動不動就哭斷送你的職業生涯
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動不動就哭斷送你的職業生涯,哭是人的七情六慾中的其中一種,哭泣是對情感的一種釋放方式,但是在職場上哭泣時不太被別人看好的,所以在職場上動不動就哭斷送你的職業生涯,下面一起了解一下吧。
動不動就哭斷送你的職業生涯1
淚包案例:哭痛快了繼續幹
截稿時間還有兩個小時就要到了,拉拉本以爲一切都要OK了,結果一篇重要稿件卻被頭兒否了,還要補充採訪。頭一次碰到這種狀況,總不能開天窗吧?拉拉蒙了。接下來拉拉大雨滂沱,全辦公室的人都被拉拉響亮的啜泣聲驚呆了!5分鐘後,拉拉眼淚未乾,就開始爭分奪秒地敲稿兒。
淚包案例:眼淚代表不職業化
勞拉看上去是一個完美的職業女性,聰明、漂亮、有上進心,做事力求完美,唯一的死穴是愛哭。從小勞拉就有一個綽號:淚包,升中學時,許多同學給她的畢業留言就是:林妹妹,請改掉動不動就哭的毛病。
可惜,這麼多年了,勞拉還是沒有變化。辛苦設計了1個月的方案,被老闆一票否決,勞拉忍不住偷偷掉了淚,本以爲沒人知道,可惜花了的睫毛膏將她徹底出賣。結果BOSS嚴厲地警告她:將個人情緒帶入職場,是不職業化的表現。
辦公室禁忌:不許哭?!
眼淚代表了什麼?淚腺是個很難控制的東西。讓愛哭的人哭不出來和非要讓不愛哭的人哭出來,比讓瘦人增肥和讓胖人減肥更難。沒什麼道理,有些人天生就淚腺發達,一旦哭起來,眼淚就像漏了的閥門,滴個不停。讓那些淚腺不活躍的人百思不得其解。
其實,對於愛哭的人,眼淚是一種宣泄,是對待刺激的正常反應。那些林黛玉似的MM生性敏感多情,她們比一般人更喜歡通過眼淚表達自己的.心情,悲傷、驚喜、壓力、疲勞都會引起她們的淚腺反應。
愛哭從傳統觀念上來講,始終被認爲是一種負面的事情。從小,我們就被教育:要堅強、要忍耐、要控制自己。其實,個性並無好壞之分,敏感的人更能洞察到許多常常被人忽略的細節和問題,因此,在一些情況下,也成爲她們的優勢。因此,如果天生敏感多情,並不是壞事,與其苦惱,不如嘗試接受,以寬容的心態去了解。
而面對愛哭的同事,我們是不是也可以多一些諒解?
其實,在OFFICE裏哭泣,帶來的影響也不都是負面的,比如你受到上司無理的苛責,或者你的哭泣是因爲受到了不平等的待遇,那麼,你的眼淚還會引起別人的同情和支持。調侃:女人眼淚的四大社會學妙用
面對眼淚BOSS的反應
作爲老闆,面對下屬或者員工的眼淚,你是怎麼做的?拂袖而去?置之不理?批評她?
那麼,也許你也該反省一下。實際上,處理與員工的關係反映了老闆的職業能力和職業素質。工作中的衝突和矛盾並少見,可是哭泣也是一種信號,表示了隔閡,表示存在問題,如果你一味地否定和置之不理,在一些情況下,會加劇問題的嚴重性。明智的舉動是:加強溝通,解決問題,與下屬建立更緊密的關係。如果最近,不止一個員工的淚腺變得越來越脆弱,那你也應該考慮一下,自己公司內部的環境是否太壓抑,最近的業績考覈標準是否有些不近人情?
請職場人找出哭泣的原因
如果這一陣子你變得特別敏感,那麼,你也要找找原因。什麼事情總讓你哭泣?是領導的批評?是過於勞累?是經前期的情緒緊張?還是生理低潮?分析一下,找出規律。爲你的自我情緒管理做好準備。
如果你的淚腺活躍是由於上司不夠公正的態度而引起,那麼,對於你工作上的“對頭”,與其在氣頭上當着他的面哭,不如在平靜的時候告訴他:你總是過低地評價我的工作成果和能力,讓我覺得很不公平。假如對方態度依然惡劣,或者空氣中的火藥味已經濃到暴風雨即將來臨的時候,在自己還沒失去控制前,用堅決果斷的口吻中止談話:我覺得現在我們已經不適合談論下去了。等你頭腦冷靜了我們再說。如果對方仍在糾纏,那就起身而去。這樣的舉止既不軟弱,也不無理,而是相當地得體和職業化。
首先來個工作壓力小測試,如果是工作壓力過大,那麼與其讓壓力累計到無法承受的地步,不如趕緊給自己減壓,不接受能力範圍之外的工作,不爲了過分取悅老闆或同事,讓自己一再地委曲求全,不給自己提出過高的要求,面對壓力增強抵抗力。
有許多時候,壓力並不僅僅來自於工作,生活中的家庭問題,一樣會讓你變得脆弱,如果把家庭的負面影響帶入職場,那麼,在不知情的情況下,難免會引起同事或者老闆的不理解和微詞,這時候你就要警惕了。情況複雜的話,不妨求助於專業的心理醫生,讓他幫你找到問題的癥結所在。
哭有哭道
辦公室畢竟是一個公共場合,如果你的哭泣引起了大家的反感和側目,那你要想一想,自己是否違反了辦公室的遊戲規則。
比如,情緒衝動之下,你可以躲到衛生間,但最好別在開會的時候哭個沒完沒了;你可以在休息室,涕淚橫流地向你關係最好的同事傾訴,但不要當着客戶哭着跑開去,讓老闆難以下臺;如果你把自己的情緒帶到談判桌上,搞砸了重要的工作,那你就很難找到爲自己開脫的理由。
真的忍不住哭了沒有關係,但記得要適當清理狼狽的現常眼藥水會修飾你紅腫的眼睛,粉底、眼影、卸裝液,能夠幫你打掃哭花了的妝容。香水、MP3裏的動聽音樂都能幫你儘快改變心情。
動不動就哭斷送你的職業生涯2
狂妄、專制、完美主義
他們不切實際,找工作時,不是龍頭企業就免談,否則就自立門戶。進入大企業工作,他們大多自告奮勇,要求負責超過自己能力的工作。結果任務未完成,仍不會停止揮棒,反而想用更高的功績來彌補之前的承諾,結果成了常敗將軍。
這種人也喜歡出風頭,在穩定的社會或企業中,他們總是很快表明立場,生怕沒有人注意他。其實是爲了掩蓋內心的虛弱。這樣的人總要求自己處處做英雄,也嚴格要求別人達到他的水準。在工作上,他們要求自己與部屬“更多、更快、更好”。結果,部屬被拖得精疲力竭,紛紛“跳船求生”,留下來的人則更累。
工作中他們甚至會不懂裝懂,嘴上喜歡說的話是:“這些工作真無聊。”但他們內心的真正感覺是:“我做不好任何工作。”他們希望年紀輕輕就功成名就,但是他們又不喜歡學習、求助或徵詢意見,因爲這樣會被人以爲他們“不勝任”,所以他們只好裝懂。
他們或者言行強硬,毫不留情,就像一臺推土機,凡阻擋去路者,一律剷平。因爲橫衝直撞,攻擊性過強,不懂得繞道的技巧,結果可能傷害到自己的職業生涯。
逃避、悲觀、壓抑
這種人雖然聰明、有歷練,但是一旦被提拔,反而毫無自信,覺得自己不勝任。他們的核心信念是“我不夠好”,尤其是出現挫折和挑戰的時候,他們這種自我破壞與自我限制的負面想法佔了上風。
他們可能會成爲典型的悲觀論者,開始杞人憂天。採取行動之前,他會想像一切負面的結果,感到焦慮不安。這種人擔任主管,會遇事拖延,按兵不動。因爲太在意羞愧感,甚至擔心部屬會有意見,讓他難堪。
然後他們會覺得自己失去了職業生涯的方向。“我走的路到底對不對?”覺得自己的角色可有可無,跟不上別人,也沒有歸屬感。
他們的另一個極端表現就是無條件迴避問題。他們身爲主管,本來應當爲部屬據理力爭,爲了迴避衝突,可能被部屬或其他部門看扁。爲了維持和平,他們壓抑感情,結果他們嚴重缺乏面對衝突、解決衝突的能力。到最後,這種解決衝突的無能表現,甚至威脅到婚姻、親子、手足與友誼關係。
非黑即白、機械
這種人眼中的世界非黑即白。他們相信,一切事物都應該像有標準答案的考試一樣,客觀地評定優劣。他們總是覺得自己在捍衛信念、堅持原則。但是,這些原則,別人可能完全不在意。結果,這種人總是孤軍奮戰,常打敗仗。
這種人的僵化還表現在完全不瞭解人性,很難了解恐懼、愛、憤怒、貪婪及憐憫等情緒。他們在通電話時,通常連招呼都不打,直接切入正題,缺乏將心比心的能力,他們想把情緒因素排除在決策過程之外。
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