。愛一個人只給你想爲他做一些事的權利,而就算這樣,也是由他或她決定是否接受。
另外,調整好心態之後,同樣重要的是,兩性相處的技巧,平等、尊重、理解等等,過程中需要你用智慧去體會和相處。建議你去閱讀《男人來自火星,女人來自金星》,會讓你瞭解男女思維方式的不同,對相處大有裨益。
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