遇上職場pua怎麼自救
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你有了解過遇上職場pua怎麼自救嗎?職場pua是非常可怕的,它往往伴隨着上位者對普通勞動人民的壓迫,摧毀一個人的身心。小編精心爲大家整理了遇上職場pua怎麼自救,希望對你有所幫助。
遇上職場pua怎麼自救1
1、學會區分個人能力和“職場PUA”手段
數據發現,大部分白領認爲“職場PUA”是公司管理問題、領導人品問題,而不是把自己當成是受害者來看待。
不要過度反思自己,更不要將所有的不完美都歸結到自己身上,公司的問題如果不能解決,那麼離職就是最好的選擇。
2、正面應對“職場PUA”,不逃避
職場人應對“PUA”的方法中,選擇辭職逃離的人最多,在職場激烈的競爭環境下,不是所有委屈都要默默忍受。
超過本職工作以外的事情,不符合能力的事情,職場人要懂得拒絕,強行攬在自己身上,只會增加負擔,也會影響職業發展。
3、保持清醒頭腦,職場只相信實力
職業發展中,每個人都需要他人的幫助才能夠成功,但是這樣的幫助在不超出工作範圍外的都可以稱之爲合作,這次他幫你,下次你還可以幫他。合作是建立在共贏的基礎上,而不是單方面被壓榨。
要記住的是,即便是這樣,也不存在所謂的恩人、恩情。你付出了,就理應拿到相應的回報。如果有人明確利用感情來要求你做某些事情,這個人多半不安好心。保持清晰自我定位,清楚自己的實力,堅定信心就能夠抵抗他人的精神壓榨。
而當你有一份穩定靠譜的副業的時候,在面對“職場PUA”就可以堅定的對老闆說“不”,有了一份穩定的副業,不用擔心因爲反對領導的意見,面對領導的打壓大聲說“不”而丟了工作。物質的富足是保持精神富足的基礎。只有精神得到了滿足,家庭纔會欣欣向榮。而一份堅實可靠的副業就是支撐一個家庭堅實的`後盾。
選擇副業最好尋找不需要佔用時間去和廠家溝通,也不需要自己辛辛苦苦尋找貨源的副業,這樣既不耽誤主業的工作效率,也可以輕鬆操作自己的副業。衆元生物擁有一套完整的產業供應鏈,從研發到出貨,不需要依託第三方公司或者產業,全部由公司內部研發管理。而且衆元生物的社交新零售是採用最新的新零售模式,打破原有新零售的需求鏈進化不完全,數據分析能力欠缺等缺點。
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遇上職場pua怎麼自救2
職場PUA常見手段
1、不停的打擊你,永遠在挑剔你的錯誤,吝嗇表揚同時告訴你這是對你的鞭策目的是讓你優秀進步。你在別的公司不可能有人會跟你說這些。
3、交給你不合理的工作內容(比如 讓你替TA個人辦一些私事 )會讓你感覺TA是在重用你,連私事都交給你辦,是拿你當“自己人”。
4、交給你超負荷的工作量,遠遠超出8小時工作範疇,拼命壓榨你的產出,公司其他人可能都下班了,然而你還在加班。告訴你外面的形式很差,你能有這份工作已經是你的福氣。一直提醒你,你要懂得感恩!
5、搶佔你的功勞,公司業績好是TA領導的好,彷彿你的努力不值一提。
6、給你希望,如果你再努力一點就會得到TA的肯定,如果你再多加加班就是對TA感恩。
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