如何克服比較心理
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如何克服比較心理,比較心理是很多人都存在的一種心理,有這樣心理的人總是拿自己和別人比,爲此過得非常的累,也讓人非常煩惱,而如何克服比較心理是很多人關心的問題,閱讀本篇文章,來了解一下吧。
如何克服比較心理1
1、接受你內心的壞傢伙
事實上,如果我們不是每天都在自怨自艾,抱怨生活或者自我厭惡,那麼我們就已經很棒了。
我是這麼認爲的!但是你呢?
這個問題的答案是,你和你從比較中掙脫出來的能力之間存在着什麼。
——真相是,那些你花時間和自己比較的人相信他們自己。
這就是他們如何到達現在的位置的。
他們可能永遠不會承認。他們可能一開始也沒有意識到這一點。但是,這個世界上取得偉大成就的人,值得別人比較和嫉妒的人,沒有一個是對自己沒有信心的。
所以,如果你想改變你的生活,一勞永逸地擺脫比較的束縛,你就需要承認自己、接受自己!
2、創造你自己對成功的定義
如果你沒有注意到這篇文章中的其他內容,那就注意這裏吧!
我堅信,就像我骨子裏堅信的那樣,大多數人在生活中不快樂和比較的原因是因爲他們在追求別人對成功的定義。
在成長過程中,我們被教導成功“應該”是什麼樣子的。
你認爲這個定義是基於什麼的?如果你說是克服恐懼、缺乏和比較的,你贏了!
所以,我們在這種基於恐懼、自我限制的對成功的定義中長大,卻還要有勇氣去想爲什麼我們沒有成就感,爲什麼我們嫉妒別人?
你並不是註定要過一種充滿比較、恐懼、自我限制的生活。
你註定要出人頭地的!你註定要生活得豐富多彩。你要創造自己想要的生活,而不是滿足於別人告訴你的生活應該是什麼樣子。
我想說的是,如果你不小心,你的一生都會是這樣。也就是說,你會滿足於平庸的、恐懼驅動的`生活,而這種生活是其他人留給你的。
如果你真的想改變你的生活,開始過你渴望的不尋常的生活,寫下你對成功的定義。一旦你這樣做了,就把你的時間花在這上面。
如何克服比較心理2
父母如何引導孩子走出比較心理
1、引導孩子欣賞他人的優秀
日常生活之中,孩子的目光總會投向一些吸收眼球的事物,比如同學有一款很好玩的玩具,又穿了一件品牌的衣服。但同學的學習成績一直名列前三,同學的英語口語一級棒,可能這些孩子關注得較少。另外,同學文明有禮貌,助人爲樂等等,自家孩子身上沒有的好品質和優點,父母都可以通過一些畫面引導孩子向他人學習這些優點。一個人的美不是表面的品牌衣服,品牌鞋子,而是內心真正的學問和智慧。父母經常給孩子灌輸這些概念,孩子也就明白了什麼叫內涵,而不去做表面上的物質比較。
2、把比較心轉化成爲動力
孩子羨慕同學有一雙很漂亮的運動鞋,回家吵着跟父母也要買。父母怎麼應對呢?自然是先點頭答應好,然後再跟孩子提出自己的要求,如果你也像某某同學一樣養成良好的學習習慣、生活習慣、文明禮儀習慣,媽媽就幫你買這件鞋。通過巧妙提要求,把孩子愛比較的心轉化爲孩子學習和成長的動力,一舉多得。即讓孩子明白了,要獲得禮物需要自己努力付出,又讓孩子養成了健康成長的好習慣。
3、不輕易拿孩子去做比較
即便是在現一棵樹上,也不會有兩片相同的葉子,這個世界上也就不可能存在兩個一模一樣的孩子。每個孩子都是上帝派來的天使,沒有可比性,每個孩子都是父母的寶貝。有些父母總是拿自家的孩子跟別人的孩子做比較是一件很愚蠢的事情。因爲,別人的孩子再好也是別人的,而自己家的孩子再差也是自己家的,只有通過努力讓自己家的孩子由差變好纔是聰明有智慧的父母。
4、不做孩子學習的壞榜樣
很多時候孩子身上的一些不良習氣其實是跟父母有着很大關係的,父母愛比較,什麼都拿來比較,孩子看在眼裏,記在心裏,無形之中也就養成了愛比較的壞習慣。因此,父母在做孩子的榜樣時,先想一想,我這是壞榜樣還是好榜樣,不然孩子身上什麼時候出現了問題你還矇在鼓裏。
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