用正能量來武裝自己
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用正能量來武裝自己。生活中會有困難,苦難,不舒服,失意的時候,這些都是很正常的,沒有人會一帆風順的。我們要學會調整自己的狀態,積極樂觀面對。下面說說用正能量來武裝自己。
用正能量來武裝自己1
用正能量來武裝自己
你覺得自己的氣場足夠強大嗎?如今,越來越多的人喜歡用“正能量”來引導自己。特別是職場中,有人遇到挫折、心情不快時,經常有人站出來說:“咱換個話題,來點兒正能量的……”
事實上,話題的轉換並非重點,重點在於今天的我們開始重視用積極的心態調整自己,引導自己遠離消極。人的內心好比一座“能量潮,既隱藏着自信、豁達、愉悅、進取等正性能量,又暗含着自私、猜疑、沮喪、消沉等負性能量。這兩種能量,可以說是此消彼長的關係。因此,當正性能量不斷被激發時,負面情緒會逐漸被取代,我們的幸福感也會慢慢增加。
正能量好比一座“磁場”,可以向外輻射積極和樂觀。擁有正能量的人是自信、值得信賴的,和他們相處你會感到安全和輕鬆。它還能幫我們建立良好的人際關係,這無疑是一筆巨大的財富。
該如何擁有正能量呢?
首先,試着轉變思維方式。裝了半杯水的杯子,在樂觀人的眼中便是還剩半杯水;在悲觀人的眼裏卻是怎麼只剩半杯水了。
其次,對不良情緒不可一味忽視或忍讓。負性能量好比一隻壓力罐,不斷地蓄積終有一天導致爆發。應及時釋放不良情緒,如自我分析、開導,向信賴的人傾訴或是通過跑步、旅遊等方式向環境宣泄。
最後,給人一個微笑、一個握手、一個擁抱,傳遞的便是樂觀和積極,心動不如快行動,讓我們加入時尚的正能量大軍吧。
用正能量來武裝自己2
正能量
人類是羣居動物,有着自己的一套正能量法則,或者說是一套通用的正能量價值觀、世界觀,所以,我們要努力擁有一顆積極向上的'心,保持滿滿的正能量,藉以指導我們的生活。
感恩心態
常懷感恩心態,放低一下自己所謂的姿態,生活自然多姿多彩;父母生我養我,於我皆是恩惠,我對父母有何苛求?朋友知我陪我,於我並無因果,對朋友又何必苛責?對待生活中的一切,常懷感恩心態,你會發現,生活處處正能量,人生處處樂心事。
微笑
所謂擡手不打笑臉人,微笑是我們願意友好待人外放的姿態,是與人交往的一份態度,你的笑同樣也可若春風化雨,滋潤心靈。
尊重
別人於你並無利害因果,所謂人敬我一尺我敬人一丈,因爲彼此尊重,所以彼此友善,彼此釋放正能量,與一個人分享一份快樂,就會變成兩份快樂。
讚美
人之本性,決定了人們喜歡聽到讚美,這並無過錯,何不順勢而爲之呢?讚美可不是溜鬚拍馬,人皆有亮點不是。
不抱怨
不抱怨更是一份難得的修爲,所謂能者多勞,當你在抱怨各種不平,各種不開心之時,你同時也順便否定了自己的主觀能動性。
己所不欲勿施於人
己所不欲勿施於人,一句話,八個字,傳承了千年,可謂是普世價值觀了,這句話的真正意思或許可以這樣理解,己所不欲勿施於我,從而推己及人。
無愧我心
人如果連自己這關都過不了,何談開心,何談正能量?不做虧心事,底氣硬,才能頂天立地,不再如履薄冰。
不攀比
攀比本無過,更多的是一份心性修爲,是引導正能量的源泉,如果沒有這份造詣,就不要攀比,徒自傷人傷己罷了。
多鍛鍊,多運動
一方面,運動有助養生,健美身心;另一方面,運動加速新陳代謝,讓人更快的忘卻不愉快,忘記煩惱。
釋放負能量
鬱悶之極,需要釋放,聽過樂極生悲,可沒聽說過悲極生樂的;所以,不開心的時候,需要將不愉快發泄出去,可莫要爲禍哈,沒本事就出去吼兩嗓子,有本事就去山區支教個幾年。不一而足。
知足常樂
人間哪能諸事皆樂,大圓滿的結局往往只在小說裏存在,所謂心之所向,可同樣是心之所向,不妨知足常樂。
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