影響職場女性心理健康的因素有哪些

影響職場女性心理健康的因素有哪些，如果職場上有這些現象也不用驚慌，關於這個問題法律也有明確的規定，有些事情不必說得太過直白，在職場上不能驕傲自滿，小編這就帶你瞭解影響職場女性心理健康的因素有哪些。

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工作壓力

工作壓力大主要是因爲工作任務繁重，使職場女性不堪重負，無法從工作中得到樂趣。這是影響職場女性心理健康特別重要的因素。很多心理壓力大的職場女性，往往對工作感到倦怠，工作積極性下降，工作效率降低，更容易出現工作失誤，而一旦失誤遭受批評，就有加大了心理壓力。

人際關係

職業女性大都比較要強，當她們的工作不被上級領導或者外界認可的時候，很容易自卑。而當她們受到指責時，更會覺得受到了嘲弄，傷害了自尊心。這種心理上的不健康還會給職場女性帶來各類軀體疾病。

表情暴力

辦公樓裏打照面的人“表情不好”，不是雙眉緊鎖，就是木訥茫然，更有甚者，皮笑肉不笑，讓人感到非常尷尬。其實只是當事人遭遇挫折和失敗後的一種自然反饋方式。但女性天生敏感的心，對這種表情的猜忌和懷疑常常會讓自己感到煩躁不安。

婚姻與家庭

相比於工作來說，她們可以爲了家庭而不惜犧牲事業，這是男人很難做到的。也正是因爲女人如此重視家庭和婚姻，因此一旦家庭關係出現問題，對職場女性心理健康的打擊是致命的'。

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1、自卑心理

每個人都不是完美的，所以我們可能在一些時間會有自卑的情緒，有些女性朋友因爲容貌、身材、修養等方面的因素，在與他人的交往中有自卑心理，不敢闡述自己的觀點，做事猶豫，缺乏膽量，習慣隨聲附和，沒有自己的主見。在交流中無法向別人提供值得借鑑的有價值的意見和建議，讓人感到與之相處是浪費時間，自然會避而遠之。

2、嫉妒心理

有人說嫉妒是女人的天性，尤其在與人的來往過程中，這點女性朋友要格外注意!在和人的來往往往會出現以下情況，針對別人的優點、成就等不是讚揚而是心懷嫉妒，企望着別人不如自己甚至遭遇不幸。試想，一個心懷嫉妒之心的人，絕對不會在人際交往中付出真誠的行爲，給予別人溫暖，自然不會討人喜歡。

3、多疑心理

朋友之間最忌諱猜疑，無端懷疑別人。有些人總是懷疑別人在說自己的壞話，沒有理由地猜疑被人做了對自己不利的事情，捕風捉影，對人缺乏起碼的信任。這樣的人喜歡搬弄是非，會讓朋友們覺得她是搗亂分子避之不及。有些人與人相處總想撈點好處，要麼衝着別人的位子，要麼想從別人那裏得點實惠，這也是不對的。