重內輕外,活出大自在美文
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莊子的 重內輕外 術可以讓人活得更健康更陽光,值得推崇和效仿。所謂 輕外 ,是指減少外界事物(正面和負面,好的和壞的)對自己的影響,不要被別人的言行所左右,努力將一切狀況看成是因果鏈條中的一環。所謂 重內 ,是指增強內在世界的力量,一方面讓理智去運作,學習斯賓諾沙所謂的 不要哭,不要笑,要理解 另一方面不妨轉移焦點,發展興趣和愛好,做自己喜歡做的事,重塑信心,給生命注入新的希望與活力。重內輕外,倡導的是一種積極的生活態度,它讓你不怨天尤人,遇到不幸和挫折,不逃避,積極面對,承認並接受殘酷的現實;再換一種思路,多角度思考,尋找最佳解決路徑,努力將不利和損失降到最小。
快樂不快樂,只有自己知道,正如鞋子合不合腳,穿得舒服不舒服,只有自己最清楚一樣。追求快樂和幸福,是人的本能,但現實又是那麼潮溼, 人生不如意十之八九 ,生活往往會跟人開着各種各樣的玩笑,有時你即使做得很好,麻煩說不定還會找上門來,這是由社會的複雜性和不確定性所決定的,所謂 天有不測風雲,人有旦夕禍福 ,古人早有總結,古今亦然。 老莊之道簡單說就是順其自然。老實本分的農民,對待人生,對待收成的態度很值得我們學習。生老病死,是人生必經的一個過程,沒有大驚小怪之必要,男大當婚,女大當嫁,一切都是自然而然,隨遇而安,水到渠成的事。不是嗎?農民們春天播種,夏天汗灌,秋天收穫,但當秋天到來的時候,一場突如其來的冰雹把所有家作物都毀了,農民找誰說理去?真是叫天天不應,叫地地不靈。
他們只是默默地做好該做的事, 收不到莊一季,娶不到老婆一世 ,來年春天,繼續播撒希望的種子。其實我們對待生活,也要像農民那樣,努力做好每天我們能力範圍內的事,深耕、澆水、施肥、除蟲,至於結果如何,交由天決定。 草木有本心,何求美人折 ?一棵樹絕不會因爲裝點了權貴富豪的房子而沾沾自喜,一枝花也絕不會把插進高級瓷瓶而無上光榮。草木順應着自己的 本心 ,寂然生長,它們的世界從來不需要我們去承認。其實,每個人與生俱來都有草木的 本心 ,只是不知從什麼時候起,我們的. 本心 漸漸被各種慾望所誘惑,所矇蔽或扭曲。滾滾紅塵裏,我們爲名爲利爲生存夜裏繼日地奔波忙碌,戴着各種假面具,穿梭於人生的舞臺;夜深人靜時,我們無暇或是乾脆忘了該如何撫慰我們的心靈,一味沉迷於燈紅酒綠間 日復一日,我們活得愈加疲憊、焦灼、苦悶、迷惘。物質生活日益豐富了,精神世界卻日益空乏,即便是最簡單的幸福感都蕩然無存。 日子要一天一天過,生活是我們自己的事。快樂不快樂,都是個人內心的感受,不是做給別人看的。人本孤獨,財富、名譽、地位都不能讓你長生不老,最終你還是一個人孤零零地離開,什麼都帶不走,能帶走的僅是一口生的氣息而已。明白了這一點,我們還在等什麼?活在當下,努力學習,發奮工作,享受生活,把你的生活過得更加充實而豐富,快樂而安定,幸福而健康,你的人生就有意義和價值,你就沒白活,你就活出了大自在。
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