心思敏感的人聰明嗎
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心思敏感的人聰明嗎,每個人都有不同的性格,這些性格大同小異,有的人天生就是大方豪爽,有的人天生就是小氣吝嗇,還有的人天生就是敏感易怒,所以今天小編就和大家聊聊,心思敏感的人聰明嗎。
心思敏感的人聰明嗎1
一、敏感的人聰明還是笨?
很多人認爲敏感的人非常聰明,這是受到第一印象的干擾。當我們初識敏感者的時候,會驚訝他們對外部信息的反應速度,比如老師講到生活中的一種效應,他們馬上就能舉一反三指出類似的情況。
於是我們把他們高敏感表現出來的反應速度,誤以爲是他們的聰明才智,事實上聰明還有許多方面,不能只用反應速度一項來衡量聰明還是笨。
二、性格太敏感了怎麼治?
1、瞭解敏感
人們治病的時候總是希望達到“藥到病除”的效果,但是性格敏感屬於心理問題,要想達到效果,首先就要了解敏感的原因、表現、危害等內容。
敏感的原因可能和原生家庭有關,如果小時候父母經常指責你,你一犯錯誤就批評你,那麼你可能就會對外界更加敏感。另外如果經歷了重大的挫折,也可能會讓你的性格變得敏感脆弱。
在心理學上敏感通常和焦慮情緒相關,一個敏感的人更容易進入焦慮狀態,遇到事情容易緊張,擔心自己表現不夠好,或者被別人看出來自己的尷尬,這就是敏感的具體表現。
如果一個人總是性格敏感,那麼也會對他造成嚴重的危害。比如長期的緊張、過分擔心會讓人體驗到痛苦的感受,壓力太大會影響生活中作出準確的判斷。
2、不要鑽牛角尖
有的人得知自己性格敏感脆弱以後,就更加緊張,總是想着:“我該怎麼辦?”去網上搜索“怎麼讓焦慮感消失?”的`內容。這種期望對減輕焦慮感完全沒有幫助,甚至還會加重你的焦慮感。
舉個簡單的例子,如果你擔心自己出門的時候忘記帶鑰匙,那麼你可能真的會忘記帶鑰匙。這可以用心理學的墨菲定律來解釋:如果你擔心一件不好的事情將要發生,那麼不管這件事機率多小,它總會發生。
另外心理學行爲主義的森田療法提倡:“順其自然,爲所當爲。”也就是說,如果你知道自己是敏感的性格,那就不要額外去關注這一點,順其自然也可以找到積極的解決辦法。
3、堅持規律作息
規律的生活習慣,不僅能保證我們的身體健康,還能促進心理的健康發展。人們都知道“早睡早起身體好”,除此之外,早睡早起還能讓我們的心理環境更好。
試想一下,如果你經常感到焦慮、緊張,但是你有按時吃飯、到點睡覺的習慣。也就是說當你到時間吃飯、睡覺的時候,你會暫時放下焦慮情緒,去好好地吃一頓飯、好好地睡上一覺,這能幫助我們調節焦慮情緒,減少性格敏感帶給我們的困擾。
所以敏感的人並不一定意味着絕對的聰明或者笨,之所以覺得他們聰明,可能是我們受到第一印象的影響。瞭解了性格太敏感了怎麼治,相信你能克服這個問題,改善焦慮情緒。
心思敏感的人聰明嗎2
很多人認爲敏感的人都比較聰明,因爲一個很平常的話題,敏感的人就會留心觸及到問題的焦點。敏感的人大多聰明的原因如下:
1、心思細膩。敏感的人心細、想得多,往往一個問題,敏感的人就會想出十幾種答案,所以被人認爲聰明。
2、對細節比較關注。敏感的人往往在視覺、聽覺、味覺、嗅覺以及運動覺能力都遠遠超過普通的人,由於感覺系統發達,所以對周圍往往有異於常人的敏銳,總是能夠感知到某個微小的細節。
3、總是精益求精,完美主義。總是對自己對周圍的人或者事情,有着很高的要求。但是敏感的人也是很容易受到傷害的,想得多,總是患得患失,許多敏感的人心理壓力非常大,以至於整天處於緊張和焦慮的心理狀態。
敏感的人因爲反應比較快,說話比較靈活,所以給人一個印象會比較聰明。其實敏感和聰明並沒有什麼必然的聯繫,只是敏感的人可能對於行爲處事會有比較快的反應,而帶來一定的好處。但是敏感是因爲神經可能獲得長期的訓練,而造成對行爲處事方面,具有比較快的神經環路,而讓人覺得是敏感的人比較聰明。
敏感的人也有一定的壞處,因爲敏感的人不但會影響自己的生活,也會給別人帶來困擾,許多情況下敏感的人因爲對事件比較敏感,會出現不安和恐懼,從而造成負面的情緒,平時可以通過飲食調整來改善過於敏感的情緒。
心思敏感的人聰明嗎3
人們的潛意識會認爲敏感的人比較聰明,但實際上敏感和聰敏並沒有什麼必然的聯繫。
敏感的人給人的第一印象就是很聰明,實際上這是個人的一個認知行爲,科學研究表明敏感和聰明並沒有什麼直接的聯繫。事實上,快速反應只能表明一個人非常聰明,它只是人們聰明才智的一小部分。
聰明人有很多種,以一位科學家爲例:堅持研究一個學科,他不一定敏感而敏捷地發現問題,但通過深入思考來組織自己的靈感,必然要超越普通人的發現和收穫。這是高智商、聰明的最大體現。所以,不要過分擔心反應速度,只要頭腦足夠,那麼就不必擔心。
敏感人帶來的危害:
敏感有很多的好處,但是同樣存在很多的弊端,敏感的人不但會影響自己的生活也會給身邊的人帶來困擾。
許多敏感和可疑的人經常處於焦慮狀態。他們擔心會受到來自外部世界的傷害,並且在他們的環境中沒有安全感。因此,他們的心理壓力非常大。以至於整天處於緊張和焦慮的心理狀態,心理崩潰、失去了信心。
在心理暗示不好的影響下,過於敏感和懷疑的人總是懷疑生病或處於恐慌和不安狀態。如果無法及時擺脫這種負面情緒,很容易受到這種消極情緒的支配,一些非理性的事情就會發生,不僅會影響自己,也會影響其他人。
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