職場中如何讓自己信心十足
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職場中如何讓自己信心十足,很多新人小白都會遇到職場上的一些問題,職場的生活從不輕鬆,如果沒有一步步的學習深造就不會做出成績,職場的身體健康也是難能可貴的,學會職場中如何讓自己信心十足,職場達人非你莫屬!
職場中如何讓自己信心十足1
認識自我,你就是一座金礦,擁有自信、自主、自愛,你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采。
有這樣一個青年,大學畢業已經工作兩三年了。他在聽了一次成功心理課之後,頗受啓發和鼓舞,心情爲之振奮。他在課上的當衆講話練習中說:“所有的成功者,儘管他們的出身、學歷、境遇、職業和個性等等各不相同,但有一點是共同的,就是自信主動。自信,是成功的第一要訣。
今後,我一定要自信!”大家對他的發言報以熱烈的掌聲。 可是,過了沒多久,他又變得情緒低落了。他不明白爲什麼自己上課的時候信心十足,可一回到單位就變得不自信了。原來,他所在的研究室,所有的工作人員都比他學歷高,不是博士就是碩士,只有他一個人是大本。所以,不論他在家裏事先想得有多麼好,只要一上班就“前功盡棄”,只感到自卑而無法自信。由此看來,自信的道理不難領會,但要真正擁有自信意識,就不那麼簡單了。
自信還是自卑,是和別人比較出來的嗎?是由學歷、職務和業績的高低所決定的嗎?說來這位大本畢業的年輕人本該很自信了,因爲就整個社會而言,他已經是“天之驕子“了。然而他又很“不幸“,在本單位裏他的學歷卻最低,因而他無法樹立起自信心。那麼,他若成爲碩士、博士就能擁有自信了嗎?恐怕不行,因爲碩士、博士的上面還有研究員和院士呢!如果真的這樣比下去的話,恐怕他即使當上了國家總統也難以自信,因爲一個窮國的總統見到富國的總統便又會不自信了……顯然,一個人要真正擁有自信、首先要突破這種“狹隘比較”的心理障礙。 一個人憑什麼自信呢?有人說,自信來源於成功的暗示,也就是說,某項重任或創新一旦成功了,這個人就會自信。然而,此話雖不無道理,卻仍未道出自信的根本依據。一個人在做某件事,尤其是在擔當重任或大膽創新的時候,就需要自信,也應當自信,而不是隻有在成功之後才能自信。 如果你覺得自己不夠聰明、能幹和美麗,往往是因爲你把自己和別人相比較的緣故,或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。
人們常常是看到別人怎麼美好和幸運,總希望那些美好和幸運能被自己所擁有,卻很少想到完全可以通過努力來改變自己,使自己變得更加聰明、能幹和美麗,再塑一個全新的自我。
“認識自我”這句鐫刻在古希臘戴爾菲城那座神廟裏惟一的碑銘,猶如一把千年不熄的火炬,表達了人類與生俱來的內在要求和至高無上的思考命題。尼采曾說:“聰明的人只要能認識自己,便什麼也不會失去。”如今,隨着社會的不斷髮展,人們對於自我的認識,也進入了一個突破性的新階段。事實上,每個人都有巨大的潛能,每個人都有自己獨特的個性和長處,每個人都可以選擇自己的目標,並通過不懈的努力去爭取屬於自己的成功。 特別推薦: 何時該看心理醫生 你的“個性”健康嗎? 認識自我,是我們每個人自信的基礎與依據。
即使你處境不利,遇事不順,但只要你賴以自信的巨大潛能和獨特個性及優勢依然存在,你就可以堅信:我能行,我能成功。一個人在自己的`生活經歷中,在自己所處的社會境遇中,能否真正認識自我、肯定自我,如何塑造自我形象,如何把握自我發展,如何抉擇積極或消極的自我意識,將在很大程度上影響或決定着一個人的前程與命運。換句話說,你可能渺小而平庸,也可能美好而傑出,這在很大程度上取決於你的自我意識究竟如何,取決於你是否能夠擁有真正的自信。
請記住,認識自我,你就是一座金礦,擁有自信、自主、自愛,你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采。
職場中如何讓自己信心十足2
十招培養自己的職場自信心
1、雙眼直視前方。
“低頭看腳”會讓人覺得“我不想與你過多交流”。因此,提醒自己養成“擡起下巴、雙眼前視”的習慣,會讓你看上去更容易親近。
2、挺胸站直身體。
這是保持自信的重要方法,會讓你精神飽滿。平時可對着鏡子,強迫自己雙肩後拉、挺起胸膛。
3、走路大步流星。
自信者走路時絕不會鬼鬼祟祟、偷偷摸摸。建議你走路時步子邁大些,會讓你看起來更果斷,內心平靜、處事不驚。
4、握手有力。
在外國朋友眼裏,有氣無力的握手“像握住了一條死魚”,讓人反感。握手一定要有力度,這是自信的表現。
5、打扮整潔清爽。
整潔的衣着、乾淨的面容、清爽的髮型等,都能讓你看上去自信又幹練,爲你的成功交際助上一臂之力。
6、保持微笑。
自信者通常能笑對一切,戰勝煩惱。因此,常把微笑掛在嘴邊,無論對提升自信度,還是拉近人際距離,都大有幫助。
7、拍拍對方的肩膀或後背。
適當的身體接觸,可以表達善意和親密。別人說得好,拍拍他的肩膀或後背,可以傳達出你的欣賞和支持,也表明你是有主見的自信者。
8、雙手放到口袋外。
感覺不舒服或不自信的時候,我們可能不知不覺地將手插入口袋。因此,與人說話時一定要把手拿出口袋。
9、手臂放下來。
雙臂抱於胸前是典型的防禦性動作,說明你心情不好、不想與人交流,或者是掩飾焦慮等,給信心大打折扣。
10、手腳別亂動。
手足無措是精神緊張的最明顯標誌,自然也說明心中忐忑、不自信。因此,與人交流時,一定要儘量保持相對固定的姿態,特別是不要讓手腳晃過來抖過去,讓它們出賣你心中的不安。
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