女朋友對我失望了怎麼辦

女朋友對我失望了怎麼辦，感情之中總是要分分合合。有時候分手並不是因爲不愛了，而是因爲你的行爲，很多女生在戀愛時間長了後，都會對男生感到失望，下面分享女朋友對我失望了怎麼辦。

女朋友對我失望了怎麼辦1

1、內在價值+外在價值雙向提升

價值這一塊我在之前的文章中已經說過很多了，相信大家也都能知道，以前邋邋遢遢不修邊幅，現在開始換髮型健身學習穿搭方法，這是外在方面的價值提升；以前對於未來沒有任何計劃、走一步看一步，現在能認真規劃自己的工作和未來，有上進心和責任感，這是內在方面的價值提升。

個人價值決定了女朋友願不願意長久留在你身邊。任何時候，都不應該放棄個人價值的提升，畢竟誰都渴望追求更優秀的、更好的人和事，當你的價值提升了，你不用學很多技巧，很多優秀的人就自動被你吸引過來了。

2、滿足預期絕對不只停留在口頭上

我發現很多男生對女朋友都有一種誤解，那就是：女生都喜歡聽甜言蜜語，事做的好看遠不如話說的好聽，要不然怎麼那麼多女生會被渣男騙呢？

我想說，別的女生是別的女生，你怎麼保證你的女朋友就是和別的女生一樣呢？渣男是渣男，你也沒有做到像渣男那樣牢牢吃定你女朋友啊，要不然她爲什麼失望了要和你分手呢？

事實上，對於一個已經決定真正想和你分手的女朋友來說，她早就對你撤下泡沫幻想了，她早就回歸現實變得非常理智了。你說一百句想複合的話都不如真正把一件事做到她心裏去。

我們就拿未來規劃這件事說，女生對於親密關係的需求，很大一部分來源於安全感，她想要一個看得見摸得着的未來，想要一個實實在在的希望、一份靠譜的承諾，你能讓她看見這個未來，她就願意一直陪着你走下去。

所以與其費勁心思琢磨聊天技巧，不如踏踏實實寫一份關於未來的計劃書，包括你們什麼時候結婚，定居在哪兒、人生的方向、未來工作的安排等等，這些東西遠比你請女朋友吃一頓飯、送一束花更能打動她的心。

女朋友對我失望了怎麼辦2

一、表達誠意，讓她知道你的態度。

一般情況下，能讓一個女生徹底失望的，往往不是因爲某一件事，而是日積月累的不滿情緒達到巔峯之後的結果，但是隻其中肯定有一件事是“導火索”。

所以，首先要做的就是就“導火索”事件，向女方進行真誠道歉。可以直接約女孩見面，把事情解釋清楚。如果對方拒絕見面，那就選擇電話或者微信表達，總之，要拿出100份的真誠來表達你的歉意和悔過。

同時也給對方足夠的時間，讓她發泄出內心的不滿。切忌女生髮泄情緒的時候，不要一味地打斷和解釋，等她把話說完了，你再對過往的事情做出必要的解釋，並說出你對未來的期望，希望她能給你一個機會；

二、身體力行，和那個“不夠好的自己”說再見。

挽回一個女生的心，光靠態度和語言是不夠的，更多的時候還要看一個人的改變。畢竟，行動比語言要誠實地多。

如果對方因爲你不求上進而失望，你呢，嘴上說着“一定改”，行動上卻是每天喝酒聚餐打遊戲，自然無法得到對方的原諒。最好的辦法就是減少聚餐次數，遠離遊戲，並在工作上做出點成績。

所以，能不能挽回對方，“你的改變”至關重要。當然，這種改變不是爲了挽回感情，臨時起意的改變，而是發自肺腑地知道錯了，而後是真誠地和過去那個不夠好的自己說再見。

三、調動“資源”，讓她知道你的改變

如果一個女生對你徹底失望的話，她對你的關注自然也是越來越少，所以，雖然你在一點點變好，但是她或許並不知情。

如果你每天都向她彙報你的進步，未免有點“王婆賣瓜、自賣自誇”的意思，說不定還會讓她更加煩你。其實，你可以選擇默默改變一段時間，等看到成果的時候，讓你們共同的朋友，去和她聊聊你的改變，效果會更好。

畢竟，很多時候我們誇自己100遍，都不如別人誇你1遍有說服力。所以，調動你的朋友資源，適時“傳達”你的`好。

四、不管怎樣，都要尊重她的決定

我們可以輕而易舉地傷害一個人，卻無法輕輕鬆鬆地挽回一顆受傷的心。所以，在挽回的同時，也要做好充分的心理準備。

最好的結局就是你改變了，對方接納了，皆大歡喜。當然，還有一種可能就是不管你做出怎樣的努力，對方已經徹底死心，

如果結果是後者，也請你尊重對方的決定。畢竟爲了挽回她，你已經盡力了，在這段感情裏也就不會再有遺憾了。更何況，你的這些努力，讓你變成了更好的自己，甚至在不久的將來，還會遇到一個更適合你的她！

女朋友對我失望了怎麼辦3

分析兩人存在的問題

一段感情，總是會有很多美好的回憶，不是說放下就可以放下的。很多時候，分手會說出口，是因爲矛盾的積累得不到解決，導致情緒爆發，衝動之下說了分手。你想要挽回女友的心，你可以先從自身去尋找原因，看看自己是否有做得不好的地方，之後再去尋找兩個人之間的問題。你要懂得主動承擔責任，要不然這一段感情是難以挽回的。

給雙方一點時間和空間

當矛盾發生的時候，不要急着去說服對方，先嚐試給彼此一點時間和空間，讓雙方都可以冷靜下來，好好的看待彼此看待這一段感情。

放低姿態主動求和

想要挽救一段關係，總是要有一方要主動一些。你可以給對方發一條道歉短信，約對方出來見面，好好的和對方談一談你們之間存在的問題，真誠的和對方說道歉，做出承諾，告訴對方，那些不好的事情，自己不會再做了。

給自己加分

女朋友失望累了要分手，一般女生給出這樣的理由是因爲她給了你太多的機會，你都沒有好好的改變自己。你想要挽回她，就不能夠一直保持一個差勁的分數，你應該去改變自己，增添自己的魅力，讓自己加分。這樣她纔會對你刮目相看。

女朋友失望累了要分手，如果你無力自己解決這種困境，你不妨試試和合術挽回，這個方法很多人都不知道，但不影響它的能力，和合術是道家的祕法，對挽回感情很有效。你可以聯繫專業的老師，請老師以更加專業的角度和方法幫助你解決這個問題。