謝娜產後飲食曝光是怎麼回事 謝娜產後飲食菜單是什麼
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【導讀】:前幾天,謝娜生下雙胞胎女兒,收穫祝福一片。近日,謝娜產後飲食曝光,不少網友好奇,明星產後都吃什麼呢?謝娜產後飲食菜單是什麼?謝娜產後飲食曝光是怎麼回事?
2月1日謝娜在上海生下雙胞胎女兒,收穫祝福一片。近日,謝娜的助理在網上曝光了謝娜產後飲食,引起不少網友圍觀。原來,謝娜產後很虛弱,能吃的東西很有限,如今還只能吃一點蔬菜粥。不過,對女明星而言,身材是十分重要的,即便是產後,也不忘保持身材!
謝娜近日喜得雙胞胎愛女,成爲了幸福媽媽,但是產後恢復卻並不輕鬆。有網友爆料謝娜在剛生完孩子的前三天過得非常痛苦。
這位網友說,謝娜每天都在煎熬中度過。因爲護士要不斷的按壓肚子給她排氣,排惡露,謝娜經常會疼的發抖,“她疼的一直慘叫,一直抖。看到護士就怕,後面實在沒力氣了發冷汗”。張傑看到謝娜這麼疼,眼睛裏也會默默流着淚。
產後第四天,助理凱凱分享了一張謝娜的飲食。看圖片是蔬菜粥,說明現在的謝娜能吃東西,已經結束了最難受的排氣階段了,身體也在慢慢恢復。
網友們看到謝娜生孩子這麼辛苦,也紛紛表示非常心疼:“快快恢復,少點疼痛”。
謝娜產後吃的是蔬菜粥。謝娜產後第四天,助理凱凱分享了一張謝娜的飲食圖。看圖片是蔬菜粥,說明現在的謝娜能吃東西,已經結束了最難受的排氣階段,身體也在慢慢恢復。
女明星對身材都很重視,時刻不忘減肥。很多女星在產後吃得也很清淡,來看看,女星們產後菜單都是什麼?
賈靜雯生了寶寶之後的賈靜雯對飲食也很講究,她的重點是早餐要豐盛:三明治,沙拉。
劉芸是孕媽裏身材恢復比較快的一個,她的食譜很簡單:麥片加青菜。
伊能靜在懷孕前後也有不同的食譜。孕前-三餐照常,不加調味料;孕後-青菜、少肉,糙米,水果。
林心如雖然常在微博上曬美食,但曾經的她也只吃蔬菜沙拉,並且還曾@趙薇一起減肥。
鄭秀文把減肥當成自己的事業堅持了二十年,這是她給吳君如的蔬菜湯食譜:番茄,椰菜,西芹,洋蔥,青椒。
倪妮一直很清瘦,也在爲“馬甲線”努力,水果拼盤和鮮果汁是常備品。
江一燕雖然沒有寶寶,但對飲食也不算馬虎,她曾曬過的一碗清淡養生湯,集結了綠葉菜、胡蘿蔔之類的,油水都很少。
徐靜蕾三個月減15斤的食譜是:早餐-雞蛋,主食;午餐-青菜;晚餐-薄生牛肉片。
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